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어떻게 힘든 육아의 시간이 그 무엇보다 소중한 시간으로 바뀔 수 있었을까? 그것은 바로 고갈된 마음을 돌보는 마음챙김을 통해서였다. 책에는 우울감으로 힘들어 하던 우리 시대 평범한 한 엄마가 살기 위해 실천한 마음챙김 비법들이 담겨 있다.

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＇한 번 더＇의 힘 ＇한 번 더＇의 힘 2022 / 지음: 에드 마일렛; 옮김: 박병화 / Tornado(토네이도) :
당신은 생각보다 믿을만하다 : 자기확신이 없는 이들을 위한 자신감 회복의 심리학 당신은 생각보다 믿을만하다 : 자기확신이 없는 이들을 위한 자신감 회복의 심리학 2015 / 롤프 메르클레 지음 ; 김시형 옮김 / 생각의 날개
(마음이 부서지기 전에…)소심한 당신을 위한 멘탈 처방 70 (마음이 부서지기 전에…)소심한 당신을 위한 멘탈 처방 70 2021 / 지음: 멘탈 닥터 시도; 옮김: 이송희 / 리스컴
명상하라 명상하라 2018 / 문진희 지음 / 수오서재
십대답게 살아라 십대답게 살아라 2021 / 지음: 문지현 / 뜨인돌
괜찮지 않은 날에도 괜찮은 척한 너에게 : 민감하고 섬세한 10대를 위한 자기 이해 수업 괜찮지 않은 날에도 괜찮은 척한 너에게 : 민감하고 섬세한 10대를 위한 자기 이해 수업 2026 / 지음: 미사키 주리 ; 옮김: 이미정 / 길벗
마시멜로 테스트 : 스탠퍼드대학교 인생변화 프로젝트 마시멜로 테스트 : 스탠퍼드대학교 인생변화 프로젝트 2015 / 월터 미셸 지음 ; 안진환 옮김 / 한국경제신문사
엄마의 마음챙김: 나와 아이 모두가 즐거운 육아되기 엄마의 마음챙김: 나와 아이 모두가 즐거운 육아되기 2022 / 지음: 민지울 / 생각수레
불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때 : 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이 불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때 : 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이 2023 / 지음: 박성미 / 시크릿하우스
나는 된다 잘된다: 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 나는 된다 잘된다: 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 2020 / 지음: 박시현 / 유노북스
제가 알아서 할게요 제가 알아서 할게요 2018 / 지은이: 박은지 / 상상출판
우린, 조금 지쳤다: 번아웃 심리학 우린, 조금 지쳤다: 번아웃 심리학 2020 / 지음: 박종석 / 포르체
나, 지금 이대로 괜찮은 사람 나, 지금 이대로 괜찮은 사람 2018 / 박진영 지음 / 호우
(흔들림 없이 나아가는) 삶의 태도 (흔들림 없이 나아가는) 삶의 태도 2024 / 지음: 반건호 / 북플레저 :
(잠 못 드는 당신을 위한)밤의 심리학 (잠 못 드는 당신을 위한)밤의 심리학 2021 / 외 지음: 허지원 / 책사람집

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(1년 후, 5년 후 점점 더 나아질) 우리 집 재테크를 부탁해 (1년 후, 5년 후 점점 더 나아질) 우리 집 재테크를 부탁해 2018 / 지음: 이지영 / 한국경제신문
요리와 과학 : 하버드에서 만난 최고의 셰프와 과학자 요리와 과학 : 하버드에서 만난 최고의 셰프와 과학자 2022 / 저: Michael Brenner, Pia Sörensen, David Weitz ; 역: 구선진 / Youngjin.com(영진닷컴)
어디에도 없는 아이 어디에도 없는 아이 2020 / 지은이: 크리스티안 화이트; 옮긴이: 김하현 / 현암사
수학 잘하는 아이, 수학도 잘하는 아이 : 20년간 수학을 가르치며 깨달은 것들 수학 잘하는 아이, 수학도 잘하는 아이 : 20년간 수학을 가르치며 깨달은 것들 2022 / 지음: 오선영 / 한국경제신문
단순하게, 산다 단순하게, 산다 2016 / 샤를 바그네르 지음 ; 강주헌 옮김 / 더좋은책
(영화보다 생생한) 공룡 백과 (영화보다 생생한) 공룡 백과 2022 / 지음: HR 기획 ; 그림: 최광섭 / 효리원
(80일간의)퀴즈 여행 (80일간의)퀴즈 여행 2018 / 지음: 알렉산드라 아르티모프스카 / 보림출판사
인생에서 8가지 일에만 집중하라: 꿈을 현실로 만드는 실전 인생 법칙 인생에서 8가지 일에만 집중하라: 꿈을 현실로 만드는 실전 인생 법칙 2023 / 지음: 양창정, 왕샤오단; 옮김: 하은지 / 미디어숲:
수학만점은 부모의 손끝에서 시작된다 수학만점은 부모의 손끝에서 시작된다 2022 / 지음: 최유란 / 행복한미래
(If You Were an) Odd Number (If You Were an) Odd Number 2008 / by Marcie Aboff ; illustrated by Sarah Dillard / Picture Window Books
동물농장 동물농장 2013 / 조지 오웰 원작 ; 오승철 그림 ; 이영옥 옮김 / 삼성
이만하면 괜찮은 부모 : 세상의 나쁜 것을 이기는 부모의 좋은 힘 이만하면 괜찮은 부모 : 세상의 나쁜 것을 이기는 부모의 좋은 힘 2022 / 김진영, 고영건 지음 ; 그림: 고정선 / 한국경제신문 :
교육엄마 : 50가지 교육법으로 스탠퍼드대에 세 아들 보낸 ''워킹 맘'' 이야기 교육엄마 : 50가지 교육법으로 스탠퍼드대에 세 아들 보낸 ''워킹 맘'' 이야기 2019 / 지음: 천 메이링 ; 옮김: 강초아 / 서교출판사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

원래 어른이 이렇게 힘든 건가요 원래 어른이 이렇게 힘든 건가요 2023 / 지음: 김종원 / Mindset(바이포엠 스튜디오)
오늘의 법칙= The daily laws: 권력, 유혹, 마스터리, 전쟁, 인간 본성에 대한 366가지 기술 오늘의 법칙= The daily laws: 권력, 유혹, 마스터리, 전쟁, 인간 본성에 대한 366가지 기술 2021 / 지음: 로버트 그린, 옮김: 노승영 / 까치
말하지 않고 말하기 : 마음을 움직이는 소통의 심리학 말하지 않고 말하기 : 마음을 움직이는 소통의 심리학 2026 / 지음: 김정운 / 21세기북스
말의 품격은 태도에서 나온다 : [녹음자료] : 관계와 인생을 바꾸고 마음을 움직이는 말 습관 말의 품격은 태도에서 나온다 : [녹음자료] : 관계와 인생을 바꾸고 마음을 움직이는 말 습관 2026 / 원작: 지혜명 / 오디언소리 [공급]
게으르다는 착각 게으르다는 착각 2022 / 지음: 데번 프라이스 ; 옮김: 이현 / Whale Books
심리학을 만나 행복해졌다 : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 심리학을 만나 행복해졌다 : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 2021 / 지음: 장원청 ; 옮김: 김혜림 / 미디어숲 :
마음 고백 마음 고백 2024 / 지음: 이은아 / 이야기공간
싫어하는 사람을 사라지게 하는 방법 싫어하는 사람을 사라지게 하는 방법 2026 / 지음: 호리 모토코 ; 옮김: 이은혜 / 딥앤와이드(Deep&WIde)
안전 이별: 나를 지키면서 상처 준 사람과 안전하게 헤어지는 법 안전 이별: 나를 지키면서 상처 준 사람과 안전하게 헤어지는 법 2023 / 인생학교 지음; 배경린 옮김 / 오렌지디
나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 2024 / 지은이: 최재훈 / 서스테인
인간 관계의 법칙: [오디오북] 인간 관계의 법칙: [오디오북] 2021 / 원작: 로버트 그린 ; 옮김: 강미경 / 오디언소리 [공급]
당신은 언제나 괜찮다: 흔들리는 시간을 넘어 단단히 나를 세우는 법 당신은 언제나 괜찮다: 흔들리는 시간을 넘어 단단히 나를 세우는 법 2025 / 지음: 이현수 / 북파머스 :
떠날 수 없는 관계는 없습니다 떠날 수 없는 관계는 없습니다 2022 / 지음: 임아영 / 쌤앤파커스
모녀의 세계 : 사랑한 만큼 상처 주고, 가까운 만큼 원망스러운 모녀의 세계 : 사랑한 만큼 상처 주고, 가까운 만큼 원망스러운 2021 / 지음: 김지윤 / 은행나무
나는 왜 엄마가 힘들까 나는 왜 엄마가 힘들까 2021 / 지음: 썸머 / 책과이음

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통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만2
10대2
20대0
30대7
40대4
50대0
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년3
2023년4
2024년2
2025년4
2026년2

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