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추천도서
-
발행연도 - 2022 / 지음: 조성희 / 위즈덤하우스
- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000075379
- ISBN 9791168124004
- 형태 204p. 25cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
원하는 몸매가 되기 위해서 무조건 갖춰야 할 마인드와 솔루션을 알려주는, ‘완전히 새로운 개념의 다이어트 책’이다. 국내 1호 마인드파워 스페셜리스트인 조성희 저자는 90일 동안 익히면 평생 요요 현상 없는 다이어트 습관을 공개한다.
서가브라우징
(이재성 박사의)식탁보감. 1 : 알고 먹으면 더 건강해지는 식탁의 비밀
2019 / 이재성 지음 / 소라주
하루 한 끼의 기적
2013 / 이태근 지음 / 정신세계사
우리 집밥해 먹지 않을래요? : 나는 왜 집밥하는 의사가 됐는가
2024 / 지음: 임재양 / 클라우드나인
(정재훈의) 생각하는 식탁 : 착한 음식의 거짓말
2014 / 정재훈 / 다른세상
(남자몸을 만드는)절대 10분
2013 / 정주호 지음 / 비타북스
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
2024 / 지은이: 정희원 / 테이스트북스
식욕의 과학: 우리 몸을 지배하는 식욕에 대한 모든 것
2021 / 지음: 앤드루 젠킨슨; 옮김: 제효영 / 현암사
기적의 마인드파워 다이어트
2022 / 지음: 조성희 / 위즈덤하우스
(어린이를 위한) 채소 과일식 : 한약사 조승우 선생님이 알려주는 식습관 개선 프로젝트
2024 / 지음: 조승우 ; 그림: 오승만 / 한경키즈 :
하루 당분 20g의 기적 : 노 슈거 프로젝트 2090
2014 / 조희진 지음 / 아우름
친애하는 나의 몸에게
2023 / 글: 치도; 그림: 시미씨 / 주니어RHK
내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까? : 군살, 노화, 성인병으로부터 멀어지는 영리한 식사법
2019 / 바스 카스트 지음 ; 유영미 옮김 / 갈매나무
그레인 브레인 : 탄수화물이 뇌에 미치는 파괴적인 영향을 폭로한다!
2016 / 데이비드 펄머터 지음 ; 이문영 ; 김선하 옮김 / 지식너머
비만코드 : 체중은 인슐린이 결정한다
2018 / 지음: 제이슨 펑 ; 옮김: 제효영 / 시그마북스
공포 다이어트 : 공복감과 포만감만 조절해도 살은 절로 빠진다
2017 / 피톨로지 지음 / 위즈덤하우스
같이 빌린 책
햇빛은 찬란하고 인생은 귀하니까요 : 밀라논나 이야기
2021 / 지음: 장명숙 / 김영사
봉주르, 뚜르
2010 / 한윤섭 글 ; 김진화 그림 / 문학동네
감정 연습을 시작합니다 : 청소년 심리와 자기 돌봄
2022 / 지음: 하지현 / 창비
배드 가이즈. 1, '착한 친구들'의 탄생
2021 / 지음: 애런 블레이비; 옮김: 신수진 / 비룡소
배드 가이즈. 6, 외계 괴물과의 한판 승부
2021 / 지음: 에런 블레이비 ; 옮김: 신수진 / 비룡소
내 가슴에 해마가 산다
2010 / 김려령 글 ; 노석미 그림 / 문학동네
나는 정말 어디에 있는 걸까
2023 / 글·그림: 요시타케 신스케 ; 옮김: 권남희 / 주니어김영사
형제자매는 한 팀 : 스스로 협력하고, 평생 친구가 되는, 형제자매의 비밀
2019 / 지음: 니콜라 슈미트 ; 옮김: 이지윤 / 지식너머
이기거나 혹은 즐기거나
2022 / 지음: 플뢰르 펠르랭 ; 옮김: 권지현 / 김영사
파리 카페 : 350년의 커피 향기
2022 / 지음: 윤석재 / Arte(북이십일 아르테)
수학의 아름다움이 서사가 된다면 : 모비 딕의 기하학부터 쥬라기 공원의 프랙털까지
2024 / 지음: 새러 하트 ; 옮김: 고유경 / 미래의창
마흔의 다이어트는 달라야 한다 : 국민주치의 오한진 박사의 평생 날씬한 몸으로 사는 법
2014 / 오한진 지음 / 중앙books(중앙북스)
폭풍이 쫓아오는 밤
2022 / 지음: 최정원 / 창비
쿵푸 아니고 똥푸
2023 / 원작: 차영아, 각색: 최기우 / 문학동네
(나이보다 열 살은 젊게 사는) 오토파지의 비밀 : 김소형 한의학 박사가 전하는 기적의 저속노화 혁명
2024 / 지음: 김소형 / 21세기북스 :
같은 주제의 책
![당신이 잘 잤으면 좋겠습니다: 매일이 피곤한 당신을 위한 숙면 처방: [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/35990/69/cover200/8984078654_1.jpg)
당신이 잘 잤으면 좋겠습니다: 매일이 피곤한 당신을 위한 숙면 처방: [큰글자도서]
2025 / 지음: 김경철 / 세종
Why we eat (too much) : the new science of appetite
2021 / [by] Dr Andrew Jenkinson / Penguin Books
의료개혁 무엇을 어떻게?
2024 / 지음: 이규식 / 투나미스
(과학이 말하는) 백신 접종 vs 백신 비접종
2025 / 지음: 로버트 F. 케네디 주니어 , 브라이언 후커 ; 옮김: 오경석 / 에디터
노화 브레이크, 자율신경을 잡아라 : 오늘부터 건강수명을 되찾는 ‘자율신경 리셋 습관’
2025 / 지은이: 고바야시 히로유키 ; 옮김: 배영진 / 전나무숲
100세 관절 : 부부한의사의 평생 관절 사용 설명서
2026 / 지음 : 김경태 , 김선민 / 체인지업
음식과 치유 : 아시아의 전통 의학과 현대 영양학
2022 / 지음: 폴 피치포드 ; 옮김: 이희건 / 이데아
슬기로운 위와 장 건강생활 : 전문가 송약사가 알려주는 위와 장 건강의 원리와 영양소 요법
2024 / 지음: 송정숙 / 리더북스
건강을 지키는 건강사전
2023 / 글: 오성아, 김기쁨 ; 그림: 김학수 / 킨더랜드
다이어트에 지쳤다면 오늘부터 습관 리셋: 셀프 고문 없이 가벼운 몸 만들기
2021 / 한형경 지음 / 영진미디어
女性건강, 냉증을 잡아야 보인다 : 손발과 몸이 차가운 여성들을 위한 치료법
2023 / 지음: 김남선 , 안정은 / 상상나무 :
걷는 존재 : 몸의 감각을 깨우고 온전히 나를 되찾는
2023 / 지음: 애나벨 스트리츠 ; 옮김: 이유림 / 위즈덤하우스
넘어지지만 않아도 오래 살 수 있다
2025 / 지음: 김헌경 / 비타북스 :
(한국인의) 종합병원 : 환자와 보호자는 무엇으로 고통받는가
2021 / 지음: 신재규 / 생각의힘
몸만들기 처방전
2022 / 지음: 연세대학교 의과대학 ARMS / 플루토
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |