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20만 독자의 마음을 위로한 베스트셀러 작가 박세니의 멘탈 에세이. 자꾸만 흔들리고 무너지는 멘탈을 관리해 마법 같은 하루가 열리도록 돕는다. 더 이상 인간관계가 꼬이지 않도록, 중요한 일을 그르치는 일이 없도록, 스스로 실망하는 일이 없도록.

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자기긍정감을 회복하는 시간 자기긍정감을 회복하는 시간 2017 / 지음: 미즈시마 히로코 ; 옮김: 이정환 / 한국경제신문
합리적 낙관주의자: 삶을 무너뜨리는 건 사건이 아니라 해석이다 합리적 낙관주의자: 삶을 무너뜨리는 건 사건이 아니라 해석이다 2025 / 지음: 수 바르마 ; 옮김: 고빛샘 / 흐름
나는 단호하게 살기로 했다 : 일, 관계, 인생 앞에 당당해지는 심리 기술 나는 단호하게 살기로 했다 : 일, 관계, 인생 앞에 당당해지는 심리 기술 2019 / 지음: 옌스 바이드너 ; 옮김: 장혜경 / 다산북스
지적인 낙관주의자 : 심플하고 유능하게 사는 법에 대하여 지적인 낙관주의자 : 심플하고 유능하게 사는 법에 대하여 2018 / 지음: 옌스 바이드너 ; 옮김: 이지윤 / 다산북스
적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관 : 우울증에 괴로워해 본 정신과 의사의 나를 바꾸지 않고도 삶을 바꾸는 40가지 멘탈 보호법 적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관 : 우울증에 괴로워해 본 정신과 의사의 나를 바꾸지 않고도 삶을 바꾸는 40가지 멘탈 보호법 2023 / 지음: 바쿠@정신과의 ; 옮김: 김윤경 / 부키
내 기분 사용법 : 불안을 다스리고, 자존감을 높이는 100가지 심리 도구 내 기분 사용법 : 불안을 다스리고, 자존감을 높이는 100가지 심리 도구 2023 / 지음: 사샤 바힘 ; 옮김: 이덕임 / 어크로스(어크로스출판그룹)
때로는 떨려도 괜찮아 : 심리학, 떨림증을 부탁해 때로는 떨려도 괜찮아 : 심리학, 떨림증을 부탁해 2020 / 지음: 박대령 / 메이트북스
당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다 : 박세니 에세이 당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다 : 박세니 에세이 2022 / 지음: 박세니 / 다산북스
감정은 습관이다  : 부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 힘 감정은 습관이다 : 부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 힘 2013 / 지음: 박용철 / 추수밭
남편을 버려야 내가 산다 : 마음의 자립을 시작한 여자를 위한 심리학 남편을 버려야 내가 산다 : 마음의 자립을 시작한 여자를 위한 심리학 2021 / 지음: 박우란 / 유노라이프
나를 사랑하지 않는 나에게 나를 사랑하지 않는 나에게 2016 / 지음: 박진영 / 시공사
열등감을 묻는 십대에게: 너보다 나보다, 나니까 너니까, 단단한 우리를 위한 비교 안내서 열등감을 묻는 십대에게: 너보다 나보다, 나니까 너니까, 단단한 우리를 위한 비교 안내서 2022 / 지음: 박진영, 안윤지, 그림: JUNO / 서해문집
나는 나를 돌봅니다 : 십 대를 위한 자기 자비 연습 나는 나를 돌봅니다 : 십 대를 위한 자기 자비 연습 2019 / 지음: 박진영 / 우리학교
나를 찾는 심리 탐구서 나를 찾는 심리 탐구서 2019 / 박진영 글; 이고은 그림 / 위즈덤하우스
엄마의 감정 연습 : 걱정 많고 불안한 삶을 일으켜 세우는 긍정의 심리 기술 엄마의 감정 연습 : 걱정 많고 불안한 삶을 일으켜 세우는 긍정의 심리 기술 2021 / 박태연 지음 / 유노라이프

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

미스터 프레지던트 : 국가 기념식과 대통령 행사 이야기 미스터 프레지던트 : 국가 기념식과 대통령 행사 이야기 2023 / 지음: 탁현민 / 메디치미디어
(서울 자가에 대기업 다니는)김부장 이야기. 2: 정 대리·권 사원 편 (서울 자가에 대기업 다니는)김부장 이야기. 2: 정 대리·권 사원 편 2021 / 송희구 지음 / 서삼독
나를 나답게 만드는 것들 나를 나답게 만드는 것들 2020 / 지음: 빌 설리번 ; 옮김: 김성훈 / 브론스테인
행복배틀 : 주영하 미스터리 스릴러 행복배틀 : 주영하 미스터리 스릴러 2023 / 지음: 주영하 / 고즈넉이엔티
(네모아저씨의) 페이퍼 블레이드. 1 (네모아저씨의) 페이퍼 블레이드. 1 2018 / 지음: 이원표 / 슬로래빗
(네모아저씨의) 페이퍼 블레이드. 2, 레볼루션 (네모아저씨의) 페이퍼 블레이드. 2, 레볼루션 2019 / 지음: 이원표 / 슬로래빗
나는 나를 돌봅니다: 십 대를 위한 자기 자비 연습 나는 나를 돌봅니다: 십 대를 위한 자기 자비 연습 2019 / 지음: 박진영 / 우리학교
적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관 적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관 2023 / 지음: 바쿠@정신과의; 옮김: 김윤경 / 부·키:
정말 하고 싶은데 너무 하기 싫어 정말 하고 싶은데 너무 하기 싫어 2019 / 로먼 겔페린 지음 ; 황금진 옮김 / 동양북스
닌니와 악몽 가게. 1, 끔찍한 간지럼 가루의 비밀 닌니와 악몽 가게. 1, 끔찍한 간지럼 가루의 비밀 2022 / 지음: 막달라네 하이 ; 그림: 테무 주하니 ; 옮김: 정보람 / 길벗스쿨
딱 하루만 고양이 딱 하루만 고양이 2021 / 지음: 원혜영 / 우주나무
새벽 2시의 코인 세탁소 새벽 2시의 코인 세탁소 2023 / 지음: 박현주 / 엘릭시르
지금도 충분히 괜찮은 엄마입니다 : 아이를 자랑하는 엄마가 아닌 아이가 자랑하는 엄마 지금도 충분히 괜찮은 엄마입니다 : 아이를 자랑하는 엄마가 아닌 아이가 자랑하는 엄마 2022 / 지음: 정미숙 / 마음세상
안타까운 명언집 안타까운 명언집 2020 / 지음: 마야마 도모유키 ; 옮김: 박대희 / 경당
이상한 나라의 스물셋 이상한 나라의 스물셋 2023 / 지음: 김청귤 [외] / &(앤드) :

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관계를 바꾸는 심리학 수업: [큰글자도서]: 더 이상 상처받지 않고 행복해지고 싶은 나에게 관계를 바꾸는 심리학 수업: [큰글자도서]: 더 이상 상처받지 않고 행복해지고 싶은 나에게 2023 / 지음: 백선영 / 천그루숲
나와 친해지는 연습 = Self intimacy : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 나와 친해지는 연습 = Self intimacy : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 2025 / 지음: 최윤정 / 현대지성
싫어하는 사람을 사라지게 하는 방법 싫어하는 사람을 사라지게 하는 방법 2026 / 지음: 호리 모토코 ; 옮김: 이은혜 / Deep&wide
대화에 서툰 게 아니라 감정에 서툰 겁니다  : 마음의 문이 저절로 열리는 속 깊은 대화법  대화에 서툰 게 아니라 감정에 서툰 겁니다 : 마음의 문이 저절로 열리는 속 깊은 대화법 2024 / 지음: 강현식 / 한밤의책 :
지금처럼 살아도 괜찮을까? : 게으른 완벽주의자를 위한 아들러 심리학의 정수 5가지 지금처럼 살아도 괜찮을까? : 게으른 완벽주의자를 위한 아들러 심리학의 정수 5가지 2025 / 지음: 고이즈미 겐이치 ; 옮김: 오정화 / 동양북스
(그림책을 활용한) 감정코칭  : 평평하고 고요한 시간을 기다리며  (그림책을 활용한) 감정코칭 : 평평하고 고요한 시간을 기다리며 2024 / 지음: 황보현 [외] / 넌참예뻐
나이를 이기는 심리학  = The psychology of smart aging  나이를 이기는 심리학 = The psychology of smart aging 2022 / 지음: 한소원 / 바다
당신도 초자연적이 될 수 있다 : 나는 어떻게 원하는 내가 되는가? 당신도 초자연적이 될 수 있다 : 나는 어떻게 원하는 내가 되는가? 2021 / 조 디스펜자 지음 ; 추미란 옮김 / 샨티
나는 왜 나보다 남을 더 신경 쓸까?:  눈치 보기, 호감 얻기, 욕구 억누르기로 지쳐버린 여성들을 위한 심리학 나는 왜 나보다 남을 더 신경 쓸까?: 눈치 보기, 호감 얻기, 욕구 억누르기로 지쳐버린 여성들을 위한 심리학 2023 / 지음: 낸시 콜리어; 옮김: 정지현 / 현암사
내면소통 : 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련 내면소통 : 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련 2023 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜
그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요: 더 나은 관계를 꿈꾸는 사람들을 위한 특급 심리 코칭 그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요: 더 나은 관계를 꿈꾸는 사람들을 위한 특급 심리 코칭 2022 / 윤서진 지음 / 문예
잘될 수밖에 없는 사람: 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술 잘될 수밖에 없는 사람: 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술 2026 / 지음: 최재훈 / 청림Life
끝맺음에 서툰 당신을 위한 심리학 : 잘 끊고, 잘 잊고, 다시 시작하는 법 끝맺음에 서툰 당신을 위한 심리학 : 잘 끊고, 잘 잊고, 다시 시작하는 법 2025 / 지음: 게리 매클레인 ; 옮김: 신동숙 / 위즈덤하우스
내 마음 다치지 않게, 친구 마음 상하지 않게 : 힘든 열한 살을 위한 마음책 내 마음 다치지 않게, 친구 마음 상하지 않게 : 힘든 열한 살을 위한 마음책 2025 / 지음: 박진영 ; 그림: 소복이 / 우리학교
또라이 질량 보존의 법칙에서 살아남기 또라이 질량 보존의 법칙에서 살아남기 2021 / 지음: 카레자와 카오루 ; 옮김: 이용택 / 니들북:

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