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책소개

블로그 ‘딥 이그지스턴스’(Deep Existence)를 운영하는 미국의 파워블로거이자 자기계발 전문가인 스티븐 기즈의 책. 저자는 정신없이 바쁘고 피곤에 찌든 삶을 살아가는 현대인들에게 알맞고 ‘무조건 실천 가능한’ 전략으로 ‘작은 습관 프로젝트’를 제시한다.

서가브라우징

감정 기복이 심한 편입니다만 : 요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법 2021 / 지음: 박한평 / Deep&Wide :

(기분에 휘들리지 않고 나를 지키는)감정어 사전 2026 / 지음: 오시바 요시노부 ; 옮김: 김지윤 / Readndo:

감정 어휘 2022 / 지음: 유선경 / 앤의서재

(스키너의)행동심리학 2017 / 지음: B. F. 스키너, 옮김: 이신영 / 교양인

FBI 행동의 심리학 2010 / 지음: 조 내버로 [외]; 옮김: 박정길 / 리더스북

루틴의 힘: 흔들리지 않고 끝까지 계속하게 만드는 2020 / 지음: 댄 이리얼리, 그레첸 루빈, 세스 고딘, 엮음: 조슬린 K. 글라이, 옮김: 정지호 / 부키

(출근부터 퇴근까지 커리어에 집중하게 해 주는) 루틴의 힘. 2 2021 / 지음: 티나 실리그, 조슈아 포어, 스콧 영; 엮음: 조슬린 K. 글라이 ; 옮김: 오일문 / 부키

습관의 재발견 2014 / 지음: 스티븐 기즈 ; 옮김: 구세희 / 비즈니스북스

조종당하는 인간 : 삶을 무너뜨리는 반복에는 이유가 있다 2025 / 지음: 김석재 / SnowfoxP(스노우폭스북스)

나는 왜 꾸물거릴까? : 미루는 습관을 타파하는 성향별 맞춤 심리학 2023 / 지음: 이동귀 [외] / 21세기북스

(아침이 달라지는)저녁 루틴의 힘 2021 / 지음: 류한빈 / 동양북스

모닝 루틴 = Morning routine : 하루를 설레게 만드는 작은 습관 2020 / 지음: 쓰카모토 료 ; 옮김: 장은주 / 위즈덤하우스

책만 읽어도 된다 2022 / 지음: 조혜경 / 좋은습관연구소

단단한 삶은 보통의 날들로 이루어진다: 리추얼이 만드는 일상의 회복력 2025 / 지음: 펄 카츠 ; 옮김: 정영은 / 북다

습관의 알고리즘 2022 / 지음: 러셀 폴드랙 ; 옮김: 신솔잎 / 비즈니스북스

같이 빌린 책

사피엔스: 유인원에서 사이보그까지, 인간 역사의 대담하고 위대한 질문 2015 / 유발 하라리 [지음] ; 조현욱 옮김 / 김영사

습관의 힘 2012 / 찰스 두히그 지음, 강주헌 옮김 / 갤리온

마녀체력 : 마흔, 여자가 체력을 키워야 할 때 2018 / 지음: 이영미 ; , / 남해의봄날

삼성의 CEO들은 무엇을 공부하는가 : 최초 공개! 삼성그룹 사장단이 뽑은 최고의 명강의 30 2015 / 지음: 백강녕, 안상희, 강동철 / 알프레드

어떻게 공부할 것인가 : 최신 인지심리학이 밝혀낸 성공적인 학습의 과학 2016 / 헨리 뢰디거 ; 마크 맥대니얼 ; 피터 브라운 지음 ; 김아영 옮김 / 와이즈베리

(고단한 삶에서 벗어나)오늘부터 가벼워지는 삶 2016 / 기시미 이치로 지음 ; 장은주 옮김 / 위즈덤하우스

제발 지갑 열지 마 : 첫 월급부터 시작하는 2030 재테크 2020 / 권종영 지음 / 북이십일 21세기북스

(김병완의)초의식 독서법 : 인생을 바꾸는 독서혁명 프로젝트 2014 / 김병완 지음 / 아템포(문학동네)

미루는 습관 버리기 : 지금 당장 시행하라 2015 / 윌리엄 너스 지음 ; 조은경 옮김 / 팬덤북스

나는 매일 책을 읽기로 했다 : 서른 살 고시 5수생을 10만 부 베스트셀러 작가로 만든 기적의 습관! 2018 / 지음: 김범준 / 비즈니스북스

스몰빅 : 작은 성공을 반복하라 2019 / 지음: 제프 헤이든 ; 옮김: 정지현 / 리더스북

매일 희망의 별에 불을 지펴라 2013 / 김광훈 역/지음 / 함께 북스

폰더 씨의 위대한 하루 : 한 사람의 인생을 바꾼 7가지 선물 이야기 2014 / 지은이: 앤디 앤드루스 ; 옮긴이: 이종인 / 세종서적

습관의 재발견 : 다이어트 2017 / 지음: 스티븐 기즈 ; 옮김: 최민정 / 북씽크

화성 남자와 금성 여자를 넘어서 : 차이를 넘어서 마음으로 2018 / 지음: 존 그레이 ; 옮김: 문희경 / 김영사

같은 주제의 책

아티스트 웨이: 나를 위한 12주간의 창조성 워크숍 2021 / 지음: 줄리아 카메론; 옮김: 임지호 / 경당

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