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나는 이제 마음 편히 살기로 했다 : 매일 부지런히 행복해지는 멘탈 관리의 기술 55가지
발행연도 - 2021 / 지음: 가바사와 시온 ; 옮김: 조해선 / 북라이프- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000498663
- ISBN 9791191013153
- 형태 480 p. 22cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 차이심리학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
아무도 제대로 가르쳐 준 적 없는 스트레스 해소 실전 비법하루 수면 7시간, 아침 산책 15분, 몸풀기 운동 10분, 잠들기 직전 3줄 긍정 일기…지치고 힘들 때마다 바로바로 써먹는 멘탈 관리 기술의 모든 것!갑자기 속이 쓰리거나 머리가 심하게 아프거나 느닷없이 여기저기 아플 때 병원을 찾으면 어김없이...
서가브라우징
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나는 이제 마음 편히 살기로 했다 : 매일 부지런히 행복해지는 멘탈 관리의 기술 55가지
2021 / 지음: 가바사와 시온 ; 옮김: 조해선 / 북라이프
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트라우마여, 안녕 : 생존 이후, 어떻게 살아갈 것인가
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2010 / 김정희 편 / 학지사
풍요중독사회
2020 / 지음: 김태형 / 한겨레출판
삶의 마지막까지, 눈이 부시게
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기분이 태도가 되지 않게
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넛지 : 파이널 에디션 : 복잡한 세상에서 똑똑한 선택을 이끄는 힘
2022 / 지음: 리처드 탈러, 캐스 선스타인; 옮김: 이경식 / 리더스북 :
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결국엔, 자기 발견 : 어디로 가야 할지 모를 때 하고 싶은 일 100가지 버킷리스트 쓰기
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Back talk : : stories
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Freewater
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자신에게 엄격한 사람들을 위한 심리책
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 3 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 6 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 0 |