추천도서

  • (맛있는 게 좋아서) 양조절 다이어트

    발행연도 - 2022 / 지음: 한아름 / 길벗
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000041006
    • ISBN 9791140700233
    • 형태 225 p. 22×19 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

살이 찌지 않는 몸으로 바꿔주는 ‘양조절 다이어트’를 통해 저자는 15kg을 감량하고 이제는 3만6천명의 팔로워와 다양한 다이어트 레시피와 정보를 공유하고 있다. 무리한 식단 조절과 운동은 하지 않는다. 누구나 확실하게 변화시키는 양조절 다이어트 그 비법을 이 책에 소개한다.

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