인천홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

신착도서

  • 불안에 대처하는 법 : 불안장애 이해하고 극복하기

    발행연도 - 2023 / [공]지음: 안드레아스 슈트뢸레, 옌스 플라그 ; 옮김: 유영미 / 나무생각
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000103016
    • ISBN 9791162182437
    • 형태 303 p. 21cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

심리적 압박과 사회적 혼란, 그리고 만성 스트레스, 지금 대한민국 국민들이 불안에 떨고 있다. 불안과 공포는 어떻게 학습되고 강화되는가? 어떻게 하면 불안에서 자유로워질 수 있을까? 불안장애 전문가가 들려주는 진단과 치료법.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

트라우마 초점 심리치료 ACT : 수용전념치료를 활용한 마음/신체/정서를 포괄하는 치유 안내서 트라우마 초점 심리치료 ACT : 수용전념치료를 활용한 마음/신체/정서를 포괄하는 치유 안내서 2024 / 지음: 러스 해리스 ; 옮김: 송승훈 [외] / 하나의학사
불안이 영혼을 잠식할 때 : 타인의 시선이 지옥인 사회불안증 탈출을 위한 인지행동치료 불안이 영혼을 잠식할 때 : 타인의 시선이 지옥인 사회불안증 탈출을 위한 인지행동치료 2019 / 지음: 아지즈 가지푸라 ; 옮김: 박은숙 / 한울림스페셜
강박증 원인과 치유 강박증 원인과 치유 2020 / 지음: 김진겸 / 좋은땅
공황인 것 같아서 불안합니다 공황인 것 같아서 불안합니다 2022 / [공]지음: 김한준, 오진승, 이재병 / 카시오페아
나는 늘 잘해야 한다고 생각한다 나는 늘 잘해야 한다고 생각한다 2016 / 김현철 지음 / 팬덤북스
어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 2019 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 이미옥 / 흐름
강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안 강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안 2023 / 지음: 제프리 슈워츠 ; 옮김: 이은진 / RHK(알에이치코리아)
불안에 대처하는 법 : 불안장애 이해하고 극복하기 불안에 대처하는 법 : 불안장애 이해하고 극복하기 2023 / [공]지음: 안드레아스 슈트뢸레, 옌스 플라그 ; 옮김: 유영미 / 나무생각
나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 2019 / 지음: 데이비드 애덤 ; 옮김: 홍경탁 / 반니
멈출 수 없는 사람들 : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기 멈출 수 없는 사람들 : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기 2016 / 데이비드 애덤 지음 ; 홍경탁 옮김 / 반니
굿바이 불안장애 굿바이 불안장애 2019 / 지음: 헬렌 오데스키 ; 옮김: 김문주 / mango
내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 2019 / 지음: 사라 윌슨 ; 옮김: 엄자현 / 나무의철학
나의 F코드 이야기: 우울에 불안, 약간의 강박과 함께 살아가고 있습니다 나의 F코드 이야기: 우울에 불안, 약간의 강박과 함께 살아가고 있습니다 2020 / 지음: 이하늬 / 심심
굿바이 공황장애 : 두려움에서 벗어나 행복 찾기 굿바이 공황장애 : 두려움에서 벗어나 행복 찾기 2017 / 지음: 최주연 / 시그마북스
불안에 대하여 불안에 대하여 2018 / 지음: 앤드리아 피터슨 ; 옮김: 박다솜 / 열린책들

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

모우어 : 천선란 소설 모우어 : 천선란 소설 2024 / 지음: 천선란 / 문학동네
(운명을 바꾸는)부동산 투자 수업. [1], 기초편 (운명을 바꾸는)부동산 투자 수업. [1], 기초편 2022 / 지음: 정태익 / 리더스북
운명을 바꾸는 부동산 투자 수업. 2, 실전편 운명을 바꾸는 부동산 투자 수업. 2, 실전편 2022 / 지음: 정태익 / 리더스북
어쩌다 정신과 의사 : 뇌부자들 김지용의 은밀하고 솔직한 진짜 정신과 이야기 어쩌다 정신과 의사 : 뇌부자들 김지용의 은밀하고 솔직한 진짜 정신과 이야기 2020 / 지음: 김지용 / 심심 :
굿모닝 미드나이트 : 릴리 브룩스돌턴 장편소설 굿모닝 미드나이트 : 릴리 브룩스돌턴 장편소설 2019 / 지음: 릴리 브룩스돌턴 ; 옮김: 이수영 / 시공사
아픈 이의 곁에 있다는 것 : 살면서 누구나 돌보는 이가 되고, 또 아픈 이가 된다 아픈 이의 곁에 있다는 것 : 살면서 누구나 돌보는 이가 되고, 또 아픈 이가 된다 2022 / 지음: 김형숙 , 윤수진 / 팜파스
8주간의 기적 = 8weeks training : 여자 운동 편 8주간의 기적 = 8weeks training : 여자 운동 편 2023 / 지음: 조명기 / 위즈덤하우스
월든 : <시민 불복종> 수록 월든 : <시민 불복종> 수록 2015 / 헨리 데이비드 소로 지음 ; 김율희 옮김 / 보물창고
불안할 땐 뇌과학 : 불안하고 걱정하고 예민한 나를 위한 최적의 뇌과학 처방전 불안할 땐 뇌과학 : 불안하고 걱정하고 예민한 나를 위한 최적의 뇌과학 처방전 2023 / 지음: 캐서린 피트먼 , 엘리자베스 칼 ; 옮김: 이종인 / 현대지성
나는 괜찮을 줄 알았습니다 : 번아웃과 우울증을 겪은 심리치료사의 내면 일기 나는 괜찮을 줄 알았습니다 : 번아웃과 우울증을 겪은 심리치료사의 내면 일기 2019 / 지음: 노라 마리 엘러마이어 ; 옮김: 장혜경 / 갈매나무
조금 수상한 비타민C의 역사 : 아주 작은 영양소가 촉발한 미스터리하고 아슬아슬한 500년 조금 수상한 비타민C의 역사 : 아주 작은 영양소가 촉발한 미스터리하고 아슬아슬한 500년 2023 / 지음: 스티븐 M. 사가; 옮김: 김주희 / 한빛비즈
강박증 : 원인과 치유 강박증 : 원인과 치유 2020 / 지음: 김진겸 / 좋은땅
사회불안장애 = Social anxiet disorder : 남 앞에 나서기가 힘들어요 사회불안장애 = Social anxiet disorder : 남 앞에 나서기가 힘들어요 2016 / 지은이: 김은정 / 학지사
괴물 공작가의 계약 공녀. 1 : 리아란 장편소설 괴물 공작가의 계약 공녀. 1 : 리아란 장편소설 2020 / 리아란 지음 / 로크미디어

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(한의사 황인태의)시편을 외우면 치매가 예방된다: [큰글자도서] (한의사 황인태의)시편을 외우면 치매가 예방된다: [큰글자도서] 2022 / 지음: 황인태 / 시루
암, 다시 짓는 집: 암 이후의 삶을 위한 통합의학 처방 암, 다시 짓는 집: 암 이후의 삶을 위한 통합의학 처방 2022 / 지음: 전미선 / 마음대로
마음의 상처를 치유하는 일 : 재난 현장에 선 정신과 의사의 기록 마음의 상처를 치유하는 일 : 재난 현장에 선 정신과 의사의 기록 2023 / 지음: 안 가쓰마사; 옮김: 박소영 / 후마니타스
전염병을 막아라! 시간 여행 전염병을 막아라! 시간 여행 2021 / 글: 김경민 ; 그림: 박선하 / 씨드북
자꾸 이상한 생각이 달라붙어요: 강박이라는 늪에서 탈출하기 자꾸 이상한 생각이 달라붙어요: 강박이라는 늪에서 탈출하기 2021 / 지음: 샐리 M. 윈스턴; 마틴 N. 세이프 [공]; 옮김: 정지인 / 교양인
치매 예방과 치유, 물이 최고의 약: 치매 걱정 없이 사는 슬기로운 치매 처방전 치매 예방과 치유, 물이 최고의 약: 치매 걱정 없이 사는 슬기로운 치매 처방전 2022 / 지음: 김영진 / 성안당
나의 F코드 이야기: [오디오북] 우울에 불안, 약간의 강박과 함께 살아가고 있습니다 나의 F코드 이야기: [오디오북] 우울에 불안, 약간의 강박과 함께 살아가고 있습니다 2022 / 원작: 이하늬 / 오디언소리 [공급]
처음 만나는 자폐 : 서로 다른 우리가 함께 살아가기 위하여 처음 만나는 자폐 : 서로 다른 우리가 함께 살아가기 위하여 2024 / 지음: 박재용 / 이상북스
소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다 : [녹음자료] : 우울증 환자를 살리는 올바른 대처법 소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다 : [녹음자료] : 우울증 환자를 살리는 올바른 대처법 2024 / 원작: 최의종 / 오디언소리 [공급]
배출 혁명: 삶의 질이 수직 상승하는 기적의 대장 항문 건강 이야기 배출 혁명: 삶의 질이 수직 상승하는 기적의 대장 항문 건강 이야기 2024 / 감수: 아카하네 다큐야 ; 옮김: 박유미 / 니들북
자폐의 거의 모든 역사 : 자폐는 어떻게 질병에서 축복이 되었나 자폐의 거의 모든 역사 : 자폐는 어떻게 질병에서 축복이 되었나 2021 / 지음: 존 돈반, 캐런 저커 ; 옮김: 강병철 / 꿈꿀자유 :
한국형 통합종양마사지가 답이다 : 어떤 암 투병도 이겨낼 수 있는 힘! 한국형 통합종양마사지가 답이다 : 어떤 암 투병도 이겨낼 수 있는 힘! 2024 / 지음: 정인숙 / 두드림미디어
절대지식 치매 백과사전: 세상에서 가장 친절한 치매 가족 가이드북! 절대지식 치매 백과사전: 세상에서 가장 친절한 치매 가족 가이드북! 2022 / 지음: 홍경환 / 스마트비즈니스
혈압부터 낮춰야 살 수 있습니다 : 약에 의존하지 않고 혈압을 낮춰 건강한 몸을 유지하는 법 혈압부터 낮춰야 살 수 있습니다 : 약에 의존하지 않고 혈압을 낮춰 건강한 몸을 유지하는 법 2025 / 지음: 가토 마사토시 ; 옮김: 윤지나 / 서사원
중독의 역사 : 우리는 왜 빠져들고, 어떻게 회복해 왔을까 중독의 역사 : 우리는 왜 빠져들고, 어떻게 회복해 왔을까 2024 / 지음: 칼 에릭 피셔 ; 옮김: 조행복 / 열린책들

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대1
30대1
40대3
50대3
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년2
2024년3
2025년2
2026년1

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록