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신착도서
-
발행연도 - 2022 / 지음: 문요한 / 해냄(해냄출판사)
- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000042576
- ISBN 9791167140401
- 형태 287 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
문요한 작가는 자기를 돌보는 일이 건강하고 행복한 삶을 가꾸는 전제 조건임을 강조한다. 자기돌봄은 ‘스스로 몸과 마음을 돌보고 삶을 아름답게 가꾸어가는 주체가 되는 것’을 뜻하는데, 신체적인 돌봄을 비롯해 정서, 관계 및 영혼을 돌보는 일을 포함한다.
서가브라우징
성장지향성: 성공한 사람들이 지키는 12가지 원칙
2025 / 지음: 존 마일스 ; 옮김: 임지연 / 오픈도어북스:
'한 번 더'의 힘: 매일 남보다 1퍼센트를 더 쌓아가는 사람의 기적
2022 / 지음: 에드 마일렛; 옮김: 박병화 / 토네이도
번아웃의 종말: 우리는 왜 일에 지치고 쓸모없다고 버려지는가
2023 / 지음: 조나단 말레식; 옮김: 송섬별 / 메디치
착함 중독 : 남을 기쁘게 하느라 인생을 낭비하지 마라
2026 / 지음: 헤일리 머기 ; 옮김: 정지현 / 비즈니스북스
엄마의 멘탈 수업: 아이에 대한 불안과 걱정을 이겨내는 4단계 멘탈 관리 공식
2024 / 지음: 데니즈 머렉 ; 옮김: 신솔잎 / 현대지성
생각 끄기 연습
2021 / 지음: 올가 메킹, 옮김: 이지민 / 다산초당:
블랙 쉽 : 잠들어 있는 내 안의 검은 양을 일깨워라
2022 / 지음: 브랜트 멘스워 ; 옮김: 최이현 / 필름(필름출판사)
나는 왜 나를 함부로 대할까
2022 / 지음: 문요한 / 해냄(해냄출판사)
괜찮지 않은 날에도 괜찮은 척한 너에게
1958 / 지음: 미사키 주리 ; 옮김: 이미정 / 길벗
나는 나를 돌보기로 마음먹었다 : 나를 알아가는 101가지 기록
2019 / 지음: 엘렌 M. 바드 ; 옮김: 오지영 / 가디언
버려야 할 것, 남겨야 할 것
2021 / 지음: 배르벨 바르데츠키 ; 옮김: 박제헌 / 걷는나무
나를 인정하지 않는 나에게
2020 / 지음: 박예진 / 인플루엔셜
니 마음대로 사세요 : 내 마음대로 살아도 모두가 행복한 마음사용법
2020 / 지음: 박이철 / 특별한서재
나, 지금 이대로 괜찮은 사람 : 건강한 자존감을 위한 자기 자비 연습
2018 / 지음: 박진영 / 호우
이제 나를 돌보며 살기로 했다 : 나를 존중하며 살아가는 법
2022 / 지음: 박지연 / 청어람Life :
같이 빌린 책
관계를 읽는 시간 : 나의 관계를 재구성하는 바운더리 심리학
2018 / 지음: 문요한 / 더퀘스트
오티움 = ótĭum : 살아갈 힘을 주는 나만의 휴식
2020 / 지음: 문요한 / 위즈덤하우스
불안
2009 / 알랭 드 보통 지음 ; 정영목 옮김 / 이레
(돈과 운을 끌어당기는) 좋은 심리 습관
2021 / 지음: 류쉬안 ; 옮김: 원녕경 / 정민미디어
Time is a flower
2021 / Julie Morstad / Tundra Books
우리는 책 읽는 가족입니다
2020 / 지음: 정미숙 / 미다스북스
비극의 탄생.반시대적 고찰
2005 / 프리드리히 니체 지음 ; 이진우 옮김 / 책세상
(돈의 신에게 배우는)머니 시크릿
2022 / 지음: 김새해 / 비즈니스북스
너를 만나서 행복했어 : 나의 작은 친구, 코코와의 소중한 날들
2022 / 지음: 구작가 / 조앤조북스
Warriors. 1, Into the wild
2004 / Erin Hunter / Avon Books
Wings of fire. 1, the dragonet prophecy
2013 / by Tui T. Sutherland / Scholastic
같은 주제의 책
나는 왜 나에게 솔직하지 못할까: 더 이상 나를 속이지 않고진정한 나를 만나는 심리 수업
2023 / 일자 샌드 지음; 곽재은 옮김 / 인플루엔셜
프레임= Frame: 나를 바꾸는 심리학의 지혜
2021 / 지음: 최인철 / 21세기북스
마음 해방 = Liberate yourself : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법
2024 / 지음: 곽정은 / 웅진지식하우스 :
마술처럼 풀리는 인간관계
2022 / 지음: 니키 / 위너스북
네 마음 알아 : 공감 친구 말에 귀 기울이고 마음을 생각하는 공감 연습
2025 / 글: 지니 킴 , 한진아 ; 그림: 제롬 페라 / 길벗스쿨
나는 나를 바꾸기로 했다 : 아무것도 하기 싫은 나를 위한 성장 심리학
2022 / 지음: 우즈훙 ; 옮김: 이에스더 / 리드리드
내면소통= Inner communication: 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련
2023 / 김주환 지음 / 인플루엔셜
나를 믿기 시작하면 달라지는 것들 : 자신감은 우리 삶을 어떻게 바꾸는가
2026 / 지음: 브라이언 트레이시 ; 옮김: 김유미 / 윌마
움직여 봐, 기분이 좋아!
2025 / 지음: 신정식 ; 그림: 지현경 / 유노랩
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2025 / 지음: 카린 쿠시크 ; 옮김: 한윤진 / 청림출판
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이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여 : [녹음자료] 나를 잃어버리게 하는 가스라이팅의 모든 것
2022 / 원작: 신고은 ; 연출: 장은아 / 오디언소리 [공급]
무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다
2026 / 지음: 최치현 / 빅피시
우리는 모두 상처받은 아이였다
2021 / 지음: 라우라 구트만 ; 옮김: 김유경 / 르네상스
당신은 지나치게 애쓰고 있어요 : 돌봄 중독에 빠진 사람들을 위한 사이다 힐링
2021 / 지음: 썸머 / 북드림
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우울탈출법 : [녹음자료] : 평정과 휴식으로 이끄는 7가지 마음 기술
2025 / 원작: 함영준 / 오디언소리 [공급]
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 8 |
| 50대 | 5 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 6 |
| 2024년 | 7 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |