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저자는 우리에게 주의력 시스템의 작동 원리를 설명하며 ‘산만한 뇌’는 인간의 거부할 수 없는 숙명임을 일깨운다. 그렇기 때문에 집중하려고 억지로 애쓰는 것보다 주의를 잃는 순간을 알아차리는 것이 더 중요하다고 말한다.

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인식론적 인지와 발달 : 정당화와 진리의 심리학 인식론적 인지와 발달 : 정당화와 진리의 심리학 2025 / 저: David Moshman ; 역: 이인태 , 신호재 / 박영story :
마음챙김: 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 마음챙김: 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 2021 / 샤우나 샤피로 지음; 박미경 옮김 / 안드로메디안:
제정신이라는 착각 : 확신에 찬 헛소리들과 그 이유에 대하여 제정신이라는 착각 : 확신에 찬 헛소리들과 그 이유에 대하여 2023 / 지음: 필리프 슈테르처 ; 옮김: 유영미 / 김영사
디지털 치매 : 머리를 쓰지 않는 똑똑한 바보들 디지털 치매 : 머리를 쓰지 않는 똑똑한 바보들 2013 / 만프레드 슈피처 지음 , 김세나 옮김 / 더난콘텐츠그룹
뇌는 당신이 왜 우울한지 알고 있다: 나의 알 수 없는 기분에 대한 가장 과학적인 처방전 뇌는 당신이 왜 우울한지 알고 있다: 나의 알 수 없는 기분에 대한 가장 과학적인 처방전 2021 / 야오나이린 지음; 정세경 옮김 / 더퀘스트:
명쾌한 의사결정 문제해결 : 막힘없이 결정하고, 시원하게 해결하는 생각의 기술 명쾌한 의사결정 문제해결 : 막힘없이 결정하고, 시원하게 해결하는 생각의 기술 2008 / 존 어데어 저 ; 조영지 역 / 비즈니스맵
똑똑한 사람은 어떻게 생각하고 질문하는가 : 사고력 실종의 시대, 앞서가는 사람들의 생존 전략 똑똑한 사람은 어떻게 생각하고 질문하는가 : 사고력 실종의 시대, 앞서가는 사람들의 생존 전략 2024 / 지음: 이시한 / 북플레저
주의력 연습: 끊임없는 생각과 계획에 중독된 현대인을 위한 주의력 사용설명서 주의력 연습: 끊임없는 생각과 계획에 중독된 현대인을 위한 주의력 사용설명서 2022 / 아미시 자 지음; 안진이 옮김 / 어크로스
우리가 지혜라고 부르는 것의 비밀: 더 일찍 더 많이 현명해지기 위한 뇌과학의 탐구 우리가 지혜라고 부르는 것의 비밀: 더 일찍 더 많이 현명해지기 위한 뇌과학의 탐구 2025 / 지음: 딜립 제스테 , 스콧 라피 ; 옮김: 제효영 / 김영사
생각한다는 착각: 뇌과학과 인지심리학으로 풀어낸 마음의 재해석 생각한다는 착각: 뇌과학과 인지심리학으로 풀어낸 마음의 재해석 2021 / 닉 채터 지음; 김문주 옮김 / whale books:
공간의 심리학 : 내가 원하는 나를 만드는 공간의 힘 공간의 심리학 : 내가 원하는 나를 만드는 공간의 힘 2017 / 바바라 페어팔 지음, 서유리 옮김 / 동양books
익스텐드 마인드 익스텐드 마인드 2022 / 애니 머피 폴 지음; 이정미 옮김 / RHK:
나는 생각이 너무 많아 : 넘치는 생각 때문에 삶이 피곤한 사람들을 위한 심리 처방 나는 생각이 너무 많아 : 넘치는 생각 때문에 삶이 피곤한 사람들을 위한 심리 처방 2014 / 크리스텔 프티콜랭 지음 , 이세진 옮김 / 부키
제대로 연습하는 법: 어학부터 스포츠까지, 인지심리학이 제시하는 배움의 기술 제대로 연습하는 법: 어학부터 스포츠까지, 인지심리학이 제시하는 배움의 기술 2024 / 지음: 아투로 E. 허낸데즈 ; 옮김: 방진이 / 북트리거
나도 아직 나를 모른다 나도 아직 나를 모른다 2018 / 지은이: 허지원 / 홍익출판사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

멘탈이 강해지는 연습 : 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독학 멘탈 키우기 프로젝트 멘탈이 강해지는 연습 : 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독학 멘탈 키우기 프로젝트 2022 / 지음: 데이먼 자하리아데스; 옮김: 김미정 / 서삼독
기분이 태도가 되지 않게 기분이 태도가 되지 않게 2020 / 레몬심리 지음; 박영란 옮김 / 갤리온
아이는 부모의 등을 보고 자란다 아이는 부모의 등을 보고 자란다 2022 / 지음: 조윤제 / &page :
건강하게 나이 든다는 것: 무엇이 우리의 노년을 결정하는가 건강하게 나이 든다는 것: 무엇이 우리의 노년을 결정하는가 2020 / 마르타 자라스카 지음; 김영선 옮김 / 어크로스
초집중의 힘 : 최고의 공부를 위한 멘탈 트레이닝 초집중의 힘 : 최고의 공부를 위한 멘탈 트레이닝 2021 / 지음: 박세니 / 알에이치코리아(RHK)
(프로가 되기 위한) 작화 기술 : 천재 애니메이터가 들려주는 그림 이야기 (프로가 되기 위한) 작화 기술 : 천재 애니메이터가 들려주는 그림 이야기 2022 / 지음: 오시야마 키요타카; 옮김: 고영자 / 영진닷컴
7분 건강: 하루 7분으로 만드는 내 몸의 기적 7분 건강: 하루 7분으로 만드는 내 몸의 기적 2021 / 지음: 프란치스카 루빈; 옮김: 김민아 / 맥스미디어
김치 공장 블루스 : 매일 김치를 담그며 배우는 일과 인생의 감칠맛 김치 공장 블루스 : 매일 김치를 담그며 배우는 일과 인생의 감칠맛 2023 / 지음: 김원재 / 알에이치코리아(RHK)
알성달성 우리 아이 성교육 알성달성 우리 아이 성교육 2022 / 김민영, 정선화, 윤동희 / RHK:
차일드 코드 : 내 아이의 특별한 재능을 깨우는 기질 육아의 힘 차일드 코드 : 내 아이의 특별한 재능을 깨우는 기질 육아의 힘 2022 / 지음: 다니엘 딕 ; 옮김: 임현경 / RHK :
아무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학 아무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학 2021 / 지음: 가토 도시노리 ; 옮김: 정현옥 / 갤리온:
ESG 머니전략 : 친환경 테마주부터 ETF까지 한 권으로 끝내는 그린 투자 가이드 ESG 머니전략 : 친환경 테마주부터 ETF까지 한 권으로 끝내는 그린 투자 가이드 2021 / 지음: 황유식, 유권일, 김성우 / 미래의창
변호사 없이 이혼하기 변호사 없이 이혼하기 2022 / [공]지음: 김명연, 양지선 / 토마토
일기 감추는 날:[과제] 일기 감추는 날:[과제] 2006 / 글: 황선미 ; 그림: 소윤경 / 웅진주니어
고독한 이기주의자는 행복하다 고독한 이기주의자는 행복하다 2024 / 지음: 김규범 / 대한

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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무엇이 나를 살아 있게 만드는가 : 멈춰버린 삶을 활력 있게 바꾸는 인생의 다섯 기둥 무엇이 나를 살아 있게 만드는가 : 멈춰버린 삶을 활력 있게 바꾸는 인생의 다섯 기둥 2024 / 지음: 코리 키스 ; 옮김: 장혜인 / 더퀘스트 :
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