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마음 놓고 먹어도 살이 빠지는데다가 건강해질 수 있는 방법이 있다면 얼마나 좋을까? 저자는 그 해답을 자연식물식에서 찾았다. 자연식물식을 쉽게 말하면 가공을 최소화한 식물성 식품 위주로 식사를 하는 방법이다.

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소금의 진실 : 몸이 원하는 대로 소금을 섭취하라 소금의 진실 : 몸이 원하는 대로 소금을 섭취하라 2019 / 지음: James Dinicolatonio ; 옮김: 박시우, 김상경 / 하늘소금
약이 되는 소금, 죽염: 연구로 검증된 죽염의 건강 메커니즘 약이 되는 소금, 죽염: 연구로 검증된 죽염의 건강 메커니즘 2026 / 지음: 박건영 , 정운경 [공] / 아카데미북
소금의 역습 = (The) Salt attack : 내 몸속 세포가 말라 죽고 있다 소금의 역습 = (The) Salt attack : 내 몸속 세포가 말라 죽고 있다 2011 / 클라우스 오버바일 지음 ; 배명자 옮김 / 가디언
소금의 진실과 건강 : 저염식의 위험과 극복 소금의 진실과 건강 : 저염식의 위험과 극복 2022 / 지음: 조기성 / 책과나무
요리를 멈추다 : 어느 채식부부의 고백 요리를 멈추다 : 어느 채식부부의 고백 2019 / 지음: 강하라 ; 심채윤 / 사이몬북스
(50년간 1만여 환자를 기적의 완치로 이끈) 원조 생채식 (50년간 1만여 환자를 기적의 완치로 이끈) 원조 생채식 2017 / 지음: 고오다 미쓰오; 편역: 전홍준, 박영일 / 정신세계사
채식보감 : 몸과 마음을 치유하는 채식처방전 채식보감 : 몸과 마음을 치유하는 채식처방전 2014 / 김길우 지음 / 책읽는수요일
풀 파워 : 고기와 우유보다 당신을 건강하게 해줄 자연식물식 풀 파워 : 고기와 우유보다 당신을 건강하게 해줄 자연식물식 2021 / 지음: 김동현 / 들녘
채식의 유혹 = Green temptation : 육식의 족쇄를 풀어라! 채식의 유혹 = Green temptation : 육식의 족쇄를 풀어라! 2012 / 김우열 지음 / 퍼플카우
평생 비건 평생 비건 2022 / 지음: 잭 노리스, 버지니아 메시나; 옮김: 김영주 / 든든
매일매일 채소롭게 : 작지만 단단한 변화의 시작은 채소였어 매일매일 채소롭게 : 작지만 단단한 변화의 시작은 채소였어 2021 / 지음: 단단 / 카멜북스
(채소와 과일로 차리는) 암 예방 식탁 : 대한암예방학회 권장 식단 지침서 (채소와 과일로 차리는) 암 예방 식탁 : 대한암예방학회 권장 식단 지침서 2026 / 지음 : 대한암예방학회 / 시사저널이코노미
(존 로빈스의)100세 혁명 (존 로빈스의)100세 혁명 2011 / 존 로빈스 지음 ; 박산호 옮김 / 시공사
(존 로빈스의) 음식혁명 : 육식과 채식에 관한 1000가지 오해 (존 로빈스의) 음식혁명 : 육식과 채식에 관한 1000가지 오해 2011 / 존 로빈스 지음 ; 안의정 옮김 / 시공사
비건 세상 만들기: 모두를 위한 비거니즘 안내서 비건 세상 만들기: 모두를 위한 비거니즘 안내서 2020 / 지은이: 토바이어스 리나르트 ; 삽화: 에이미 홀 베일리 ; 옮긴이: 전범선, 양일수 / 두루미출판사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

최선을 다하면 죽는다 : 최선을 다하면 죽는다 : 2023 / 지음: 황선우, 김혼비 / 문학동네
실격당한 자들을 위한 변론 실격당한 자들을 위한 변론 2018 / 지은이: 김원영 / 사계절
그리고 생활은 계속된다 그리고 생활은 계속된다 2018 / 지음: 이나가키 에미코, 옮김: 김미형 / 북하우스 퍼블리셔스
디지털 미니멀리즘 : 딥 워크를 뛰어넘는 삶의 원칙 디지털 미니멀리즘 : 딥 워크를 뛰어넘는 삶의 원칙 2019 / 지음: 칼 뉴포트 ; 옮김: 김태훈 / 세종서적
뜻밖의 좋은 일 : 책에서 배우는 삶의 기술 뜻밖의 좋은 일 : 책에서 배우는 삶의 기술 2018 / 지음: 정혜윤 / 창비
(이시형 박사) 면역이 암을 이긴다 (이시형 박사) 면역이 암을 이긴다 2017 / 이시형 지음 / 한국경제신문 한경BP
밑바닥부터 시작하는 딥러닝 : 파이썬으로 익히는 딥러닝 이론과 구현 밑바닥부터 시작하는 딥러닝 : 파이썬으로 익히는 딥러닝 이론과 구현 2017 / 지음: 사이토 고키 ; 옮김: 개잎맵시 / 한빛미디어
여행의 시간 : 도시건축가 김진애의 인생 여행법 여행의 시간 : 도시건축가 김진애의 인생 여행법 2023 / 지음: 김진애 ; 일러스트: 곽명주 / 창비
이방인 이방인 2011 / 지은이: 알베르 카뮈 ; 옮긴이: 김화영 / 민음사
먹고 산다는 것에 대하여 먹고 산다는 것에 대하여 2018 / 지음: 이나가키 에미코 ; 옮김: 김미형 / 엘리
먹어서 병을 이기는 법: 몸이 스스로 치유할 수 있는 새로운 과학적 방법 먹어서 병을 이기는 법: 몸이 스스로 치유할 수 있는 새로운 과학적 방법 2020 / 지은이: 윌리엄 리 ; 옮긴이: 신동숙 / 흐름
40에는 긴 머리 : 지금의 내가 더 좋아 40에는 긴 머리 : 지금의 내가 더 좋아 2021 / 지음: 이봄 / 이비락
해독요법= Detox: 평생 병 없이, 약 없이 건강한 몸으로 사는 관리 노하우 해독요법= Detox: 평생 병 없이, 약 없이 건강한 몸으로 사는 관리 노하우 2023 / 지음: 박정이 / 모아북스
(8초 만에)통증 리셋 : 머리, 목, 허리, 어깨, 손목 안 아픈 곳이 없는 당신에게 (8초 만에)통증 리셋 : 머리, 목, 허리, 어깨, 손목 안 아픈 곳이 없는 당신에게 2022 / 지음: 문교훈(문쌤) / 다산라이프
이명난청 완치설명서: [큰글자도서]: 평생 쓸 귀를 위한 통합의학 치료가이드 이명난청 완치설명서: [큰글자도서]: 평생 쓸 귀를 위한 통합의학 치료가이드 2023 / 지음: 민예은 / 피톤치드

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하루 10분, 내 몸 리셋: [큰글자도서]: 53만 건강멘토의 저속 노화를 위한 중년 건강대백과 하루 10분, 내 몸 리셋: [큰글자도서]: 53만 건강멘토의 저속 노화를 위한 중년 건강대백과 2026 / 지음: 김멘토 , 김재원 [공] / 이너북
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