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The New York Times bestseller from the author of Chasing the Scream, offering a radical new way of thinking about depression and anxiety.There was a mystery haunting award-winning investigative journalist Johann Hari. He was thirty-nine years old, and almost every year he had been alive, depression and anxiety had increased in Britain and across the Western world. Why?He had a very personal reason to ask this question. When he was a teenager, he had gone to his doctor and explained that he felt like pain was leaking out of him, and he couldn't control it or understand it. Some of the solutions his doctor offered had given him some relief-but he remained in deep pain.So, as an adult, he went on a forty-thousand-mile journey across the world to interview the leading experts about what causes depression and anxiety, and what solves them. He learned there is scientific evidence for nine different causes of depression and anxiety-and that this knowledge leads to a very different set of solutions: ones that offer real hope.

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(The)Doctor's diet : Dr. Travis Stork's stat program to help you lose weight, restore optimal health, prevent disease, and add years to your life (The)Doctor's diet : Dr. Travis Stork's stat program to help you lose weight, restore optimal health, prevent disease, and add years to your life 2012 / by Travis Stork / Bird Street Book.
Eat it to beat it! : banish belly fat-and take back your health-while eating the brand-name foods you love! Eat it to beat it! : banish belly fat-and take back your health-while eating the brand-name foods you love! 2013 / David Zinczenko / Ballantine Books Trade Paperbacks
Breath: the new science of a lost art Breath: the new science of a lost art 2021 / by: James Nestor / Penguin Life
Longshot: the inside story of the race for a Covid-19 vaccine Longshot: the inside story of the race for a Covid-19 vaccine 2022 / by David Heath / Center Street
Women, food, and God : an unexpected path to almost everything Women, food, and God : an unexpected path to almost everything 2011 / Geneen Roth / Scribner
Everything in its place : first loves and last tales Everything in its place : first loves and last tales 2020 / by Oliver Sacks / Picador
My father's brain : life in the shadow of alzheimer's My father's brain : life in the shadow of alzheimer's 2024 / by Sandeep Jauhar / Picador
Lost connections: why you're depressed and how to find hope Lost connections: why you're depressed and how to find hope 2019 / by Johann Hari / Bloomsbury Publishing
(The) hunger habit : why we eat when we're not hungry and how to stop (The) hunger habit : why we eat when we're not hungry and how to stop 2025 / [by] Dr Judson Brewer / Black&White
Good reasons for bad feelings: insights from the frontier of evolutionary psychiatry Good reasons for bad feelings: insights from the frontier of evolutionary psychiatry 2020 / Randolph M. Nesse / Penguin Books
Hidden Valley Road: inside the mind of an American family Hidden Valley Road: inside the mind of an American family 2020 / by Robert Kolker / AnchorBooks
(The)Emperor of All Maladies : a biography of cancer (The)Emperor of All Maladies : a biography of cancer 2011 / Siddhartha Mukherjee / Scribner
(The)immortal life of Henrietta Lacks (The)immortal life of Henrietta Lacks 2009 / by Rebecca Skloot / Broadway Paperbacks
Proof of heaven : a neurosurgeon's journey into the afterlife Proof of heaven : a neurosurgeon's journey into the afterlife 2012 / Eben Alexander / Simon & Schuster Paperbacks
(The)beauty of dusk: on vision lost and found (The)beauty of dusk: on vision lost and found 2022 / [by] Frank Bruni / Avid Reader Press

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