인기도서

  • 스트레스 중독탈출

    발행연도 - 2022 / 지음: 박영곤 / 벗
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000070234
    • ISBN 9791197266324
    • 형태 320p. 23cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 차이심리학
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

피할 수 없는 스트레스에 우리가 어떻게 적응하고 극복할 수 있는지에 대한 구체적인 설명서이다. 읽고 있는 동안 자신의 스트레스가 새롭게 조명되고 재해석 되면서 스트레스에 어떻게 반응해야 하는지 방법을 알게 된다.

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행운신이 찾아오는 집, 가난신이 숨어드는 집: 다시는 불행해지지 않는 정리의 심리학 행운신이 찾아오는 집, 가난신이 숨어드는 집: 다시는 불행해지지 않는 정리의 심리학 2020 / 이토 유지 지음; 홍미화 옮김; 최정을 일러스트 / 윌스타일
소중한 사람을 떠나보냈습니다: 이별한 사람들을 위한 애도심리 에세이 소중한 사람을 떠나보냈습니다: 이별한 사람들을 위한 애도심리 에세이 2021 / 지음: 채정호 / 생각속의집
혼자를 권하는 사회 혼자를 권하는 사회 2019 / 모니크 드 케르마덱 지음 ; 김진주 옮김 / 생각의길
충만한 삶, 존엄한 죽음 충만한 삶, 존엄한 죽음 2020 / 지음: 엘리자베스 퀴블러 로스; 옮김: 장혜경 / 갈매나무
(어쩌면 세상에서 가장 중요한 이야기)화장실의 심리학 (어쩌면 세상에서 가장 중요한 이야기)화장실의 심리학 2018 / 닉 해즐럼 지음 ; 김하현 옮김 / 시대의창
(현재에 몰입하여 나만의 속도로 살아가는) 물결빛 평온 (현재에 몰입하여 나만의 속도로 살아가는) 물결빛 평온 2022 / 지음: 해리엇 그리피 ; 그림: 줄리아 머리 ; 옮김: 솝희 / 에디토리
스트레스는 나쁜 것이 아닙니까 스트레스는 나쁜 것이 아닙니까 2018 / 이안 로버트슨 지음 ; 이경식 옮김 / 알에이치코리아
스트레스 중독탈출 스트레스 중독탈출 2022 / 지음: 박영곤 / 벗
하버드 스트레스 수업 하버드 스트레스 수업 2021 / 지음: 왕팡; 옮김: 송은진 / 와이즈맵
잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요 : 스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전 잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요 : 스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전 2021 / 유혜리 지음 / 이담북스
아픔에서 더 배우고 성장한다  : 스트레스를 스트렝스로 바꾸는 방법  아픔에서 더 배우고 성장한다 : 스트레스를 스트렝스로 바꾸는 방법 2021 / 지음: 이서원 / 샘터
나를 돌보는 책: 심리학이 알려주는 스트레스 관리법 100 나를 돌보는 책: 심리학이 알려주는 스트레스 관리법 100 2021 / 지음: 이토 에미, 그림: 호소카와 텐텐, 옮김: 김영현 / 다다서재
지금부터 스트레스 재설정을 시작합니다 : 몸과 마음을 빠르게 리셋하는 스트레스 제어법 지금부터 스트레스 재설정을 시작합니다 : 몸과 마음을 빠르게 리셋하는 스트레스 제어법 2025 / 지음: 제니퍼 테이츠 ; 옮김: 성세희 / 시그마북스
(내 영혼과 삶을 망치는) 스트레스 다스리기 (내 영혼과 삶을 망치는) 스트레스 다스리기 2018 / 지음: 토드 홉킨스 ; 옮김: 정성묵 / 두란노
던바의 수 던바의 수 2018 / 로빈 던바 지음 ; 김정희 옮김 / 아르테

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

스트레스는 나의 힘 스트레스는 나의 힘 2010 / 장현갑 지음 / 불광
재미있는 속담과 인생 재미있는 속담과 인생 2015 / 박갑수 지음 / 역락
굿바이 스트레스 굿바이 스트레스 2021 / 지음: 매튜 존스톤, 마이클 플레이어 ; 옮김: 강유리 / 생각속의집
하버드 스트레스 수업: 구글, 페이스북이 선택한 하버드 의대 40년 연구 성과 하버드 스트레스 수업: 구글, 페이스북이 선택한 하버드 의대 40년 연구 성과 2021 / 지음: 왕팡; 옮김: 송은진 / 와이즈맵
스트레스 스트레스 2023 / 감수: 유키 유 ; 옮김: 김선숙 ; 감역: 이명훈, 황미니 / 성안당
교리와 삶은 하나입니다 교리와 삶은 하나입니다 2022 / 지음: 폴 트립, 옮김: 윤종석 / 디모데
곤충의 비밀 : 독특한 외모로 살아남은 지구의 작은 친구들 곤충의 비밀 : 독특한 외모로 살아남은 지구의 작은 친구들 2019 / 글·그림: 이시모리 요시히코 , 옮김: 김정화 / 길벗스쿨
잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요 : 스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전 잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요 : 스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전 2021 / 유혜리 지음 / 이담북스
(내 영혼과 삶을 망치는) 스트레스 다스리기 (내 영혼과 삶을 망치는) 스트레스 다스리기 2018 / 지음: 토드 홉킨스 ; 옮김: 정성묵 / 두란노
내가 왜 그랬을까 : 인생을 망치는 치명적인 실수와 그것을 피하는 방법 내가 왜 그랬을까 : 인생을 망치는 치명적인 실수와 그것을 피하는 방법 2011 / 윌리엄 헬름라이히 지음 ; 남인복 옮김 / 말글빛냄
오늘은 당신의 남은 인생의 첫날이다 : 잠시 잊고 지낸 하루의 소중함을 일깨워주는 이야기 오늘은 당신의 남은 인생의 첫날이다 : 잠시 잊고 지낸 하루의 소중함을 일깨워주는 이야기 2015 / 지음: 은지성 / 황소북스
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