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추천도서
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우울증에서 벗어나는 46가지 방법: 미국과 한국의 정신과 전문의가 추천하는 필독서
발행연도 - 2023 / 지음: 앨릭스 코브, 옮김: 제효영 / 푸른숲- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000101783
- ISBN 9791156754008
- 형태 216p. 19 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
10만 독자가 선택한 베스트셀러, 《우울할 땐 뇌 과학》 앨릭스 코브 신작. 인지과학, 신경과학, 심리학이 검증한 쉽고 빠르게 우울감을 줄이는 46가지 방법을 담은 책이다.
서가브라우징
어떤 마음은 설명되지 않는다 : 우울증 걸린 런던 정신과 의사의 마음 소생 일지
2025 / 지음: 벤지 워터하우스 ; 옮김: 김희정 / 어크로스
슬픔은 병일지도 몰라 : 이수연 에세이
2019 / 지음: 이수연 / 반니라이프
고기능 우울증 : 겉은 멀쩡하지만 속은 고장 나 버린 사람들
2025 / 지음: 주디스 조셉 ; 옮김: 문선진 / 포레스트북스 :
굿바이 블랙독 : 내 안의 우울과 이별하기
2015 / 지음: 매튜 존스톤 ; 옮김: 채정호 / 생각속의집
우울증을 이겨낸 사람들
2015 / 질병체험이야기 연구팀 지음 / 한빛라이프
추락 : 우울증 심연 일기
2018 / 지음: 마드무아젤 카롤린 ; 옮김: 김미리 / 이숲
우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북 : 우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구
2020 / 지음: 앨릭스 코브 ; 옮김: 정지인 / 심심 :
우울증에서 벗어나는 46가지 방법: 미국과 한국의 정신과 전문의가 추천하는 필독서
2023 / 지음: 앨릭스 코브, 옮김: 제효영 / 푸른숲
여보세요, 제가 지금 죽고 싶은데요 : 자살에 실패한 저널리스트의 우울증 추적기
2020 / 지음: 애나 멜러 페이퍼니 ; 옮김: 신승미 / 현암사
물어봐줘서 고마워요 : 비명조차 지르지 못한 내 마음속 우울에 대하여
2018 / 지음: 요한 하리 ; 옮김: 김문주 / 쌤앤파커스
벌거벗은 정신력: 행복을 도둑맞은 시대, 마음의 면역력을 되찾는 법
2024 / 지음: 요한 하리 ; 옮김: 김문주 / 쌤앤파커스
엄마는 혼자 있고 싶다
2021 / 지음: 한고운 / 강한별
말라야 예쁘다면서요? : 청소년 섭식장애의 모든 것
2025 / 글: 김윤아 ; 그림: 이다 / 현암주니어 :
나는 죽는 것보다 살찌는 게 더 무서웠다
2019 / 글·그림: 라미 / 마음의숲
음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각
2023 / 지음: 마이클 모스 ; 옮김: 연아람 / 민음사
같이 빌린 책
바람이 분다, 가라 : 한강 장편소설
2010 / 한강 지음 / 문학과지성사
대치동 아이들은 이렇게 공부합니다
2024 / 지음: 글로리아쌤 / 웅진지식하우스
당신은 사건 현장에 있습니다: 일러스트 한 장으로 즐기는 추리 게임
2022 / 지음: 모데스토 가르시아; 그림: 하비 데 카스트로; 옮김: 엄지영 / 중앙북스
ADHD 우리 아이 어떻게 키워야 할까
2022 / 지음: 신윤미 / 웅진지식하우스
중2병이 아니라 우울증입니다 : 청소년 울우증에서 완벽하게 벗어나는 법
2020 / 지음: 제이컵 타워리 ; 옮김: 최설희 / 뜨인돌출판사
사건 파일 명화 스캔들
2023 / 지음: 양지열 / 이론과실천
부자들은 모두 은행에서 출발한다 : 뻔한 월급으로 시작하는 무적의 재테크
2020 / 지음: B형 은행원 / RHK(알에이치코리아)
사실은 집밥을 좋아하지만 지쳐버린 이들에게
2023 / 지음: 고켄테쓰 ; 옮김: 황국영 / 윌북
내장 지방
2023 / 감수: 구리하라 다케시; 옮김: 김선숙 / BM성안당
생활 살림법 : 요령 있고 센스 있게, 살림 걱정 끝!
2017 / 지은이: 장선희 / BM성안당
불안하다고 불안해하지 말아요 : 증상 개선율 98퍼센트의 심리상담사가 알려주는 공황장애를 다스리는 17가지 방법
2020 / 지음: 야나가 히데아키 ; 옮김: 김은선 / 예문아카이브
다운증후군 아이가 찾아왔다 : 장애아를 낳기로 결심한 엄마의 성장기
2023 / 지음: 울림 / 민들레
(뱃속이 뻥! 뱃살이 쏙! 빠지는)통쾌한 장기 마사지
2006 / 지음: 이여명 / 웅진씽크빅
삼대 : 염상섭 장편소설
2019 / 지음: 염상섭 / 문학과지성사
천변풍경 : 박태원 장편소설
2019 / 지음: 박태원 / 문학과지성사
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다이어트, 배달 음식, 트위터 : 내 삶을 지배하는 길티 플레저
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먹는 욕망 : 당신은 본능을 이길 수 있는가 : 자기조절 x 선택 x 습관 x 쾌락 x 전략
2025 / 지음: 최형진 , 김대수 / 빛의서가 :
아토피, 당신 탓이 아닙니다: 100가지 의학 연구로 밝혀낸 아토피 치료의 오해와 진실
2025 / 지음: 오츠카 아츠시 ; 옮김: 박수현 / 현익
집중력의 배신 : 원치 않는 집중을 끊어내는 몰입 혁명
2024 / 지음: 한덕현 / 21세기북스
울분 : 사회적 심리학적 임상적 측면들
2021 / 지음: Michael Linden, Andreas Maercker ; 옮김: 강형원, 김수임, 김혜경, 정문주 / 군자출판사
트라우마의 도
2025 / 지음: 알레인 던컨 , 캐시 케인 ; 옮김: 김나영 [외] / 삶과지식
지구를 위협하는 바이러스
2022 / 지음: 김일옥 ; 그림: 토리 / 스푼북
코로나19 세계대전
2022 / 지음: 산제이 굽타 ; 옮김: 박은영 / 타인의사유:
면역항암치료의 이해 : 과연 인류는 암과의 전쟁을 종결시킬 것인가
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마음 혁명 : 남이 아닌 자신의 삶을 살아갈 용기
2024 / 지음: 존 실림패리스 , 데일리 디애나 슈워츠 ; 옮김: 이연규 / 탐나는책
비만록 : 나는 마운자로를 맞는 의사다
2026 / 지은이: 장형우 / 아침사과
암, 의사에게 자세히 묻다: 3분 진료로는 알 수 없는 암의 모든 것
2025 / 지음: 최준석 / 세종서적
내장비만 : 국민 주치의 이왕림 박사의 34년 비만 해독 연구 결정판
2024 / 지음: 이왕림 / 포레스트북스
하지불안증후군 : 참을 수 없는 다리의 불편함
2024 / 지음: 정기영 / 에이도스
정신병동 입원일기 : 꿀비의 마음 치유 그림일기
2021 / 지음: 꿀비 / 포춘쿠키
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 2 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 5 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 1 |