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외면하고 덮어두고 싶었던 감정들을 들여다보는 70가지 부정감정 안내서. 10만 부 베스트셀러 <내 마음 다치지 않게>를 통해 수만 명의 독자를 위로한 설레다 작가가 <The Black Book 검은 감정>으로 돌아왔다. 심리학을 전공한 저자가 70편의 글과 연필그림으로 검은 감정을 정리했다.

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걱정 해방: 불안 과잉 시대, 마음의 면역력을 키우는 멘탈 수업 걱정 해방: 불안 과잉 시대, 마음의 면역력을 키우는 멘탈 수업 2025 / 지음: 폴커 부슈 ; 옮김: 김현정 / 비즈니스북스
수치심 권하는 사회 : 내가 부족하다는 생각은 어디에서 오는가 수치심 권하는 사회 : 내가 부족하다는 생각은 어디에서 오는가 2019 / 지음: 브레네 브라운 ; 옮김: 서현정 / 가나문화콘텐츠
낭만적 사랑의 심리학 낭만적 사랑의 심리학 2019 / 지음: 너새니얼 브랜든 ; 옮김: 임정은 / 교양인
타인의 신발을 신어보다 : 공감을 넘어선 상상력 '엠퍼시'의 발견 타인의 신발을 신어보다 : 공감을 넘어선 상상력 '엠퍼시'의 발견 2022 / 지음: 브래디 미카코 ; 옮김: 정수윤 / 은행나무
불안을 관리하면 인생이 관리된다 : 기분에 지지 않고 삶의 통제력을 되찾는 몸 중심 심리연습 불안을 관리하면 인생이 관리된다 : 기분에 지지 않고 삶의 통제력을 되찾는 몸 중심 심리연습 2023 / 지음: 미셸 블룸 ; 옮김: 동현민 / 더퀘스트
최선의 고통 : 고통과 쾌락, 그 최적의 지점에서 최선의 고통 : 고통과 쾌락, 그 최적의 지점에서 2022 / 지음: 폴 블룸 ; 옮김: 김태훈 / RHK :
나의 수치심에게 나의 수치심에게 2021 / 지음: 일자 샌드 ; 옮김: 최경은 / 타인의사유
검은 감정 = (The)Black book : 마음을 알고 싶은 당신을 위한 70가지 부정감정 안내서 검은 감정 = (The)Black book : 마음을 알고 싶은 당신을 위한 70가지 부정감정 안내서 2022 / 지음: 설레다 / 자기만의방 :
세네카의 화 다스리기 : 화에 대한 치유법을 제시한 위대한 고전 세네카의 화 다스리기 : 화에 대한 치유법을 제시한 위대한 고전 2016 / 루키우스 안나이우스 세네카 지음 ; 정윤희 편역 / 소울메이트
화에 대하여 = On anger : 고대 스토아 철학의 대가 세네카가 들려주는 화에 대한 철학적 사색 화에 대하여 = On anger : 고대 스토아 철학의 대가 세네카가 들려주는 화에 대한 철학적 사색 2013 / 지은이: 루키우스 안나이우스 세네카 ; 옮긴이: 김경숙 / 사이
어른의 기분 관리법 : 심리학편 어른의 기분 관리법 : 심리학편 2025 / 지음: 손힘찬 , 박용남 / 어센딩
걱정 버리기 연습 = No more worry 걱정 버리기 연습 = No more worry 2014 / 지음: 브렌다 쇼샤나 ; 옮김: 김지영 / 예문
우리는 사랑을 모른다 : 에리히 프롬에게 배우는 사랑의 심리학 우리는 사랑을 모른다 : 에리히 프롬에게 배우는 사랑의 심리학 2024 / 지음: 스즈키 쇼 ; 옮김: 이지현 / 알토북스
사랑이라는 세계 : 이토록 불안한 시대, 사랑은 여전히 인간을 이해하는 유일한 언어 사랑이라는 세계 : 이토록 불안한 시대, 사랑은 여전히 인간을 이해하는 유일한 언어 2025 / 지음: 시라토리 하루히코 ; 옮김: 나지윤 / 소용
당신의 분노는 무기가 된다 = Angry : 분노에 휘둘리지 않고 내 삶의 주인이 되는 원칙들 당신의 분노는 무기가 된다 = Angry : 분노에 휘둘리지 않고 내 삶의 주인이 되는 원칙들 2021 / 지음: 안도 슌스케 ; 옮김: 부윤아 / 해냄

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

유령의 마음으로 : 임선우 소설집 유령의 마음으로 : 임선우 소설집 2022 / 지음: 임선우 / 민음사
이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여 이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여 2022 / 지음: 신고은 / 샘터 :
힐링 코드: 평생 병 걱정 없이 사는 하루 6분의 비밀 힐링 코드: 평생 병 걱정 없이 사는 하루 6분의 비밀 2013 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사
나의 상상은 현실이 된다 : 꿈꾸는 대로 이루어지는 마음 주문 나의 상상은 현실이 된다 : 꿈꾸는 대로 이루어지는 마음 주문 2022 / 지음: 이도원 / 다산북스
모던 자바스크립트 deep dive : 자바스크립트의 기본 개념과 동작 원리 모던 자바스크립트 deep dive : 자바스크립트의 기본 개념과 동작 원리 2022 / 지음:이웅모 / 위키북스
리버보이: 팀 보울러 장편소설 리버보이: 팀 보울러 장편소설 2020 / 지음: 팀 보울러; 옮김: 정해영 / 놀:
난 행복해 난 행복해 2006 / 글·그림: 믹 잉크펜 ; 옮김: 이다희 / 비룡소
서른다섯, 출근하기 싫어졌습니다 서른다섯, 출근하기 싫어졌습니다 2020 / 지음: 재키 / 세종서적;
웨이아웃: 내려놓음. 완벽한 해결책 웨이아웃: 내려놓음. 완벽한 해결책 2021 / 지음: 조셉 배너; 번역: 이상민 / 서른세개의 계단
내 남편은 아스퍼거. 2, 평소에는 상냥한 아빠, 하지만 무슨 생각을 하는지 알 수 없는 아빠 내 남편은 아스퍼거. 2, 평소에는 상냥한 아빠, 하지만 무슨 생각을 하는지 알 수 없는 아빠 2019 / 글·그림: 노나미 츠나; 옮김: 김우주 / RHK알에이치코리아
내 남편은 아스퍼거. 3, 새롭게 찾아가는 행복의 길 내 남편은 아스퍼거. 3, 새롭게 찾아가는 행복의 길 2018 / 글·그림: 노나미 츠나 ; 옮김: 지소연 / RHK알에이치코리아
나는 내 운명 : 건강한 사랑을 위한 내면아이 치유 나는 내 운명 : 건강한 사랑을 위한 내면아이 치유 2023 / 지음: 셸리나 아이야나 ; 옮김: 배민경 / 정신세계사
사랑의 오류에 대한 철학적 안내서 사랑의 오류에 대한 철학적 안내서 2023 / [공]지음: 호세 A. 디에즈, 안드레아 이아코나 ; 옮김: 이상원 / 일므디
나는 왜 하는 일마다 잘 되지? : 확언과 EFT로 성공을 여는 내 마음 사용 설명서 나는 왜 하는 일마다 잘 되지? : 확언과 EFT로 성공을 여는 내 마음 사용 설명서 2015 / 최인원 지음 / 정신세계사
코끼리는 내일 온다 코끼리는 내일 온다 2015 / 지음: 남상순, 그림: 김다정 / 해와나무

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

감정 연구: 따뜻하고 친근한 감정의 힘 감정 연구: 따뜻하고 친근한 감정의 힘 2021 / 지음: 권택영 / 글항아리
내 마음이 왜 이럴까?: 이랬다저랬다 알 수 없는 내 마음속 감정들 내 마음이 왜 이럴까?: 이랬다저랬다 알 수 없는 내 마음속 감정들 2021 / 지음: 베로니크 코시; 그림: 소피 북솜; 옮김: 박정연 / 라이카미
오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 : [녹음자료] : 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련 오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 : [녹음자료] : 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련 2023 / 원작: 샐리 M. 윈스턴 , 마틴 N. 세이프 ; 옮김: 박이봄 / 오디언소리 [공급]
싫다는 건 뭘까? 싫다는 건 뭘까? 2026 / 글: 이상교 ; 그린이: 밤코 / 미세기
직관혁명 직관혁명 2022 / 저: Kim Chestney ; 역: 김영래 / 학지사
미안한 마음 지켜주기 미안한 마음 지켜주기 2025 / 글: 박상희 ; 그림: 김현경 / 을파소
집중력 : 산만함의 시대에 집중을 유지하는 방법 집중력 : 산만함의 시대에 집중을 유지하는 방법 2021 / 스테판 판 데르 스틱켈 지음 ; 장혜인 옮김 / 열린세상
최선의 고통 : 고통과 쾌락, 그 최적의 지점에서 최선의 고통 : 고통과 쾌락, 그 최적의 지점에서 2022 / 지음: 폴 블룸 ; 옮김: 김태훈 / RHK :
샤프 : 단순하지만 강력한 14가지 두뇌 활용법 샤프 : 단순하지만 강력한 14가지 두뇌 활용법 2025 / 지음: 터리스 휴스턴 ; 옮김: 김시내 / 21세기북스
당신의 감정에는 당신만의 사연이 있다 : 미처 몰랐던 나를 알아가는 감정 로드맵 당신의 감정에는 당신만의 사연이 있다 : 미처 몰랐던 나를 알아가는 감정 로드맵 2024 / 지음: 박용철 / 유노책주 :
우리는 왜 잊어야 할까 : 기억보다 중요한 망각의 재발견 우리는 왜 잊어야 할까 : 기억보다 중요한 망각의 재발견 2022 / 지음: 스콧 A. 스몰 ; 옮김: 하윤숙 / 북트리거
(The) truth detective: how to make sense of a world that doesn't add up (The) truth detective: how to make sense of a world that doesn't add up 2023 / [by] Tim Harford; illustrated by Ollie Mann / Wren & Rook
착각의 쓸모 착각의 쓸모 2021 / 지음: 샹커 베단텀, 빌 메슬러 ; 옮김: 이한이 / 반니
현대 사회 생존법 : 불안정한 시대를 이해하고 평온함을 찾는 법 현대 사회 생존법 : 불안정한 시대를 이해하고 평온함을 찾는 법 2024 / 지음: 알랭 드 보통 ; 인생학교 ; 옮김: 최민우 / 오렌지디
허둥몬과 침착몬 그리고 분노의 해적선 . 1 허둥몬과 침착몬 그리고 분노의 해적선 . 1 2023 / 지음: 마크 브래들리 ; 옮김: 서애경 / 예림당

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