인천홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

추천도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

천천히 달리기를 통해 체력과 면역력은 강화되고 군살과 피로감은 사라진다. 저자 역시 천천히 달리기의 놀라움을 직접 경험한 움직임 전문가로, 쉽고 상세한 운동생리학적 설명을 통해 과학적 효과에 대한 이해를 돕는다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

서울을 달리는 100가지 방법: 100명의 러너가 추천하는 서울 달리기 코스 100 서울을 달리는 100가지 방법: 100명의 러너가 추천하는 서울 달리기 코스 100 2020 / 글: 안정은; 사진: 최진성 / 디스커버리미디어
트레일 러닝 교과서 : 100K 오프로드를 즐기면서 부상 없이 완주하는 달리기 기술과 훈련 트레일 러닝 교과서 : 100K 오프로드를 즐기면서 부상 없이 완주하는 달리기 기술과 훈련 2019 / 지음: 오쿠노미야 슌스케, 옮김: 신찬 / 보누스
오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업 오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업 2021 / 지은이: 이진이(지니코치) / 한빛라이프:
달리기는 과학이다 : 유튜브 「채찍단」의 제대로 달리는 이야기 달리기는 과학이다 : 유튜브 「채찍단」의 제대로 달리는 이야기 2025 / 지은이: 채찍단 / 북스고
달리기, 몰입의 즐거움 달리기, 몰입의 즐거움 2019 / 지음: 미하이 칙센트미하이, 크리스턴 웨인코프 듀란소 ; 필립 래터 ; 옮김: 제효영 / 샘터
80대20 러닝 훈련법 : 더 천천히 달리면 더 빠르게 달릴 수 있다 80대20 러닝 훈련법 : 더 천천히 달리면 더 빠르게 달릴 수 있다 2025 / 지은이: 맷 피츠제럴드 ; 옮김: 최보배 / 빌리버튼
조깅의 기초 : 나이키 공동창업자와 심장전문의가 함께 쓴 조깅 매뉴얼 조깅의 기초 : 나이키 공동창업자와 심장전문의가 함께 쓴 조깅 매뉴얼 2022 / 지음: 빌 바우어만 , W.E. 해리스 ; 옮김: 김윤희 , 이장규 / 유유
(100년 체력을 위한)달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학 (100년 체력을 위한)달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학 2023 / 지음: 이슬기 / 현익
마라닉 페이스 : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 마라닉 페이스 : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 2024 / 지음: 이재진 / 푸른숲
여자치고 잘 뛰네 : 남자들의 세상 속 여자들의 달리기 여자치고 잘 뛰네 : 남자들의 세상 속 여자들의 달리기 2024 / 지음: 로런 플레시먼 ; 옮김: 이윤정 / 글항아리
러닝 라이크 어 걸 : 달리기를 시작하는 이들에게 들려주고 싶은 이야기 러닝 라이크 어 걸 : 달리기를 시작하는 이들에게 들려주고 싶은 이야기 2014 / 알렉산드라 헤민슬리 지음 ; 노지양 옮김 / 책세상
농구 연습 메뉴 200: 코치와 선수가 함께 활용하는 농구 연습 메뉴 200: 코치와 선수가 함께 활용하는 2025 / 지음: 리쿠카와 아키라 ; 옮김: 남가영 / 삼호북스
우리를 행복하게 하는 농구스타 22인 우리를 행복하게 하는 농구스타 22인 2015 / 손대범 지음 / 원앤원스타일
소년은 멈추지 않는다: 차별을 부순 무적의 농구부 이야기 소년은 멈추지 않는다: 차별을 부순 무적의 농구부 이야기 2020 / 지음: 필립 후즈; 김충선 / 돌베개
르브론 제임스= Lebron James 르브론 제임스= Lebron James 2023 / 지음: 선수 에디터스, 손대범 / 브레인스토어

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

챗GPT 거대한 전환 챗GPT 거대한 전환 2023 / 지음: 김수민 , 백선환 / RHK:
달리기, 몰입의 즐거움 달리기, 몰입의 즐거움 2019 / 지음: 미하이 칙센트미하이, 크리스틴 웨인코프 듀란소, 필립 래터 ; 옮김: 제효영 / 샘터
올림포스 신들의 너튜브 올림포스 신들의 너튜브 2022 / 지음: 이향안; 그림: 김소희 / 웅진주니어:
K탐정의 척척척 대한민국. 2, 옹 아저씨, 대통령 선거에 나가다! : [만화] K탐정의 척척척 대한민국. 2, 옹 아저씨, 대통령 선거에 나가다! : [만화] 2022 / 글: 양화당 ; 그림: 허현경 / 웅진주니어 :
달리기의 모든 것 달리기의 모든 것 2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
30일 5분 달리기: 정지된 일상을 움직이는 좋은 습관 30일 5분 달리기: 정지된 일상을 움직이는 좋은 습관 2021 / 지음: 김성우 / HB Press :
마라닉 페이스 : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 마라닉 페이스 : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 2024 / 지음: 이재진 / 푸른숲
(인플레이션, 밥벌이, 노후 걱정에서 해방되는) 월급 외 수익 1000만 원 (인플레이션, 밥벌이, 노후 걱정에서 해방되는) 월급 외 수익 1000만 원 2022 / 지음: 붇터린치 / RHK(알에이치코리아)
하루 5분 머니로그 : 재테크 초보를 위한 100일 완성 부자 습관 하루 5분 머니로그 : 재테크 초보를 위한 100일 완성 부자 습관 2020 / 지음: 손희애 / 알에이치코리아
月(げつ)ようびはなにたべる? : アメリカのわらべうた 月(げつ)ようびはなにたべる? : アメリカのわらべうた 2017 / エリック・カール え ; もり ひさし やく / 偕成社
달리기, 조깅부터 마라톤까지 달리기, 조깅부터 마라톤까지 2023 / 지음: 장 프랑수아 하비; 옮김: 임영신 / 시그마북스
조명가게. 1 조명가게. 1 2012 / 글·그림: 강풀 / 재미주의:
돈의 교양 : 당신이 꼭 알아야 할 돈의 비밀과 진실 돈의 교양 : 당신이 꼭 알아야 할 돈의 비밀과 진실 2009 / 지음: 이즈미 마사토 ; 옮김: 김정환 / 랜덤하우스코리아

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 달리기가 싫어 : 달리고 싶지만 달리기 싫은 사람을 위한 애증의 러닝 가이드 나는 달리기가 싫어 : 달리고 싶지만 달리기 싫은 사람을 위한 애증의 러닝 가이드 2022 / 지음: 브렌던 레너드 ; 옮김: 김효정 / 좋은생각
파쿠르는 처음이라 : [청소년] 파쿠르는 처음이라 : [청소년] 2024 / 지음: 김지호 / 빨간소금
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료] 이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료] 2021 / 원작: 이선우 ; 연출: 장지은 / 오디언소리 [공급]
조깅의 기초 : 나이키 공동창업자와 심장전문의가 함께 쓴 조깅 매뉴얼 조깅의 기초 : 나이키 공동창업자와 심장전문의가 함께 쓴 조깅 매뉴얼 2022 / 지음: 빌 바우어만 , W.E. 해리스 ; 옮김: 김윤희 , 이장규 / 유유
소울 러닝 : 길 위의 자유를 달리다 소울 러닝 : 길 위의 자유를 달리다 2022 / 지음: 테사 워들리 ; 옮김: 솝희 / 한문화
달리기의 모든 것 달리기의 모든 것 2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사
러닝 & 마라톤 무작정 따라하기 러닝 & 마라톤 무작정 따라하기 2025 / 지음: 김병현 [외] / 길벗
다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블 다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블 2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극
달리기는 과학이다 : 러닝 사이언스 유튜브 「채찍단」의 제대로 달리는 이야기 달리기는 과학이다 : 러닝 사이언스 유튜브 「채찍단」의 제대로 달리는 이야기 2025 / 지음: 채찍단 / 북스고
마라닉 페이스 = MARAINC PACE : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 마라닉 페이스 = MARAINC PACE : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 2024 / 지음: 해피러너 올레 이재진 / 푸른숲
러닝 바이블 : 달리기 입문부터 마라톤 완주까지, 초보 러너를 위한 완벽 가이드 러닝 바이블 : 달리기 입문부터 마라톤 완주까지, 초보 러너를 위한 완벽 가이드 2025 / 지음: 박지혜 , 함연식 / 중앙books :
당신도 러너다: 러너임바의 러닝 참견 당신도 러너다: 러너임바의 러닝 참견 2026 / 지음: 러너임바(유문진) / 에디터
러닝 챌린지 100 = Running challenge 100 : 내 인생을 바꿔줄 100번의 기회 러닝 챌린지 100 = Running challenge 100 : 내 인생을 바꿔줄 100번의 기회 2025 / 지음: 이재진 / 푸른숲
Racing the clock: running across a lifetime Racing the clock: running across a lifetime 2022 / by: Bernd Heinrich / Ecco
달리기의 기쁨 : 온몸으로 불안을 깨부수며 나아가는 해방에 대하여 달리기의 기쁨 : 온몸으로 불안을 깨부수며 나아가는 해방에 대하여 2025 / 지음: 벨라 매키 ; 옮김: 김고명 / 갤리온 :

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만1
10대2
20대0
30대6
40대11
50대1
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년8
2024년7
2025년4
2026년2

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록