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신착도서
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불안 우울 강박 스스로 벗어나기 : 한의사가 전하는 몸과 마음을 돌보는 법
발행연도 - 2021 / 글: 지윤채 / 호박- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000513001
- ISBN 9791185987101
- 형태 256p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
몸을 건강하게 가꾸고 마음의 근력을 키울 수 있는 생활 속 실천법을 안내한다. 아침에 일어나는 순간부터 밤에 잠이 드는 시간까지 당신의 모든 시간에 함께하면 유용한 건강 관리법을 만나보자.
서가브라우징
쉬어도 피곤한 사람들 : 피로 사회를 뛰어넘는 과학적 휴식법
2018 / 지은이: 이시형 / 비타북스
정신건강론 = Mental health problems
2011 / 이영호 저 / 공동체
옥시토신 이야기= The oxytocin odyssey : 몸과 마음을 아우르는 특별한 치유의 힘
2024 / 지음: 전용관 / 피톤치드
정신건강론
2009 / 박선환 ; 박숙희 ; 이주희 ; 정미경 ; 김혜숙 공 지음 / 양서원
정신건강의학과는 처음이에요
2020 / 지음: 김재옥, 안유석, 이정석, 이창원 / 두앤북
행복해지는 연습 : 불행한 현대인을 위한 행복한 마음 처방전
2016 / 지은이: 주성완 / 가온해미디어
감정 청소 : 사소한 일에도 쉽게 울적해지는 당신을 위한 멘탈 처방전
2017 / 지음:지멘지 준코 ; 옮김:김은혜 / 다산4.0
불안 우울 강박 스스로 벗어나기 : 한의사가 전하는 몸과 마음을 돌보는 법
2021 / 글: 지윤채 / 호박
잠시, 생각할 시간이 필요해
2018 / 지음: 최환석 / 멘토르
나를 넘어선 나 : 삶의 고통을 치유하는 셀프힐링
2013 / 최훈동 ; 이송미 지음 / 미디어윌
스트레스를 날려버릴 77가지 방법
2010 / 루스 클라인 지음 ; 박미경 옮김 / 현문미디어
건강심리학
2014 / Shelley E. Taylor 저 ; 한수미 ; 이은아 ; 김현진 공역 / 학지사
화를 다스려야 병이 없다 : 중국 최고 명의 하오완산의 무병장수 비결
2016 / 지음: 하오완산 ; 옮김: 정주은 / 비타북스
스트레스와 면역 : 스트레스병은 왜 생기며, 어떻게 막을까
2023 / 지음: 호시 게이코; 옮김: 민병일 / 전파과학사
(꼭 알아야 할)남편 건강지키기
2002 / 지음: 허봉렬, 유태우, 김영식, 서홍관, 김철환, 조정진, 박용우, 선우성 / 한울
같이 빌린 책
어른이 되면 고민이 끝날까?
2023 / 지음: 황효진 / 창비
자주 감동받는 사람들의 비밀
2021 / 지음: 사라 함마르크란스, 카트린 산드베리 ; 옮김: 김아영 / 동양북스
퀀텀= Quantum: 만화로 배우는 양자역학과 상대성이론
2020 / 글·그림: 로랑 셰페르; 옮김: 이정은 / 한빛비즈
양자 세계의 신비
2018 / 글: 티보 다무르 ; 그림: 마티유 뷔르니아 ; 번역: 고민정 / 거북이북스
(만화로 읽는) 조현병 = Schizophrenia
2021 / 글·그림: 나카무라 유키; 옮김: 김성우 / 뿌리와이파리
감정 청소 : 사소한 일에도 쉽게 울적해지는 당신을 위한 멘탈 처방전
2017 / 지음:지멘지 준코 ; 옮김:김은혜 / 다산4.0
우리, 다시 좋아질 수 있을까 : 상처투성이 부부 관계를 되돌리는 감정테라피
2011 / 박성덕 지음 / 지식채널
최준식 교수의 세계 종교 이야기 : 종교를 알면 세계가 보인다
2012 / 최준식 지음 / 모시는사람들
80일간의 세계 일주
2021 / 글: 쥘 베른; 엮음: 최은규; 그림: 손지훈 / 한국헤르만헤세
마음 챙김, 아로마 테라피= Aroma Therapy : 향기를 통해 나를 찾아가는 여행
2022 / 지음: 서혜윤 / 미다스북스
치유 : 있는 그대로의 나를 사랑하라
2012 / 지음: 루이스 L. 헤이 ; 옮김: 박정길 / 나들목
열일곱의 나눔 공작서
2018 / 지음: 박수현 / 오유아이:
공부생 노트필기 : 성적 수직상승의 비밀
2012 / 최귀길 지음 / 마리북스
범죄수사법 실무 = Criminal investigation law : 경찰관을 위한 형사 case 연습
2020 / 강동필 저 / 박영사
같은 주제의 책
과학수사
2021 / 지음: 야마자키 아키라; 옮김: 이영란 / 성안당
죽은 몸은 과학이 된다 : 죽음 이후 남겨진 몸의 새로운 삶
2025 / 지음: 메리 로치 ; 옮김: 권루시안 / 빌리버튼
허리통증 아디오스 : 완전히 낫는 단 하나의 방법
2023 / 지음: 정해중 / 바른북스
손톱 물어뜯는 유령
2022 / 글·그림: 요시무라 아키코 ; 옮김: 고향옥 / 미운오리새끼
(가정의학과 의사가 알려주는)건강한 걷기
2021 / 지음: 이준호 / 건강한삶
약이 되는 소금, 죽염: 연구로 검증된 죽염의 건강 메커니즘
2026 / 지음: 박건영 , 정운경 [공] / 아카데미북
![하루 10분, 내 몸 리셋: [큰글자도서]: 53만 건강멘토의 저속 노화를 위한 중년 건강대백과](https://image.aladin.co.kr/product/38585/32/coversum/k342135350_1.jpg)
하루 10분, 내 몸 리셋: [큰글자도서]: 53만 건강멘토의 저속 노화를 위한 중년 건강대백과
2026 / 지음: 김멘토 , 김재원 [공] / 이너북
죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭
2022 / 지음: 제시카 매튜스; 옮김: 박서령 / 동양북스
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감 : 머리부터 발끝까지 근육 사용 설명서
2024 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙books :
HIIT의 과학 : 모두를 위한 고강도 인터벌 트레이닝
2023 / 지음: 잉그리드 클레이 ; 옮김: 이민아 / 사이언스북스
신진대사 혁명 : 잘 먹고, 잘 태우고, 잘 내보내는 몸속 순환의 6가지 비밀
2025 / 지음: 메건 한센 ; 옮김: 방경오 / 포레스트북스
어니코치의 자연식물식 : 매일의 식사로 건강한 일상을 회복하는 놀라운 채소 중심 식탁
2025 / 지은이: 어니코치 / 다산라이프
(혈당 잡고 비만 잡고 노화 잡는) 토탈 리셋 : 잃어버린 건강을 되돌리는 기적의 다이어트 습관
2024 / 지음: 이진복 / 21세기북스
잠시 먹기를 멈추면
2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
(핏블리)운동 호르몬 생리학
2022 / 지음: 핏블리, 문나람 / 쇼크북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |