통합검색
로그인
회원가입
추천도서
-
발행연도 - 2021 / 지음: 정선근 / 언탱글링
- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000062782
- ISBN 9791197437304
- 형태 255 p 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 외과
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
서울대 의대 재활의학과 정선근 교수의 스테디셀러인 ‘백년허리’의 개정증보판이다. 백년허리의 초판에서 고쳐야 할 부분을 대거 보충 하였을 뿐 아니라, 허리 통증은 진화의 축복이라는 요통에 대한 새로운 관점을 제시하고 있다. 요통이 축복이라는 관점은 통증에 대한 올바른 해석이 선행 되어야 한다....
서가브라우징
기적의 허리 운동법: 가장 완벽한 허리 강화 운동 교과서
2019 / 지음:질베르 보보; 옮김:김보희 / 프로제
나는 절대 척추 수술을 권하지 않는다
2013 / 신명주 지음 / 헬스조선
허리 디스크 알면 완치 모르면 불치 : 안풍기 박사의 알기 쉬운 척추 건강법
2017 / 지음: 안풍기 / 느낌이있는책
편한 허리, 편한 인생 : 대한민국 최고의 척추 명의가 알려주는 척추관협착증 최적 치료법
2022 / 지음: 어환 / 성균관대학교출판부
허리디스크 수술 없이 낫기 : 대한민국 척추 명의가 알려주는 최적의 허리디스크 치료법
2020 / 어환 지음 / 김영사
척추변형을 바로잡는 바른몸운동
2013 / 이남진 지음 ; 성호창, 장석준, 최인원 촬영 ; 정혜현 일러스트 / 물병자리
당신은 허리 디스크가 아니다 : 망가진 허리를 재생하는 기적의 내 몸 프로파일링
2019 / 이창욱 지음 / 쌤앤파커스
백년 허리. 1, 진단편 : 내 허리 통증 해석하기
2021 / 지음: 정선근 / 언탱글링
백년 허리. 2, 치료편 : 내 허리 사용설명서
2021 / 지음: 정선근 / 언탱글링
척추 치료, 골든타임을 잡아라
2015 / 정성삼, 김훈, 김주현 [공]지음 / 헬스조선
SNPE 바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동
2018 / 지음: 최중기, 윤지유 / 바른몸 만들기
척추를 바로잡아야 건강이 보인다. 1
2014 / 최중기 지음 / 바른몸만들기
허리가 늘 웃어요 : 맘껏 일하면서도 허리를 잘 다스리는 법
2021 / 지은이: 하걸 / 브레인스토어
초간단 척추 컨디셔닝
2016 / 히노 히데히코 지음 ; 배영진 옮김 / 삼호미디어
무릎이 아파요: 어떤 때 수술하고 어떻게 운동할까?
2020 / 지음: 김진구 / 골든타임
같이 빌린 책
백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법
2015 / 지은이: 정선근 ; , / 사이언스북스
백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법
2017 / 지음: 정선근 / 사이언스북스
아픈 사람의 99％는 목이 뭉쳐 있다
2018 / 지음: 백정흠, 이동관 / 쌤앤파커스
백년운동 : 척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법
2019 / 저자: 정선근 / Untangling
백년 허리: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서. 2, 치료편 : 내 허리 사용 설명서
2021 / 지음: 정선근 / 언탱글링
당신은 허리 디스크가 아니다 : 망가진 허리를 재생하는 기적의 내 몸 프로파일링
2019 / 지음: 이창욱 / 쌤앤파커스
백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 2 , 치료편
2024 / 지음: 정선근 / 언탱글링
피곤하다면 자세 때문입니다 : 지치지 않는 몸을 만드는 바른 자세 수업
2020 / 지음: 나카노 다카아키 ; 옮김: 서수지 / 뜨인돌
백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 1, 진단편: 내 목 통증 해석하기
2024 / 지음: 정선근 / 언탱글링
심청 : 연꽃의 길. 상-하
2003 / 황석영 / 문학동네
심청 : 연꽃의 길. 하
2003 / 황석영 지음 / 문학동네
매일 척추
2021 / 지음: 은상수 / 북레시피
통증혁명
2006 / 존 사노 지음 ; 이재석 옮김 / 국일출판사
![100％ 뉴욕 현지 리얼리티 영어. [1] Basic english 뉴요커의 일상 브이로그 영어 회화](https://image.aladin.co.kr/product/23507/60/cover/8927701224_1.jpg)
100％ 뉴욕 현지 리얼리티 영어. [1] Basic english 뉴요커의 일상 브이로그 영어 회화
2020 / 다락원 영어 콘텐츠팀 지음 / 다락원
(The)Hobbit
2014 / by: J.R.R. Tolkien / HarperCollins
같은 주제의 책
![아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/32087/25/cover200/k892834097_1.jpg)
아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 : [큰글자도서]
2024 / 지음: 백정흠 , 이동관 / 쌤앤파커스
백년 목 . 2 , 치료편 - 내 목 사용설명서
2024 / 지음: 정선근 / 언탱글링
잠자는 근육을 깨워라
2023 / 지음: 임유신, 유경선 / 매일경제신문사:
(스포츠의학으로 읽는) 발의 과학= The science of podiatric sports medicine : 족부 질환 예방과 발 운동의 모든 것
2025 / 지음: 손성준 , 이재훈 / 현익
최소침습수술 아틀라스
2022 / 지음: Donn H. Spight, John G. Hunter; 옮김: 강창무 / 바이오메디북
척추만 잘~ 자극해도 병의 90%는 낫는다
2024 / 지음: 선재광 / 전나무숲(전나무숲 檜林)
걷는 법을 바꾸면 통증이 사라진다 : 인생이 달라지는 '굽히며 걷기'의 기술
2023 / 지음: 기데라 에이시; 옮김: 지소연 / 길벗
허리가 늘 웃어요
2021 / 지음: 하걸 / bs브레인스토어
(대한슬관절학회) knowledge update
2021 / 저자: 대한슬관절학회 / 영창출판사
두개악안면외상학= Cranionmaxillofacial traumatiology
2024 / 지음: 안면외상연구회 / 군자
백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 1 , 진단편: 내 목 통증 해석하기
2024 / 지음: 정선근 / 언탱글링
척추만 잘~ 자극해도 병의 90%는 낫는다
2021 / 지음: 선재광 / 전나무숲
척추 관절, 아프지 않고 백 세까지
2022 / 이우경 글 / 지식과감성#
100년 허리를 위한 운동 처방전 : 필라테스와 요가 기반의 재활 운동 프로그램
2024 / 지음: 비제이 바드 , 피터 오키오그로소 [공] ; 옮김: 양수정 / 동글디자인
발과 발목에 문제가 생겼습니다
2021 / 지음: 서상교 / 비타북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 9 |
| 40대 | 22 |
| 50대 | 11 |
| 60대 | 4 |
| 70대 | 6 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 9 |
| 2022년 | 10 |
| 2023년 | 12 |
| 2024년 | 9 |
| 2025년 | 11 |
| 2026년 | 4 |