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사회적으로 어른이 되고도 방황과 고민으로 가득한 30대까지의 초기 성인기, 이 고유한 시기에 ‘쿼터라이프’라는 이름을 붙이고 이들이 안고 있는 심리학적 어려움의 본질을 드러내며 그것을 헤쳐나가는 방법을 보여주는 책이다.

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비폭력대화 비폭력대화 2017 / 지음: 마셜 B. 로젠버그 ; 옮김: 캐서린 한 / 한국NVC센터
상처 주지 않는 대화 : 갈등을 해결하고 관계를 회복하는 비폭력대화의 기술 상처 주지 않는 대화 : 갈등을 해결하고 관계를 회복하는 비폭력대화의 기술 2018 / 지음: 마셜 B. 로젠버그, 가브리엘레 자일스, 옮김: 강영옥 / 쎄듀
인생을 바꾸는 90초 인생을 바꾸는 90초 2020 / 지음: 조앤 I. 로젠버그; 옮김: 박선령 / 한국경제신문
생각 버리기 연습 생각 버리기 연습 2011 / 지음: 코이케 류노스케; 옮김: 유윤한 / 21세기북스
대화의 심리학 : 대화를 위한 소통의 기술 익히기 대화의 심리학 : 대화를 위한 소통의 기술 익히기 2017 / 지음: 마츠하시 요시노리 ; 옮김: 김선숙 / 성안당
나는 왜 나를 가짜라고 생각할까: 가면 뒤에서 불안한 당신을 위한 심리학 나는 왜 나를 가짜라고 생각할까: 가면 뒤에서 불안한 당신을 위한 심리학 2021 / 지음: 산디만; 옮김: 이재경 / 반니
컨셔스= CONSCIOUS: 내 인생을 바꾸는 힘 컨셔스= CONSCIOUS: 내 인생을 바꾸는 힘 2020 / 지음: 문성림 / 미디어숲 :
어른의 중력: 생의 1/4 승강장에 도착한 어린 어른을 위한 심리학 어른의 중력: 생의 1/4 승강장에 도착한 어린 어른을 위한 심리학 2022 / 지음: 사티아 보일 바이오크; 옮김: 임슬애 / 윌북
기분 좋은 일은 매일 있어 : 내가 의지하는 것들로 마음은 지키고 인생은 재밌게 기분 좋은 일은 매일 있어 : 내가 의지하는 것들로 마음은 지키고 인생은 재밌게 2023 / 지음: 바쿠@정신건강의 ; 옮김: 최화연 / 봄빛서원
적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관: 우울증에 괴로워해 본 정신과 의사의 나를 바꾸지 않고도 삶을 바꾸는 40가지 멘탈 보호법 적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관: 우울증에 괴로워해 본 정신과 의사의 나를 바꾸지 않고도 삶을 바꾸는 40가지 멘탈 보호법 2023 / 지음: 바쿠@정신과의; 옮김: 김윤경 / 부키
문제는 저항력이다 : 무기력보다 더 강력한 인생 장벽 문제는 저항력이다 : 무기력보다 더 강력한 인생 장벽 2016 / 지음: 박경숙 / 와이즈베리
50, 나는 태도를 바꾸기로 했다 : 공허함에 무너지지 않고 나를 지키기 위한 마음 공부 50, 나는 태도를 바꾸기로 했다 : 공허함에 무너지지 않고 나를 지키기 위한 마음 공부 2020 / 지음: 박성만 / 빌리버튼
(온전한 나로 살기 위한) 정체성의 심리학 (온전한 나로 살기 위한) 정체성의 심리학 2020 / 지음: 박선웅 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
외로우면 춤을 추라 : 삶의 전환기에 배우는 스토리텔링 마음 수업 외로우면 춤을 추라 : 삶의 전환기에 배우는 스토리텔링 마음 수업 2025 / 지음: 박성만 / 밥북
나는 나를 돌봅니다 : 십대를 위한 자기 자비 연습 나는 나를 돌봅니다 : 십대를 위한 자기 자비 연습 2019 / 지음: 박진영 / 우리학교

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘 신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘 2017 / 마크 맨슨 지음 , 한재호 옮김 / 갤리온
(게으르게 투자하고 확실하게 수익 내는) 나의 첫 ETF 포트폴리오 (게으르게 투자하고 확실하게 수익 내는) 나의 첫 ETF 포트폴리오 2022 / 지음: 송민섭 / Tornado(토네이도미디어그룹)
춤추는 사자 브라이언 춤추는 사자 브라이언 2022 / 글·그림: 톰 틴 디스버리 ; 옮김: 김경희 / 피카주니어(FIKAJUNIOR)
(보글보글) 열 단어 한국사 라면. 1, 고조선·부여·삼한·고구려 (보글보글) 열 단어 한국사 라면. 1, 고조선·부여·삼한·고구려 2024 / 지음: 양화당 ; 그림: 김령언 / 웅진주니어 :
(보글보글) 열 단어 한국사 라면. 2, 백제·신라·가야 (보글보글) 열 단어 한국사 라면. 2, 백제·신라·가야 2024 / 지음: 양화당 ; 그림: 김령언 / 웅진주니어 :
(보글보글) 열 단어 한국사 라면. 3, 통일 신라·발해·고려 (보글보글) 열 단어 한국사 라면. 3, 통일 신라·발해·고려 2024 / 지음: 양화당 ; 그림: 오승만 / 웅진주니어 :
(보글보글) 열 단어 한국사 라면. 4, 조선·대한 제국·일제 강점기 (보글보글) 열 단어 한국사 라면. 4, 조선·대한 제국·일제 강점기 2024 / 지음: 양화당 ; 그림: 이주미 / 웅진주니어 :
(가짜뉴스 면역력을 키우는)슬기로운 팩트체크= Fact check (가짜뉴스 면역력을 키우는)슬기로운 팩트체크= Fact check 2021 / 지음: 정재철 / MOBL Books:
너의 하루가 궁금해 너의 하루가 궁금해 2022 / 글·그림: 리처드 존스; 옮김: 공경희 / 웅진주니어 :
어른의 새벽 : 나를 깨우는 하루 한 문장 50일 고전 읽기 어른의 새벽 : 나를 깨우는 하루 한 문장 50일 고전 읽기 2022 / 지음: 우승희 / 청림
(오동협의)발품 팔아 꼬마빌딩 : 경매보다 훨씬 싼 꼬마빌딩 잡는 법 꼬마빌딩 투자 로드맵 (오동협의)발품 팔아 꼬마빌딩 : 경매보다 훨씬 싼 꼬마빌딩 잡는 법 꼬마빌딩 투자 로드맵 2022 / 지음: 오동협 / 국일증권경제연구소
마흔이지만 오늘도 쑥쑥 자랍니다 : 어른아이로 살아가는 불혹의 무한 도전 마흔이지만 오늘도 쑥쑥 자랍니다 : 어른아이로 살아가는 불혹의 무한 도전 2022 / 지음: 구본일 / 북랩
깊이에의 강요 깊이에의 강요 1996 / 파트리크 쥐스킨트 저 / 열린책들
(내 아이를 위한)사랑의 기술 : 감정코치 (내 아이를 위한)사랑의 기술 : 감정코치 2008 / 존 가트맨 ; 남은영 [공]저 / 한국경제신문

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불평 없이 살아보기: 삶의 기적을 이루는 21일간의 도전 불평 없이 살아보기: 삶의 기적을 이루는 21일간의 도전 2024 / 지음: 윌 보웬 ; 옮김: 이종인 , 신예용 / 세종
나르시시스트 리더를 만났다면: 셀카에 진심이며 겸손이 힘든 리더 대처법 나르시시스트 리더를 만났다면: 셀카에 진심이며 겸손이 힘든 리더 대처법 2025 / 지음: 맨프레드 케츠 드 브리스 / 더블북
마음챙김의 뇌과학 : 스트레스, 불안, 우울을 다스리는 가장 과학적인 마음챙김의 기술 마음챙김의 뇌과학 : 스트레스, 불안, 우울을 다스리는 가장 과학적인 마음챙김의 기술 2025 / 지음: 스탠 로드스키 ; 옮김: 박미경 / 현대지성
끝까지 해내는 마음은 어떻게 탄생하는가 : 칭찬, 경쟁, 끌어당김이 인생을 바꾼다는 착각에 관하여 끝까지 해내는 마음은 어떻게 탄생하는가 : 칭찬, 경쟁, 끌어당김이 인생을 바꾼다는 착각에 관하여 2026 / 지음: 웬디 그롤닉 ; 벤저민 헤디 ; 프랭크 워렐 ; 옮김: 정지현 / 현대지성
모두에게 잘 보일 필요는 없다 모두에게 잘 보일 필요는 없다 2022 / 지음: 함광성 / Whale Books(웨일북)
마음챙김의 배신: 명상은 어떻게 새로운 자본주의 영성이 되었는가? 마음챙김의 배신: 명상은 어떻게 새로운 자본주의 영성이 되었는가? 2021 / 로널드 퍼서 지음; 서민아 옮김 / 필로소픽
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공부에 도움 되는 명상법 공부에 도움 되는 명상법 2021 / 지은이: 이관수 / 부크크
나도 모르는 내 마음의 심리법칙 : 우리는 왜 가끔 미친 짓을 하는 걸까 나도 모르는 내 마음의 심리법칙 : 우리는 왜 가끔 미친 짓을 하는 걸까 2023 / 지음: 야오야오 ; 옮김: 김진아 / 미디어숲 :
나는 왜 엄마가 힘들까: [녹음자료] 나르시시스트 엄마에게 고통받는 딸을 위한 정서적 독립 프로젝트 나는 왜 엄마가 힘들까: [녹음자료] 나르시시스트 엄마에게 고통받는 딸을 위한 정서적 독립 프로젝트 2022 / 원작: 썸머 / 오디언소리 [공급]
적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관: 우울증에 괴로워해 본 정신과 의사의 나를 바꾸지 않고도 삶을 바꾸는 40가지 멘탈 보호법 적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관: 우울증에 괴로워해 본 정신과 의사의 나를 바꾸지 않고도 삶을 바꾸는 40가지 멘탈 보호법 2023 / 지음: 바쿠@정신과의; 옮김: 김윤경 / 부·키:
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