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신착도서
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(하루 한 번) 샐러드 식판식= The Owner's salad manual and diet guide: 뱃살을 줄이는 한 끼
발행연도 - 2021 / 지음: 레시피 그린즈 / 세상품경- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000034386
- ISBN 9791185141312
- 형태 280 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
체중과 건강을 관리할 수 있는 식단 가이드북이자, 샐러드 식사를 매일 유지할 수 있는 레시피북이다. ‘다이어트’라는 평생 숙제를 해결하자는 데서 출발한 이 책은 ‘왜 이렇게 살이 잘 빠지지 않는 걸까?’ 하고 고민하는 이들의 가장 현실적인 식단 교정에 초점을 맞추었다.
서가브라우징
최고의 당뇨 밥상 : 영양학 전문가의 맞춤 당뇨식
2021 / 지음: 마켓온오프 / 리스컴
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2023 / 지음: 강지현 / 메가스터디북스
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탄수화물이 없어도 맛있어: 너무 쉬운 그림 요리책
2021 / 지음: 김미주 / 팜파스
(하루 한 끼) 다이어트 밀프렙
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(하루 한 번) 샐러드 식판식= The Owner's salad manual and diet guide: 뱃살을 줄이는 한 끼
2021 / 지음: 레시피 그린즈 / 세상품경
맛불리 다이어트 연구소 : 팔팔 투 더 오오(88 to the 55)
2019 / 지음: 맛불리 / 부키
한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트
2021 / 지음: 맛불리 / 동양북스
(다이어트 도마의)맛보장 칼로리컷 레시피: 요리하는 한의사의 요요 없는 25kg 감량 레시피
2021 / 지음: 명형철 / 시대인
(무니키친의)저탄고지 다이어트 레시피, 요요 없이 늘 즐겁게! 나를 위한 키토제닉 레시피!
2020 / 지음: 무니키친 / 베가북스
5일의 기적 당독소 다이어트: 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트
2020 / 지음: 박명규, 김혜연 / Raon Book
바쁜 당신도 지속 가능한 저탄건지 키토식
2021 / 지음: 박민 / 레시피팩토리
박용우 박사의 스위치온 다이어트 레시피북
2025 / 지음: 박용우 , 김영아 / 루미너스
같이 빌린 책
피로사회
2012 / 한병철 [지음] ; 김태환 옮김 / 문학과지성사
이탈리아에서 보물찾기. 1
2011 / 지음: 곰돌이 co. , 그림: 강경효 / 아이세움
![터키에서 보물찾기: [만화]](https://image.aladin.co.kr/product/92/70/cover500/8937842009_2.jpg)
터키에서 보물찾기: [만화]
2017 / 지음: 곰돌이 co. ; 그림: 강경호 / 아이세움
-10KG 밀가루 단식: 내 몸 리셋 다이어트
2021 / 지음: 최선녀 / 용감한 까치
은둔의 즐거움 : 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘
2021 / 지음: 신기율 / 웅진지식하우스
기적의 항암 식단
2024 / 지음: 김훈하 , 김정은 [공] / 경향BP
채소 식탁 : Happiness is homemade
2022 / 지음: 김경민 / 래디시
아이가 10살이 되면 부모는 토론을 준비하라 : 예측불허 십대의 마음을 여는 토론 양육법
2019 / 지음: 이현수 / 김영사
한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트
2021 / 지은이: 맛불리 / 동양북스
더 샐러드 : 밥이 되는 완벽한 한 끼 샐러드
2022 / 지음: 장연정 / 중앙books:
나무늘보가 사는 숲에서
2014 / 지음: 아누크 부아로베르 ; 루이 리고 ; 옮김: 이정주 / 보림출판사
키토 한식 : 내 입맛에 맞는 맛있고 건강한 다이어트 레시피 130
2022 / 지음: 박지아(온스맘) / 경향BP
차라리 아이를 굶겨라
2002 / 다음을 지키는 엄마모임 지음 / 시공사
Friends forever
2021 / by: Shannon Hale; artwork by: LeUyen Pham; color by: Hilary Sycamore, LeUyen Pham / First Second
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케이크 쿠키 = Cake cookie : 화려한 토핑과 쫀득한 식감으로 완성하는 나만의 쿠키
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(손경희의) 수제청 정리노트 : 새콤달콤 나만의 홈카페 즐기기
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2025 / 지음: 제리 마이 ; 옮김: 이주민 / 클
(매일 만들어 먹고 싶은)별미 솥밥&이색 덮밥
2025 / 지음: 문시진 / 레시피팩토리
만성질환, 음식으로 치유한다
2021 / 지음: 주나미; 주경미 / 정다와
홀그레인 채소 요리: 통곡물, 채식을 완성하다
2022 / 지음: 김문정 / 레시피팩토리
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 3 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 5 |
| 40대 | 9 |
| 50대 | 5 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 9 |
| 2023년 | 6 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 2 |