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신착도서
-
발행연도 - 2022 / 지음: 이아름 / 용감한 까치
- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000533636
- ISBN 9791191994070
- 형태 196 p. 26 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
저자가 실제로 다이어트를 하며 감량 효과를 확인한 음식으로만 재료로 구성해 만든 김밥 레시피다. 18kg 감량하며 먹었던 단 30여 가지의 식품만을 재료로 하여 확실한 체중 감량이 가능한 다이어트 김밥 레시피를 소개한다.
서가브라우징
(건강해지고 싶은 모두를 위해) 맛있게, 저염식
2023 / 지음: 윤세경 / 아 퍼블리싱
(아침,점심,저녁 매일매일 다른)저칼로리 식단 49일
2012 / 윤선혜 지음 / 부즈펌책이야기
당뇨와 고혈압 잡는 저탄수 균형식 다이어트
2023 / 지음: 윤지아 / 레시피팩토리
(34kg을 감량한 이경영 박사의) 기적의 다이어트 도시락
2012 / 이경영 글 ; 최승주 요리 / 조선앤북
라미의 잘 빠진 다이어트 레시피: 모태뚱뚱 영양사 다이어터 89kg에서 48kg으로!
2020 / 지음: 이보람 / 길벗
제대로 저탄고지 정확히 저탄고단 : 체중 관리 전문 영양사의 저탄수의 정석
2021 / 지음: 이서경 / 용감한 까치
(Stephanie's) 홈푸드 다이어트
2018 / 지은이: Stephanie LEE / 팬덤북스
-18kg 다이어트 김밥
2022 / 지음: 이아름 / 용감한 까치
(맛있는 다이어트)닭가슴살 요리 60
2011 / 이양지 지음 ; 최해성 사진 / 리스컴
(살 안 찌는 체질로 바꿔주는) 마크로비오틱 가정식
2012 / 이양지 지음 / 소풍출판사
(고단백 저지방) 닭가슴살 다이어트 레시피
2019 / 지음: 이양지 / 리스컴
매일 새로운 닭가슴살 요리 : 다이어터를 위한 고단백 저지방 레시피
2025 / 지음: 이양지 / 리스컴
1인분 RECIPE : Episode.3 : SAUCE
2023 / 지음: 이예원 / For Me
(잘 먹어도 쏙 빠지는) 초간단 키토 레시피 : 한국인 입맛에 딱 맞는 저탄수 다이어트 요리
2023 / 지음: 이영훈, 최선미 ; 사진: 박형주 / 만개의레시피
(더 가볍고 더 맛있는) 저칼로리 좋은 밥상
2014 / 글·요리: 이윤혜 / 하서
같이 빌린 책
역행자
2022 / 지음: 자청 / 웅진지식하우스 :
식탁위의 세계사
2012 / 지음: 이영숙 / 창비
언젠간 잘리고, 회사는 망하고, 우리는 죽는다!
2022 / 지음: 이동수 / 알에이치코리아
(요리하는 다이어터의) 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피 : 운동 없이 8kg 감량!
2022 / 지음: 이은경 / 메가스터디북스:
눈물에는 체력이 녹아있어 : 포기하지 못할 꿈의 기록들
2022 / 지음: 한유리 / 중앙books :
노인과 바다
2012 / 지은이: 어니스트 헤밍웨이 ; 옮긴이: 김욱동 / 민음사
귀찮아 병에 걸린 잡스씨
2018 / 지음: 신현경; 그림: 윤태규 / 크레용하우스
(흔들리는 30대를 위한)언니의 독설
2013 / 김미경 지음 / 21세기북스
흔들리지 않고 피는 꽃이 어디 있으랴: 도종환 시화선집
2014 / 그림: 도종환 시; 송필용 / RHK(알에이치코리아)
(손경희의)수제청 정리노트: 새콤달콤 나만의 홈카페 즐기기. 1
2019 / 지은이: 손경희 / 한국경제신문i
![미래를 준비하는 10대에게: [청소년]: 나의 내일을 오늘의 내가 만든다](https://image.aladin.co.kr/product/32069/12/cover/8934940816_1.jpg)
미래를 준비하는 10대에게: [청소년]: 나의 내일을 오늘의 내가 만든다
2023 / 지음: 강봉균 [외] / 김영사
쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트: 맘껏 먹으면서 평생 날씬하게
2020 / 지음: 이동훈(쏘팟) / 21세기북스:
(하루 한 끼) 다이어트 도시락
2021 / 지음: 최승주 / 리스컴
같은 주제의 책
영양만점 식용곤충요리
2021 / 지음: 농림축산식품부, 농림수산식품교육문화정보원 / 진한엠앤비
(문성실의 20년) 대박 반찬 : 가성비도, 맛도 꽉 잡은 20년 반찬 노하우
2024 / 지음: 문성실 / 레시피팩토리
(살 빼는 게 쉬워서) 양조절 다이어트 : 폭풍 감량 식재료편
2023 / 지음: 한아름 / 서울:
회뜨기 바이블 : 형태와 골격으로 이해하는 생선 손질법
2026 / 지음: 시바타쇼텐 ; 옮김: 최선아 / BOOKERS(북커스)
애쓰지 않는 요리: 매일의 요리는 간단한 편이 좋다
2021 / 다나카 레이코 지음 ; 요나 옮김 / 책읽는수요일:
풍미의 법칙 : 마음을 사로잡는 요리의 과학적 비결 + 100가지 기본 레시피
2023 / 지음: 닉 샤르마 ; 옮김: 이한나 / 나비클럽
비건 디저트: 버터, 달걀, 우유 없이도 이렇게 맛있다고?
2025 / 지음: 시라이 유키 ; 옮김: 안지홍 / 리스컴
내추럴 페어링= Natural Pairing: 80가지 제철 요리와 매혹적인 내추럴 와인 페어링
2022 / 지음: 장보현, 김진호 / 좋은생각
엄마의 가정식
2023 / 지음: 오순희 / 싸이프레스
편식하는 아이 건강하게 키우는 방법: 집콕, 온라인 스쿨 시대에 맞는 우리 아이 건강한 식습관 코칭
2021 / 지음: 김민경 / 라온북
프랑스 가정식 조림요리 : 부드럽고 농후한 맛의 프랑스식 조림요리 65
2025 / 지음: 우에다 쥰코 ; 옮김: 김진아 / 윌스타일(Willstyle)
(라미의 믿고 먹는)다이어트 레시피
2021 / 지은이: 이주아 / 북테이블
5만원 5일 집밥: 한 끼를 먹어도 푸짐하고 든든하게
2024 / 지음: 지미테이블(송리나) / 길벗
집에서 케이크 = Home cake : 베이킹 클래스 비법을 우리 집에서 그대로
2022 / 지은이: 김나연 ; 사진: 심윤석, 이해리 / Taste Books:
(집에서 운영하는) 작은 빵집 : Soft bread
2023 / 지음: 호야 / 더테이블
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |