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면역을 살리는 3가지인 혈, 체온, 자율신경을 관리하기 위해 각각의 요소의 핵심을 이 책에 정리했다. 혈은 소화와 식단, 체온은 운동과 숙면, 자율신경은 호흡과 자세와 밀접한 관계가 있다. 또한 여기에 꼭 알아두어야 할 사항과 더불어서 일상생활을 돌아보고 바로 실천 방법을 제시했다.

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이토록 위대한 장: 장에서 시작하는 건강 혁명 이토록 위대한 장: 장에서 시작하는 건강 혁명 2025 / 지음: 줄리아 엔더스 ; 옮김: 배명자 / 북라이프
미생물이 우리를 구한다 미생물이 우리를 구한다 2022 / 지음: 필립 K. 피터슨 ; 옮김: 홍경탁 / 문학수첩
바이러스, 사회를 감염하다 바이러스, 사회를 감염하다 2021 / 지음: 남궁석 / 바이오스펙테이터
장내세균 혁명 : 생로병사의 비밀을 푸는 최후의 열쇠 장내세균 혁명 : 생로병사의 비밀을 푸는 최후의 열쇠 2016 / 지음: 데이비드 펄머터 ; 옮김: 윤승일, 이문영 / 지식너머
서민의 기생충 콘서트 : 지구의 2인자, 기생충의 독특한 생존기 서민의 기생충 콘서트 : 지구의 2인자, 기생충의 독특한 생존기 2016 / 지음: 서민 / 을유문화사
면역 : 당신의 생명을 지켜 주는 경이로운 작은 우주 면역 : 당신의 생명을 지켜 주는 경이로운 작은 우주 2022 / 지음: 필리프 데트머 ; 옮김: 강병철 / 사이언스북스
면역의 힘: 살면서 마주하는 모든 면역의 과학 면역의 힘: 살면서 마주하는 모든 면역의 과학 2021 / 지음: 제나 마치오키; 옮김: 오수원 / 윌북
잘 살고 싶다면 면역이 답이다: 강남허준 박용환 원장의 3대 핵심 면역법 잘 살고 싶다면 면역이 답이다: 강남허준 박용환 원장의 3대 핵심 면역법 2023 / 지음: 박용환 / 떠오름
인체 면역학 교과서 인체 면역학 교과서 2021 / 지음: 스즈키 류지; 옮김: 장은정 / 보누스
보이지 않는 침입자들의 세계: 나를 죽이는 바이러스와 우리를 지키는 면역의 과학 보이지 않는 침입자들의 세계: 나를 죽이는 바이러스와 우리를 지키는 면역의 과학 2021 / 지음: 신의철 / 21세기북스
(이시형 박사) 면역이 암을 이긴다 (이시형 박사) 면역이 암을 이긴다 2017 / 지음: 이시형 / 한국경제신문
면역 수업: '먹는 건강'에서 '아는 건강'으로, 일생에 한 번은 면역을 공부하라 면역 수업: '먹는 건강'에서 '아는 건강'으로, 일생에 한 번은 면역을 공부하라 2026 / 지음: 존 트라우즈데일 ; 옮김: 김주희 / 판미동
면역이 답이다 : 내몸을 살린다 면역이 답이다 : 내몸을 살린다 2019 / 지음: 한동하 / 페가수스
세종의 허리 가우디의 뼈 세종의 허리 가우디의 뼈 2021 / 지음: 이지환 / 부키
(만성염증을 치유하는)한 접시 건강법 (만성염증을 치유하는)한 접시 건강법 2019 / 지음: 이경미 / 판미동

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(진짜 하루만에 이해하는)반도체 산업 (진짜 하루만에 이해하는)반도체 산업 2023 / 지음: 박진성 / T.W.I.G(티더블유아이지)
스틱! : 1초 만에 착 달라붙는 메시지, 그 안에 숨은 6가지 법칙 스틱! : 1초 만에 착 달라붙는 메시지, 그 안에 숨은 6가지 법칙 2022 / 지음: 칩 히스, 댄 히스 ; 옮김: 안진환, 박슬라 / 웅진지식하우스 :
사서함 110호의 우편물 : 네 사랑이 무사하기를, 내 사랑도 무사하니까 사서함 110호의 우편물 : 네 사랑이 무사하기를, 내 사랑도 무사하니까 2013 / 이도우 지음 / 알에이치코리아
(네이버 증권으로 배우는)주식투자 실전 가이드북 : 주식 고수들만 아는 '네이버 증권 100％ 활용법!' (네이버 증권으로 배우는)주식투자 실전 가이드북 : 주식 고수들만 아는 '네이버 증권 100％ 활용법!' 2018 / 알렉스 강 지음 / Smart business
완전 면역 완전 면역 2022 / 지음: 류은경 / 샘터
편식 걱정 뚝! 건강 유아식 편식 걱정 뚝! 건강 유아식 2021 / 지음: 김보은, 안소현 / 소울하우스:
Money for couples: no more stress, no more fights, just a 10-step plan to create your rich life together Money for couples: no more stress, no more fights, just a 10-step plan to create your rich life together 2024 / [by] Ramit Sethi / Workman Publishing
주식 네 이놈. 2, 기법편 주식 네 이놈. 2, 기법편 2020 / 지음: 문제룡 / 지서연
(The)39 Clues. 1, (The)Maze of Bone (The)39 Clues. 1, (The)Maze of Bone 2008 / by Rick Riordan / Scholastic
부모가 높여주는 내 아이 면역력 : 아이들의 아토피, 천식, 알레르기 반드시 낫는다! 부모가 높여주는 내 아이 면역력 : 아이들의 아토피, 천식, 알레르기 반드시 낫는다! 2010 / 후쿠다 미노루 ; 이토 야스오 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲 檜林
주식 네이놈 : 세력과 함께하는 한눈에 알 수 있는 급등주 발굴법 주식 네이놈 : 세력과 함께하는 한눈에 알 수 있는 급등주 발굴법 2018 / 지음:문제룡 / 책미래

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B 하면 브레인! : 뇌과학자가 들려주는 처음 만나는 뇌 이야기 B 하면 브레인! : 뇌과학자가 들려주는 처음 만나는 뇌 이야기 2026 / 지음: 마르첼로 투르코니 ; 그림 : 알레그라 알리르디 ; 옮김: 조이스 박 / 런치박스
새로운 뇌 사용법. [2], 너를 유혹하는 뇌 새로운 뇌 사용법. [2], 너를 유혹하는 뇌 2021 / 지음: 니콜라 개갱 ; 옮김: 하정희 / 북스힐
인공지능과 뇌는 어떻게 생각하는가= How AI and the brain work: 지극히 주관적인 그래서 더욱 객관적인 인공지능과 뇌는 어떻게 생각하는가= How AI and the brain work: 지극히 주관적인 그래서 더욱 객관적인 2022 / 지음: 이상완 / 솔
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