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자신에게 너무 가혹한 당신에게: 내 몫이 아닌 비합리적 죄책감과 이별하기
발행연도 - 2022 / 지음: 일자 샌드 / 타인의사유- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000070251
- ISBN 9791136287441
- 형태 254p. 19cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
불필요한 죄책감에 시달리는 당신에게 필요한 심리학 수업. “그 누구보다 ‘나’에게 친절한 사람이 될 것!”죄책감이나 양심의 가책이 합리적인지, 비합리적인지를 구분하고 비합리적 죄책감에서 벗어나 보다 건강하고 바람직한 인간관계를 맺어 나가는 방법을 알려 준다.
서가브라우징
미래의 나를 구하러 갑니다= Future self : 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학
2023 / 지음: 변지영 / 더퀘스트
외모 자존감 수업 : 외모에 예민한 당신을 위한 심리 기술과 실천법
2022 / 지음: 부운주 / 그래도봄
마음가면 : 숨기지 마라, 드러내면 강해진다
2017 / 브레네 브라운 지음 ; 안진이 옮김 / 더 퀘스트
진정한 나로 살아갈 용기 : 타인의 시선에서 벗어나 모든 순간을 나답게 사는 법
2018 / 브레네 브라운 지음 ; 이은경 옮김 / 북라이프
관찰력 기르는 법 : 같은 것을 달리 보이게, 보이지 않는 것을 보이게
2023 / 지음: 사도시마 요헤이 ; 옮김: 구수영 / 유유
사이토 히토리 자기긍정감 불변의 법칙
2026 / 지음: 사이토 히토리 ; 옮김: 민혜진 / 포텐업
직장인의 말 공부 : 끌리는 말, 통하는 말로 바꾸는 소통의 지혜
2015 / 사쿠라이 히로시 지음 ; 박선영 옮김 / 예문
자신에게 너무 가혹한 당신에게: 내 몫이 아닌 비합리적 죄책감과 이별하기
2022 / 지음: 일자 샌드 / 타인의사유
하버드는 학생들에게 행복을 가르친다 : 매일 놀라운 변화를 만드는 체계적인 행복 공식
2022 / 지음: 탈 벤 샤하르 ; 옮김: 노혜숙 / 위즈덤하우스
상처받은 줄도 모르고 어른이 되었다
2018 / 선안남 지음 / 글담
행복은 좋은 이별 후에 온다 : 더 나은 나를 위한 이별 심리학
2013 / 선안남 지음 / 북로그컴퍼니
나라는 이상한 나라
2018 / 지음: 송형석 / 알에이치코리아
만족한다는 착각 : 무엇이 우리를 더 만족하게 만드는가
2023 / 지음: 마틴 슈뢰더 ; 옮김: 김신종 / 프런티어
나는 생각보다 용감하다 : 내 안의 긍정적 목소리를 듣는 습관 만들기
2018 / 케이트 스워보다 지음 ; 김은지 옮김 / 생각의서재
우주조각가 : 당신의 꿈을 조각하라!
2013 / 틸 스캇 지음 ; 최지원 옮김 / 나비랑북스
같이 빌린 책
신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘
2017 / 마크 맨슨 지음 , 한재호 옮김 / 갤리온
천년의 내공 : 내가 단단해지는 새벽 공부
2016 / 조윤제 지음 / 청림출판
선량한 차별주의자
2019 / 지음: 김지혜 / 창비
바다는 잘 있습니다
2018 / 지음: 이병률 / 문학과지성사
나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피
2019 / 지음: 정여울 / 김영사
알고리즘, 인생을 계산하다
2018 / 지은이: 브라이언 크리스천, 톰 그리피스 / 청림출판
목적이 이끄는 삶
2003 / 릭 워렌 지음 ; 고성삼 옮김 / 디모데
내가 사랑한 공간들
2019 / 지음: 윤광준 / 을유문화사
펫로스 사랑한다 사랑한다 사랑한다
2020 / 지음: 심용희 / 이담북스
너는 나에게 상처를 줄 수 없다. 2
2015 / 배르벨 바르데츠키 지음 ; 두행숙 옮김 / 걷는나무
문학이 온다 : 공감 편
2019 / 엮음: 김민혁; 권경숙; 그림: 오승민 / 웅진주니어
나는 인생의 아주 기본적인 것부터 바꿔보기로 했다
2021 / 지음: 개리 비숍 ; 옮김: 이지연 / 갤리온 :
(영국 아재 데이브의) 매일 영어 교습소 : Dave's Daily English
2021 / 글·그림: 데이브 피콕 / 다락원
내가 그대를 불렀기 때문에
2017 / 엮음: 오생근, 조연정 / 문학과지성사
은혜에서 미끄러질 때
2019 / 김남준 지음 / 생명의말씀사
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인생을 바꾸는 100일 마음챙김
2021 / 지음: 채환 / 중앙books :
타인의 감정이 나를 지배하지 않도록 : 타인의 감정은 내 책임이 아니다
2023 / 지음: 캐런 케이시 ; 옮김: 방수연 / 센시오
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이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여
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2024 / 지음: 이지안 / 한겨레:
![상처 주는 말로부터 나를 지키는 대화법 : [녹음자료] : 남의 시선이 아닌 나를 중심에 두고 소통하는 기술](https://image.aladin.co.kr/product/33809/1/cover200/e482533071_1.jpg)
상처 주는 말로부터 나를 지키는 대화법 : [녹음자료] : 남의 시선이 아닌 나를 중심에 두고 소통하는 기술
2024 / 원작: 김옥심 ; 연출: 윤세경 / 오디언소리 [공급]
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 6 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 6 |
| 2023년 | 3 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |