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추천도서
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발행연도 - 2022 / 지음: 문요한 / 해냄(해냄출판사)
- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000042576
- ISBN 9791167140401
- 형태 287 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
문요한 작가는 자기를 돌보는 일이 건강하고 행복한 삶을 가꾸는 전제 조건임을 강조한다. 자기돌봄은 ‘스스로 몸과 마음을 돌보고 삶을 아름답게 가꾸어가는 주체가 되는 것’을 뜻하는데, 신체적인 돌봄을 비롯해 정서, 관계 및 영혼을 돌보는 일을 포함한다.
서가브라우징
성장지향성: 성공한 사람들이 지키는 12가지 원칙
2025 / 지음: 존 마일스 ; 옮김: 임지연 / 오픈도어북스:
'한 번 더'의 힘: 매일 남보다 1퍼센트를 더 쌓아가는 사람의 기적
2022 / 지음: 에드 마일렛; 옮김: 박병화 / 토네이도
번아웃의 종말: 우리는 왜 일에 지치고 쓸모없다고 버려지는가
2023 / 지음: 조나단 말레식; 옮김: 송섬별 / 메디치
착함 중독 : 남을 기쁘게 하느라 인생을 낭비하지 마라
2026 / 지음: 헤일리 머기 ; 옮김: 정지현 / 비즈니스북스
엄마의 멘탈 수업: 아이에 대한 불안과 걱정을 이겨내는 4단계 멘탈 관리 공식
2024 / 지음: 데니즈 머렉 ; 옮김: 신솔잎 / 현대지성
생각 끄기 연습
2021 / 지음: 올가 메킹, 옮김: 이지민 / 다산초당:
블랙 쉽 : 잠들어 있는 내 안의 검은 양을 일깨워라
2022 / 지음: 브랜트 멘스워 ; 옮김: 최이현 / 필름(필름출판사)
나는 왜 나를 함부로 대할까
2022 / 지음: 문요한 / 해냄(해냄출판사)
괜찮지 않은 날에도 괜찮은 척한 너에게
1958 / 지음: 미사키 주리 ; 옮김: 이미정 / 길벗
나는 나를 돌보기로 마음먹었다 : 나를 알아가는 101가지 기록
2019 / 지음: 엘렌 M. 바드 ; 옮김: 오지영 / 가디언
버려야 할 것, 남겨야 할 것
2021 / 지음: 배르벨 바르데츠키 ; 옮김: 박제헌 / 걷는나무
나를 인정하지 않는 나에게
2020 / 지음: 박예진 / 인플루엔셜
니 마음대로 사세요 : 내 마음대로 살아도 모두가 행복한 마음사용법
2020 / 지음: 박이철 / 특별한서재
나, 지금 이대로 괜찮은 사람 : 건강한 자존감을 위한 자기 자비 연습
2018 / 지음: 박진영 / 호우
이제 나를 돌보며 살기로 했다 : 나를 존중하며 살아가는 법
2022 / 지음: 박지연 / 청어람Life :
같이 빌린 책
관계를 읽는 시간 : 나의 관계를 재구성하는 바운더리 심리학
2018 / 지음: 문요한 / 더퀘스트
오티움 = ótĭum : 살아갈 힘을 주는 나만의 휴식
2020 / 지음: 문요한 / 위즈덤하우스
불안
2009 / 알랭 드 보통 지음 ; 정영목 옮김 / 이레
(돈과 운을 끌어당기는) 좋은 심리 습관
2021 / 지음: 류쉬안 ; 옮김: 원녕경 / 정민미디어
Time is a flower
2021 / Julie Morstad / Tundra Books
우리는 책 읽는 가족입니다
2020 / 지음: 정미숙 / 미다스북스
비극의 탄생.반시대적 고찰
2005 / 프리드리히 니체 지음 ; 이진우 옮김 / 책세상
(돈의 신에게 배우는)머니 시크릿
2022 / 지음: 김새해 / 비즈니스북스
너를 만나서 행복했어 : 나의 작은 친구, 코코와의 소중한 날들
2022 / 지음: 구작가 / 조앤조북스
Warriors. 1, Into the wild
2004 / Erin Hunter / Avon Books
Wings of fire. 1, the dragonet prophecy
2013 / by Tui T. Sutherland / Scholastic
같은 주제의 책
예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관
2021 / 지음: 니시와키 슌지 ; 옮김: 이은혜 / 더 퀘스트 :
우울함이 아니라 지루함입니다
2024 / 지음: 변지영 / 필로소픽
불안이 불안하다면
2023 / 지음: 트레이시 데니스 티와리; 옮김: 양소하 / 와이즈베리:
우리는 헤어짐에 얼마나 서투른가
2023 / 지음: 주디스 바이올스트 ; 옮김: 오혜경 / 빌리버튼
인생의 변화는 말투에서 시작된다: 소중한 내 인생과 관계를 위한 말하기 심리학
2022 / 지음: 황시투안; 옮김: 정영재 / 미디어숲
한민의 심리학의 쓸모 : 내 인생을 사는 50가지 방법
2024 / 지음: 한민 / 좋은습관연구소
인생을 바꾸는 질문들: 진정한 변화는 자신을 아는 것에서 시작된다
2022 / 지음: 자브리나 플라이슈; 옮김: 배명자 / 디자인하우스
인생을 바꾸는 생각들 : 변화할 줄 아는 삶을 위한 3개의 조언
2021 / 지음: 바바라 오클리 ; 옮김: 이은경 / 포레스트북스
오늘도 견뎌온 당신에게: 상처받은 마음을 다시 일으키는 심리 수업
2025 / 지음: 미야지 나오코 ; 옮김: 박혜경 / 에이콘온
내가 나인 게 싫을 때 읽는 책
2021 / 지음: 이두형 / 아몬드
마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들
2021 / 지음: 캐럴라인 웰치 ; 옮김: 최윤영 / 갤리온
히어= Hear: 듣기는 어떻게 나의 영향력을 높이는가?
2023 / 지음: 야마네 히로시, 옮김: 신찬 / 밀리언서재
나는 왜 바쁘기만 하고 실속이 없을까 : 효율적인 인생을 위한 심리학자의 7가지 조언
2024 / 지음: 황양밍 ; 옮김: 박소정 / 미래의창
관계를 바꾸는 심리학 수업
2023 / 지음: 백선영 / 천그루숲
Breaking, 당신이라는 습관을 깨라
2021 / 지음: 조 디스펜자 ; 옮김: 편기욱 / 샨티
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 8 |
| 50대 | 5 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 6 |
| 2024년 | 7 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |