추천도서

  • 자율신경계

    발행연도 - 2023 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 양지영 / 성안당
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000101769
    • ISBN 9788931558227
    • 형태 127p. 2 1cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
    • 카테고리분류

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자율신경계가 우리 몸에 어떻게 작용하는지 구조를 알아보고, 이를 다스릴 수 있는 방법을 생활습관, 식생활, 마음가짐(멘탈), 운동 네 가지로 나눠 그림과 함께 알기 쉽게 설명한다. 그동안 원인 모를 신체 이상 증세로 괴로웠던 몸과 마음 상태를 잘 다스려서 건강한 생활을 유지해 보자.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

운동의 뇌과학 운동의 뇌과학 2023 / 지음: 제니퍼 헤이스 ; 옮김: 이영래 / 현대지성
라이프코드 : 세상을 움직이는 인간 본성의 암호를 풀다 라이프코드 : 세상을 움직이는 인간 본성의 암호를 풀다 2025 / 지음: 한스-게오르크 호이젤 ; 옮김: 임다은 / 필로틱
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나는 왜 생각이 많을까?: 뇌과학이 선택한 45가지 단순 사고법 나는 왜 생각이 많을까?: 뇌과학이 선택한 45가지 단순 사고법 2021 / 지음: 홋타 슈고; 옮김: 윤지나 / 서사원
피아니스트의 뇌 : 뇌과학으로 풀어낸 음악과 인체의 신비 피아니스트의 뇌 : 뇌과학으로 풀어낸 음악과 인체의 신비 2016 / 후루야 신이치 지음 ; 홍주영 옮김 / 끌레마
아웃사이더: 갑자기 다른 사람이 되어버린 사람들의 뇌 아웃사이더: 갑자기 다른 사람이 되어버린 사람들의 뇌 2025 / 지음: 마수드 후사인 ; 옮김: 이한음 / 까치
뇌를 살리는 5가지 비밀  : 160억 뇌세포 활성화하기 뇌를 살리는 5가지 비밀 : 160억 뇌세포 활성화하기 2010 / 지음: 후지모토 겐코 ; 옮김: 조미량 / 시그마북스
자율신경계 자율신경계 2023 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 양지영 / 성안당
불안은 몸에서 시작된다 : 몸과 마음의 연결을 밝히는 폴리바갈(다미주신경) 이론 불안은 몸에서 시작된다 : 몸과 마음의 연결을 밝히는 폴리바갈(다미주신경) 이론 2026 / 지음: 요시자토 쓰네아키 ; 옮김: 김지선 / 인라우드
소리의 과학 : 청각은 어떻게 마음을 만드는가? 소리의 과학 : 청각은 어떻게 마음을 만드는가? 2017 / 지음: 세스 S. 호로비츠 ; 옮김: 노태복 / 에이도스
냄새 킁킁 : 생존을 위한 후각의 세계 냄새 킁킁 : 생존을 위한 후각의 세계 2024 / 지음: 빌 한손 ; 옮김: 장혜경 / 니케북스
(면역력과 생사를 결정하는) 체온 1도의 기적 : 만성질환에서 벗어나려면 체온을 1도 높여라 (면역력과 생사를 결정하는) 체온 1도의 기적 : 만성질환에서 벗어나려면 체온을 1도 높여라 2020 / 지음: 선재광 / 다온북스
(배명진 교수의) 소리로 읽는 세상 (배명진 교수의) 소리로 읽는 세상 2013 / 배명진 ; 김명숙 [공]지음 / 김영사
전자파 환경성 질환과 예방법 : 무선통신시대의 건강 안내서 전자파 환경성 질환과 예방법 : 무선통신시대의 건강 안내서 2019 / 지음: 니콜라스 피놀트 ; 옮김: 박석순 / 어문학사
혈관 내장 구조 교과서 혈관 내장 구조 교과서 2020 / 저: 노가미 하루오, 야마모토 나오마사, 야마구치 슌페이 ; 옮김: 장은정 ; 일러스트: KIP 공방 / 보누스

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딸이 조용히 무너져 있었다 : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법 딸이 조용히 무너져 있었다 : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법 2023 / 지음: 김현아 / 창비
(썬킴의) 세계사 완전 정복 : 패권전쟁으로 이해하는 역사의 흐름 (썬킴의) 세계사 완전 정복 : 패권전쟁으로 이해하는 역사의 흐름 2022 / 지음: 썬킴 / RHK(알에이치코리아)
움직임의 뇌과학 : 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가 움직임의 뇌과학 : 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가 2021 / 지음: 캐럴라인 윌리엄스 ; 옮김: 이영래 / 갤리온 :
힘든 일을 먼저 하라: 자기 인생 자기가 망치는 미루기 중독자를 위한 최후의 처방 힘든 일을 먼저 하라: 자기 인생 자기가 망치는 미루기 중독자를 위한 최후의 처방 2023 / 지음: 스콧 앨런; 옮김: 이희경 / 갤리온:
운동의 뇌과학 : 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘 운동의 뇌과학 : 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘 2023 / 지음: 제니퍼 헤이스 ; 옮김: 이영래 / 현대지성
운의 경영학: 불황을 돌파하는 사장은 무엇이 다른가 운의 경영학: 불황을 돌파하는 사장은 무엇이 다른가 2025 / 지음: 야스다 다카오 ; 옮김: 노경아 / 리더스북
책 읽는 뇌  : 독서와 뇌, 난독증과 창조성의 은밀한 동거에 관한 이야기 책 읽는 뇌 : 독서와 뇌, 난독증과 창조성의 은밀한 동거에 관한 이야기 2009 / 매리언 울프 지음 ; 이희수 옮김 / 살림출판사
천 개의 뇌 : 뇌의 새로운 이해 그리고 인류와 기계 지능의 미래 천 개의 뇌 : 뇌의 새로운 이해 그리고 인류와 기계 지능의 미래 2022 / 지음: 제프 호킨스 ; 옮김: 이충호 / 이데아
신경가소성: 일생에 걸쳐 변하는 뇌와 신경계의 능력 신경가소성: 일생에 걸쳐 변하는 뇌와 신경계의 능력 2019 / 지음: 모헤브 코스탄디; 옮김: 조은영 / 김영사
(미국 상위 1% 부자들의) 7가지 건강 습관 (미국 상위 1% 부자들의) 7가지 건강 습관 2023 / 지음: 임영빈 / RHK
만병의 근원, 담적 증후군  만병의 근원, 담적 증후군 2024 / 지음: 최서형 / 헬스조선
아기 해달 아기 해달 2022 / 지음: 이미지북스; 그림: 황유쉬안; 옮김: 문혜진 / 보림
Anne Frank Anne Frank 2018 / written by Ma Isabel Sa?nchez Vegara ; illustrated by Sveta Dorosheva / Lincoln Children's Books

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뇌 2022 / 지음: 모기 겐이치로; 옮김: 박주홍 감역; 김선숙 / 성안당
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