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“이 책을 통해 노화를 늦추는 것은 물론이고 여러 성인병과 암이 예방될 수 있다.” 《관계를 읽는 시간》 문요한 저자, 《어떤 죽음이 삶에게 말했다》 김범석 교수가 추천하는 서울아산병원 노년내과 전문의의 한국형 건강수업.

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매력적인 심장 여행 : 생명의 엔진, 심장에 관한 놀라운 지식 프로젝트 매력적인 심장 여행 : 생명의 엔진, 심장에 관한 놀라운 지식 프로젝트 2016 / 요하네스 폰 보르스텔 지음 ; 배명자 옮김 / 와이즈베리
입으로 숨 쉬면 병에 걸린다 : 당신이 꼭 알아야 할 호흡과 건강의 비밀 입으로 숨 쉬면 병에 걸린다 : 당신이 꼭 알아야 할 호흡과 건강의 비밀 2011 / 서효석 지음 / 스프링
어제가 없는 남자, HM의 기억 : '뇌'와 '기억' 그리고 '학습'의 비밀을 푼 수잰 코킨 박사의 뇌과학 이야기 어제가 없는 남자, HM의 기억 : '뇌'와 '기억' 그리고 '학습'의 비밀을 푼 수잰 코킨 박사의 뇌과학 이야기 2014 / 수잰 코킨 지음 ; 이민아 옮김 / 알마
호르몬 찬가 호르몬 찬가 2022 / 지음: 마티 헤이즐턴 ; 옮김: 변용란 / 사이언스북스
노화학 사전 : 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것 노화학 사전 : 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것 2022 / 지음: 최현석 / 서해문집
키 작은 내 아이 걱정해야 할까요? 키 작은 내 아이 걱정해야 할까요? 2016 / 지은이: 지윤희, 제프 배런, 폴 카플로위츠 / 군자출판사
나이듦의 반전 : 몸과 마음의 회복력에 관한 30년 노화 연구 보고서 나이듦의 반전 : 몸과 마음의 회복력에 관한 30년 노화 연구 보고서 2019 / 지음: 에릭 B. 라슨, 조안 데클레어 / 파라사이언스:파라북스
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 2023 / 지음: 정희원 / 더퀘스트 :
단학 = 丹學 단학 = 丹學 2003 / 이승헌 [지음] / 한문화
유연한 사고의 힘 : 창의적인 사고를 할 수 있는 사소한 습관 유연한 사고의 힘 : 창의적인 사고를 할 수 있는 사소한 습관 2018 / 지음: 레오나르드 믈로디노프 ; 옮김: 김정은 / 까치글방
하지불안증후군 = Restless legs syndrome : 그 원인과 증상에서 진단 및 치료까지 하지불안증후군 = Restless legs syndrome : 그 원인과 증상에서 진단 및 치료까지 2017 / 지음: 신홍범 / 이담Books
맛의 원리 : 맛의 즐거움은 어디에서 오는가? = Food pleasure 맛의 원리 : 맛의 즐거움은 어디에서 오는가? = Food pleasure 2015 / 최낙언 지음 / 예문당
성공 비즈니스, 이제는 뇌과학이다 : 상대의 뇌를 아는 강력한 힘 성공 비즈니스, 이제는 뇌과학이다 : 상대의 뇌를 아는 강력한 힘 2016 / 하기와라 잇페이 지음 ; 황미숙 옮김 / 올댓북스
뇌를 이기는 습관 : 도파민형 인간·세로토닌형 인간 맞춤형 루틴 설계법 뇌를 이기는 습관 : 도파민형 인간·세로토닌형 인간 맞춤형 루틴 설계법 2025 / 지음: 코널 코완 , 데이비드 키퍼 ; 옮김: 김두완 / 김영사
벤 바레스 : 어느 트랜스젠더 과학자의 자서전 벤 바레스 : 어느 트랜스젠더 과학자의 자서전 2020 / 지음: 벤 바레스 ; 옮김: 조은영 / 해나무

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 2023 / 지음: 정희원 / 한빛라이프
장하준의 경제학 레시피: 마늘에서 초콜릿까지 18가지 재료로 요리한 경제 이야기 장하준의 경제학 레시피: 마늘에서 초콜릿까지 18가지 재료로 요리한 경제 이야기 2023 / 지음: 장하준 ; 옮김: 김희정 / 부키
저속노화 식사법 저속노화 식사법 2024 / 지음: 정희원 / Taste Books
책과 우연들 책과 우연들 2022 / 지음: 김초엽 / 열림원
순간을 믿어요: 이석원 이야기 산문집 순간을 믿어요: 이석원 이야기 산문집 2023 / 지음: 이석원 / 을유문화사
무조건 합격하는 암기의 기술 무조건 합격하는 암기의 기술 2023 / 지음: 이윤규 / 더퀘스트:
(토니 로빈스) 거인의 생각법 : 내 안의 무한 능력을 꺼내는 힘 (토니 로빈스) 거인의 생각법 : 내 안의 무한 능력을 꺼내는 힘 2023 / 지음: 토니 로빈스 ; 옮김: 도희진 / RHK(알에이치코리아)
최고의 인테리어는 정리입니다: 2000개의 집을 바꾼 정희숙의 정리 노하우북 최고의 인테리어는 정리입니다: 2000개의 집을 바꾼 정희숙의 정리 노하우북 2020 / 지음: 정희숙 / 가나
영원한 외출 : 마스다 미리 에세이 영원한 외출 : 마스다 미리 에세이 2018 / 지음: 마스다 미리 ; 옮김: 권남희 / 이봄
세계 방방곡곡 여행 일기 세계 방방곡곡 여행 일기 2023 / 지음: 마스다 미리 ; 옮김: 이소담 / 북포레스트
내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 2022 / 지음: 박승준 / 청아출판사
엄청나게 중요하고 믿을 수 없게 친근한 경제 : 경제 뉴스 앞에 작아지는 이들을 위해 엄청나게 중요하고 믿을 수 없게 친근한 경제 : 경제 뉴스 앞에 작아지는 이들을 위해 2023 / 지음: 베스 레슬리 , 조 리처즈 ; 옮김: 임경은 / 이콘
이제 아픈 구두는 신지 않는다: 마스다 미리 에세이 이제 아픈 구두는 신지 않는다: 마스다 미리 에세이 2020 / 지음: 마스다 미리; 옮김: 오연정 / 이봄
오늘도, 라곰 라이프: 소박하게 심플하게 만족스럽게 스웨덴식 라이프스타일 오늘도, 라곰 라이프: 소박하게 심플하게 만족스럽게 스웨덴식 라이프스타일 2018 / 지음: 엘리자베스 칼손, 옮김: 문신원 / 휴
당신이 모르는 기적의 장수비결 따위는 없다 당신이 모르는 기적의 장수비결 따위는 없다 2015 / 존 티켈 지음 ; 김성훈 옮김 / 한문화

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

대단한 인체 : 우리 몸의 비밀을 파헤치는 지적 모험 대단한 인체 : 우리 몸의 비밀을 파헤치는 지적 모험 2025 / 지음: 야마모토 다케히토 ; 옮김: 서수지 / 위즈덤하우스
(정재승의) 인간탐구보고서. 12, 인간은 누구나 더없이 예술적이다 (정재승의) 인간탐구보고서. 12, 인간은 누구나 더없이 예술적이다 2023 / 지음: 정재은 ; 그림: 김현민 / 아울북 :
머리가 좋다는 건 무슨 뜻일까? : 뇌과학자가 알려주는 AI 시대 똑똑한 뇌 사용법 머리가 좋다는 건 무슨 뜻일까? : 뇌과학자가 알려주는 AI 시대 똑똑한 뇌 사용법 2025 / 지음: 모나이 히로무 ; 옮김: 안선주 / 갈매나무
왜 오줌을 싸요? 왜 오줌을 싸요? 2021 / 글: 에밀리 듀프레인 ; 옮김: 이계순 / 기린미디어
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나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다 : 나도 모르게 내 삶을 결정하는 24가지 뇌의 습관 나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다 : 나도 모르게 내 삶을 결정하는 24가지 뇌의 습관 2025 / 지음: 이케가야 유지 ; 옮김: 김현정 / 포레스트북스
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뉴럴 링크 = Neural link 뉴럴 링크 = Neural link 2024 / 지음: 임창환 / 동아시아

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