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추천도서
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발행연도 - 2022 / 지음: 이아름 / 용감한 까치
- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000043073
- ISBN 9791191994070
- 형태 196 p. 26 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
저자가 실제로 다이어트를 하며 감량 효과를 확인한 음식으로만 재료로 구성해 만든 김밥 레시피다. 18kg 감량하며 먹었던 단 30여 가지의 식품만을 재료로 하여 확실한 체중 감량이 가능한 다이어트 김밥 레시피를 소개한다.
서가브라우징
저녁 30분 누구나 다이어트
2021 / 지음: 안다정, 안다미 / 레시피팩토리
(바이안의)심플 키토 테이블: 한 그릇에 담아내는 쉽고 맛있는 당질제한식
2020 / 지음: 안혜진(바이안) / 윈타임즈
유지만 다이어트 레시피
2025 / 지음: 유지만 / 길벗
(당뇨와 고혈압 잡는) 저탄수 균형식 다이어트 : 180일 식단 챌린지로 건강 되찾은 셰프의 맛있는 레시피!
2023 / 지음: 윤지아 / 레시피팩토리
윤혜신의 맛있는 저염밥상: 우리 몸에 이로운 제철 저염식
2020 / 지음: 윤혜신 / 중앙북스
반끼면 충분해
2018 / 지음: 이밥차 요리연구소 / 그리고책
라미의 잘 빠진 다이어트 레시피: 모태뚱뚱 영양사 다이어터 89kg에서 48kg으로
2020 / 지음: 이보람 / 길벗
-18kg 다이어트 김밥
2022 / 지음: 이아름 / 용감한 까치
(요리하는 다이어터의) 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피
2022 / 지음: 이은경 / 메가스터디북스 :
운동 없이 8kg 감량 저탄수화물 다이어트 레시피: NO 가스레인지 NO 밀가루 시크릿 레시피
2021 / 지음: 이은경 / 메가스터디북스
(라미의 믿고 먹는) 다이어트 레시피: 41kg 감량! 체지방 30% 감소! 10년 경력 영양사 다이어터!
2021 / 지음: 이주아 / 북테이블
일주일에 -3kg 진짜 맛있는 다이어트
2023 / 지음: 이지테이블 / 용감한까치
전선생의 갱년기 다이어트 : 체중 감량, 불면증, 통증이 완화된느 해독 레시피
2025 / 지음: 전미란 / 서사원
(진주의) 해피 키토 키친 = Happy keto kitchen
2019 / 지은이: 진주 / 북드림
-10KG 밀가루 단식: 내 몸 리셋 다이어트
2021 / 지음: 최선녀 / 용감한 까치
같이 빌린 책
역행자
2022 / 지음: 자청 / 웅진지식하우스 :
식탁위의 세계사
2012 / 지음: 이영숙 / 창비
언젠간 잘리고, 회사는 망하고, 우리는 죽는다!
2022 / 지음: 이동수 / 알에이치코리아
(요리하는 다이어터의) 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피 : 운동 없이 8kg 감량!
2022 / 지음: 이은경 / 메가스터디북스:
눈물에는 체력이 녹아있어 : 포기하지 못할 꿈의 기록들
2022 / 지음: 한유리 / 중앙books :
노인과 바다
2012 / 어니스트 헤밍웨이 지음 ; 김욱동 옮김 / 민음사
귀찮아 병에 걸린 잡스씨
2018 / 지음: 신현경; 그림: 윤태규 / 크레용하우스
(흔들리는 30대를 위한)언니의 독설
2013 / 김미경 지음 / 21세기북스
흔들리지 않고 피는 꽃이 어디 있으랴 : 도종환 시화선집
2014 / 도종환 시 ; 송필용 그림 / RHK(알에이치코리아)
(손경희의)수제청 정리노트: 새콤달콤 나만의 홈카페 즐기기. 1
2019 / 지은이: 손경희 / 한국경제신문i
![미래를 준비하는 10대에게: [청소년]: 나의 내일을 오늘의 내가 만든다](https://image.aladin.co.kr/product/32069/12/cover/8934940816_1.jpg)
미래를 준비하는 10대에게: [청소년]: 나의 내일을 오늘의 내가 만든다
2023 / 지음: 강봉균 [외] / 김영사
쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트: 맘껏 먹으면서 평생 날씬하게
2020 / 지음: 이동훈(쏘팟) / 21세기북스:
(하루 한 끼) 다이어트 도시락
2021 / 지음: 최승주 / 리스컴
같은 주제의 책
한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트
2021 / 지음: 맛불리 / 동양북스
퇴근 후 카페여행 : 감각적이고 감성적인 나만의 공간!
2022 / 글·사진: 내계절 / R(리얼북스)
캐릭터 콩콩도시락: 추억을 만드는 귀여운 도시락
2022 / 김희영 지음 / 레시피팩토리
![과학으로 먹는 3대 영양소: [녹음자료] 탄수화물·지방·단백질](https://image.aladin.co.kr/product/30089/60/cover/e372530722_1.jpg)
과학으로 먹는 3대 영양소: [녹음자료] 탄수화물·지방·단백질
2022 / 원작: 정주영 / 오디언소리 [공급]
당신을 위한 작은 베이커리: 선물하기 좋은 소니의 홈베이킹 디저트 박스 레시피북
2025 / 지음: 박소은 / 동양북스(동양문고)
브런치 하다앳홈 = Brunch : 쉽고, 맛있고, 건강한 인생 레시피 104
2026 / 지음: 박정아 / 시원북스 :
레이어드 : 층층이 쌓아올리는 정통 레이어 케이크의 기술
2024 / 지음: 테사 허프 ; 옮김: 김현희 / 클
이정현의 궁중 이유식
2023 / 지음: 이정현 / 카시오페아
일본 현지 반찬 대백과
2025 / 지음: 스가와라 요시미 ; 옮김: 김정원 / 클
디자인 케이크 레시피 : 누적 판매 10만 개, 믿고 먹는 터틀힘 케이크 레시피
2022 / 지음: 조연정 / 경향BP
오늘은 와인이 필요해: 잘 몰라도, 아직 취향이 없어도, 혼자라도 좋은
2022 / 지음: 송정하 / 현암사
푸드 사피엔스
2022 / 지음: 가이 크로스비; 옮김: 오윤성 / 북트리거
폴아웃 공식 요리책 : 볼트 거주자의 요리 비결
2022 / 지음: 빅토리아 로젠탈; 옮김: 김민성 / 도토리
(신제품 아이디어를 담은) 에브리데이 브레드
2025 / 지음: 박영경 / 비앤씨월드
(편식 걱정 뚝!) 건강 유아식
2021 / 지음: 김보은, 안소현 / Soulhouse:
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 4 |
| 40대 | 5 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 5 |
| 2023년 | 6 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 2 |