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우리를 괴롭고 힘들게 하는 무기력, 분노, 우울, 걱정 등 수많은 어두운 감정들로부터의 해결 방안을 제시하는 책이다. 저자는 진료실에서 만난 내담자들이 건네는 공통된 이야기들을 선별해 재구성하고, 심리학적 관점에 의학적 해석을 덧대 우울로부터의 해방을 돕는다.

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나는 상처를 가진 채 어른이 되었다 : 상처받은 유년의 나와 화해하는 법 나는 상처를 가진 채 어른이 되었다 : 상처받은 유년의 나와 화해하는 법 2014 / 오카다 다카시 지음 ; 김윤경 옮김 / 프런티어
심리를 조작하는 사람들 : 그들은 어떻게 마음을 지배하고 행동을 설계하는가 심리를 조작하는 사람들 : 그들은 어떻게 마음을 지배하고 행동을 설계하는가 2013 / 오카다 다카시 지음 ; 황선종 옮김 / 어크로스
상담심리사로 살아남기 : 진로고민부터 개업까지 상담심리사로 살아남기 : 진로고민부터 개업까지 2024 / 지음: 오형경, 김진형, 함광성 / 학지사
나는 하버드 심리상담사입니다 나는 하버드 심리상담사입니다 2019 / 지음: 웨샤오둥 ; 옮김: 강영희 / 세종서적
성공 은퇴 포트폴리오 : 두 번째 인생, 치밀한 전략이 필요하다 성공 은퇴 포트폴리오 : 두 번째 인생, 치밀한 전략이 필요하다 2025 / 지은이: 유복현 / 프로방스
마음대로 안 되는 게 인생이라면 마음대로 안 되는 게 인생이라면 2020 / 대화: 이근후, 이서원 / 샘터
나의 다정하고 무례한 엄마 나의 다정하고 무례한 엄마 2020 / 지은이: 이남옥 / 라이프앤페이지
(내 마음을 알고 싶은 날의) 우울해방일지 (내 마음을 알고 싶은 날의) 우울해방일지 2023 / 지음: 이명수 / 에이엠스토리 :
열두 달 철학 상담소 열두 달 철학 상담소 2025 / 지음: 이진민 / 북트리거:
이호선의 가족 상담소: 얼굴 보면 속 터지고 돌아서면 생각나는 가족 관계 솔루션 이호선의 가족 상담소: 얼굴 보면 속 터지고 돌아서면 생각나는 가족 관계 솔루션 2026 / 지음: 이호선 / 오아시스
잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실: 불안한 영혼들을 위한 Dr. Yin의 감정 수업 잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실: 불안한 영혼들을 위한 Dr. Yin의 감정 수업 2025 / 지음: 인이이 ; 옮김: 장려진 / 이든서재
자해를 하는 마음: 오해를 넘어 이해로 자해를 하는 마음: 오해를 넘어 이해로 2022 / 지은이: 임민경 / 아몬드
들어줄게요, 당신이 괜찮아질 때까지 : 지독히 아파본 당신에게 전하는 문학치유 처방전 들어줄게요, 당신이 괜찮아질 때까지 : 지독히 아파본 당신에게 전하는 문학치유 처방전 2019 / 지음: 전미정 / Humanist(휴머니스트 출판그룹)
매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기 매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기 2020 / 지은이: 전홍진 / 글항아리
매우 예민한 사람들을 위한 상담소 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 2023 / 지음: 전홍 / 글항아리

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시작의 기술: 침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기 시작의 기술: 침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기 2019 / 지음: 개리 비숍, 옮김: 이지연 / 웅진지식하우스
아이의 진짜 마음도 모르고 혼내고 말았다 아이의 진짜 마음도 모르고 혼내고 말았다 2022 / 지음: 모나 델라후크 ; 옮김: 서은경 / 웅진지식하우스
매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기 매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기 2020 / 지음: 전홍진 / 글항아리
꽝 없는 뽑기 기계 꽝 없는 뽑기 기계 2020 / 글: 곽유진 ; 그림: 차상미 / 비룡소
살 때, 팔 때, 벌 때: 여의도 닥터둠 강영현이 공개하는 진격의 주식 투자 타이밍 살 때, 팔 때, 벌 때: 여의도 닥터둠 강영현이 공개하는 진격의 주식 투자 타이밍 2023 / 지음: 강영현 / 21세기북스
태양의 마녀 나코와 코기 봉봉. 1, 우리는 운명의 파트너야! 태양의 마녀 나코와 코기 봉봉. 1, 우리는 운명의 파트너야! 2022 / 글: 히로시마 레이코; 그림: KeG; 옮김: 김정화 / 웅진주니어
태양의 마녀 나코와 코기 봉봉. 2, 의문의 라이벌이 등장하다! 태양의 마녀 나코와 코기 봉봉. 2, 의문의 라이벌이 등장하다! 2022 / 지음: 히로시마 레이코; 그림: KeG; 옮김: 김정화 / 웅진주니어
구의 증명: 최진영 소설 구의 증명: 최진영 소설 2015 / 지음: 최진영 / 은행나무
한낮의 우울 : 내면의 어두운 그림자, 우울의 모든 것 한낮의 우울 : 내면의 어두운 그림자, 우울의 모든 것 2021 / 지음: 앤드루 솔로몬 ; 옮김: 민승남 / 민음사
스타벅스 웨이 스타벅스 웨이 2019 / 지음: 조셉 미첼리 ; 옮김: 강유리 / 현대지성
유쾌한 우울증의 세계: 미국 최고 인기 팟캐스트 진행자가 털어놓는 우울증 투쟁 공생기 유쾌한 우울증의 세계: 미국 최고 인기 팟캐스트 진행자가 털어놓는 우울증 투쟁 공생기 2021 / 지음: 존 모; 옮김: 박다솜 / 모멘토
최재천의 공부: 어떻게 배우며 살 것인가: [큰글자도서] 최재천의 공부: 어떻게 배우며 살 것인가: [큰글자도서] 2022 / 지음: 최재천, 안희경 / 김영사
차라투스트라는 이렇게 말했다 차라투스트라는 이렇게 말했다 2012 / 프리드리히 니체 지음 ; 강영계 옮김 / 지식을만드는지식
내 말은 그런 뜻이 아닌데 : 말로 먹고 사는 두 여자가 공개하는 진짜 말 잘하는 법 내 말은 그런 뜻이 아닌데 : 말로 먹고 사는 두 여자가 공개하는 진짜 말 잘하는 법 2023 / 지음: 강연희, 이명신 / 지와수

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

회복하는 마음 : 불안한 마음을 다스리는 해방 심리학 회복하는 마음 : 불안한 마음을 다스리는 해방 심리학 2023 / 지음: 박상희 / 상상
좋은 운은 좋은 사람과 함께 온다: 정신과 의사가 알려주는 운이 좋은 사람들의 비밀 좋은 운은 좋은 사람과 함께 온다: 정신과 의사가 알려주는 운이 좋은 사람들의 비밀 2022 / 지음: 정신과 의사 토미; 옮김: 안소현 / 서삼독
(빅터 프랭클,) 당신의 불안한 삶에 답하다 (빅터 프랭클,) 당신의 불안한 삶에 답하다 2021 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 마정현 / 청아
부서지는 아이들 : 다정한 양육은 어떻게 아이를 망치는가 부서지는 아이들 : 다정한 양육은 어떻게 아이를 망치는가 2025 / 지음: 애비게일 슈라이어 ; 옮김: 이수경 / 웅진지식하우스 :
하루 10분 마음챙김으로 나를 바꾸는 법 하루 10분 마음챙김으로 나를 바꾸는 법 2021 / 지음: 홀리 B. 로저스 ; 옮김: 신솔잎 / 빌리버튼
있기 힘든 사람들 : 돌봄, 의존 그리고 지켜져야 할 우리의 일상에 대하여 있기 힘든 사람들 : 돌봄, 의존 그리고 지켜져야 할 우리의 일상에 대하여 2025 / 지음: 도하타 가이토 ; 옮김: 김영현 / 다다서재
나는 내가 좋은 엄마인 줄 알았습니다 : [녹음자료] 사랑한다면서 망치는 사람-인에이블러의 고백 나는 내가 좋은 엄마인 줄 알았습니다 : [녹음자료] 사랑한다면서 망치는 사람-인에이블러의 고백 2021 / 원작: 앤절린 밀러 ; 옮김: 이미애 / 오디언소리 [공급]
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트라우마, 극복의 심리학 : 트라우마 회복 후 성장하는 5단계 프레임워크 트라우마, 극복의 심리학 : 트라우마 회복 후 성장하는 5단계 프레임워크 2024 / 지음: 에디스 시로 ; 옮김: 이성민 / 히포크라테스
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당신은 어떤 가면을 쓰고 있나요 당신은 어떤 가면을 쓰고 있나요 2023 / 지음: 양스위엔 ; 옮김: 박영란 / 미디어숲:
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이해받는 것은 모욕이다 : 깊은 내면의 ‘나’를 만나는 게슈탈트 심리상담 이해받는 것은 모욕이다 : 깊은 내면의 ‘나’를 만나는 게슈탈트 심리상담 2024 / 지음: 김정규 / EBS BOOKS

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