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우리는 집중하지 못하고 산만해지는 것이 흔히 스마트폰과 같은 디지털 기기에 대해 자제력을 발휘하지 못하는 개인의 실패라고 생각한다. 그러나 그렇지 않다. 저자는 현재 우리가 겪고 있는 집중력 문제가 현대 사회의 비만율의 증가와 유사하다고 설명한다.

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(뇌과학과 심리학이 알려주는) 시간 컨트롤 : 짧게 혹은 길게, 내 시간을 자유자재로 다루는 법 (뇌과학과 심리학이 알려주는) 시간 컨트롤 : 짧게 혹은 길게, 내 시간을 자유자재로 다루는 법 2018 / 지은이: 장 폴 조그비 ; 옮긴이: 원광우 / 처음북스
타임 패러독스 타임 패러독스 2008 / 필립 짐바르도, 존 보이드 [공]지음 ; 오정아 옮김 / 미디어윌
집중력 설계자들 : 몰입의 고수들이 전하는 방해받지 않는 마음, 흔들리지 않는 태도 집중력 설계자들 : 몰입의 고수들이 전하는 방해받지 않는 마음, 흔들리지 않는 태도 2023 / 지음: 제이미 크라이너; 옮김: 박미경 / 위즈덤하우스
안녕하세요, 시간입니다 : 심리학과 뇌과학이 파헤친 시간의 비밀 안녕하세요, 시간입니다 : 심리학과 뇌과학이 파헤친 시간의 비밀 2017 / 지음: 슈테판 클라인 ; 옮김: 유영미 / 뜨인돌
주목의 심리학 : 생각의 틀을 깨고 주의를 끌어당기는 7가지 법칙 주목의 심리학 : 생각의 틀을 깨고 주의를 끌어당기는 7가지 법칙 2015 / 지음: 벤 파 ; 옮김: 이창희 / 세종서적
스마트폰을 이기는 아이 : 스마트폰 없이 못 사는 아이를 위한 7단계 주의력 훈련 스마트폰을 이기는 아이 : 스마트폰 없이 못 사는 아이를 위한 7단계 주의력 훈련 2018 / 지은이: 루시 조 팰러디노 ; 옮긴이: 이재석 / 마음친구 출판사
인식의 도약: 정보의 시대를 넘어 직관의 시대로 인식의 도약: 정보의 시대를 넘어 직관의 시대로 2015 / 지음: 페니 피어스 ; 옮김: 김우종 / 정신세계사
도둑맞은 집중력= Stolen Focus: 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법 도둑맞은 집중력= Stolen Focus: 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법 2023 / 지음: 요한 하리; 옮김: 김하현 / 어크로스
어떻게 시간을 지배할 것인가 : 시간에 쫓기는 사람에서 시간을 리드하는 사람으로 어떻게 시간을 지배할 것인가 : 시간에 쫓기는 사람에서 시간을 리드하는 사람으로 2014 / 클라우디아 해먼드 지음 ; 이아린 옮김 / 위즈덤하우스
집중력, 마법을 부리다 : 원하는 모든 것이 잘 풀리게 하는 몰입의 기술 집중력, 마법을 부리다 : 원하는 모든 것이 잘 풀리게 하는 몰입의 기술 2017 / 지음: 샘 혼 ; 옮김: 이상원 / 갈매나무
소리가 보이는 사람들 : 뇌과학이 풀어낸 공감각의 비밀 소리가 보이는 사람들 : 뇌과학이 풀어낸 공감각의 비밀 2015 / 지음: 제이미 워드 ; 옮김: 김성훈 ; 감수: 김채연 / 흐름출판
창조적 인간의 탄생 : 평범한 재능은 어떻게 창조적 능력으로 발전하는가? 창조적 인간의 탄생 : 평범한 재능은 어떻게 창조적 능력으로 발전하는가? 2016 / 지음: 하워드 가드너 ; 옮김: 문용린 / 사회평론
스카우트 마인드셋 : 감정 왜곡 없이 진실만을 선택하는 법 스카우트 마인드셋 : 감정 왜곡 없이 진실만을 선택하는 법 2022 / 지음: 줄리아 갈렙 ; 옮김: 이주만 / 와이즈베리 :
몰입, 생각의 재발견 몰입, 생각의 재발견 2010 / 위니프레드 갤러거 지음 ; 이한이 옮김 / 오늘의책
거짓말의 심리학 : CIA 거짓말 수사 베테랑이 전수하는 거짓말 간파하는 법 거짓말의 심리학 : CIA 거짓말 수사 베테랑이 전수하는 거짓말 간파하는 법 2013 / 필립 휴스턴, 마이클 플로이드, 수잔 카니세로, 돈 테넌트 지음 ; 박인균 옮김 / 추수밭

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

밝은 밤 : 최은영 장편소설 밝은 밤 : 최은영 장편소설 2021 / 지음: 최은영 / 문학동네
마흔에 읽는 니체 = Nietzsche : 지금 이순간을 살기 위한 철학 수업 마흔에 읽는 니체 = Nietzsche : 지금 이순간을 살기 위한 철학 수업 2022 / 지음: 장재형 / 유노북스 :
역행자 역행자 2022 / 지음: 자청 / 웅진지식하우스 :
마흔에 읽는 쇼펜하우어 : 마음의 위기를 다스리는 철학 수업 마흔에 읽는 쇼펜하우어 : 마음의 위기를 다스리는 철학 수업 2023 / 강용수 지음 / 유노북스 :
퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 2023 / 지음: 벤저민 하디 ; 옮김: 최은아 / 상상스퀘어
우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학 우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학 2019 / 지음: 매슈 워커 ; 옮김: 이한음 / 열린책들
홀로 사는 즐거움 홀로 사는 즐거움 2004 / 법정 지음 / 샘터사
새 마음으로 : 이슬아의 이웃 어른 인터뷰 새 마음으로 : 이슬아의 이웃 어른 인터뷰 2021 / 지음: 이슬아 / 헤엄
(청소년을 위한) 친절한 한국사 : 여행처럼 즐기는 5천 년 한국사 (청소년을 위한) 친절한 한국사 : 여행처럼 즐기는 5천 년 한국사 2024 / 지음: 우디 크리에이티브스 / 문예춘추사
생각이 확 열리는 생활수학 생각이 확 열리는 생활수학 2010 / 안소정 글, 허현경 그림 / 동쪽나라
In a dark, dark room and other scary stories In a dark, dark room and other scary stories 2017 / retold by: Alvin Schwartz; pictures by: Dirk Zimmer / Harper Trophy
(The)case of the puzzling possum (The)case of the puzzling possum 2006 / by Cynthia Rylant / Harper Collins

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

행복하지 않아서 뇌를 바꾸려고 합니다 : 뇌과학이 증명한 삶의 변화를 이끄는 감정 설계 행복하지 않아서 뇌를 바꾸려고 합니다 : 뇌과학이 증명한 삶의 변화를 이끄는 감정 설계 2025 / 지음: 손정헌 / 더페이지
내 몸이 신호를 보내요 내 몸이 신호를 보내요 2022 / 지음: 나탈리아 맥과이어 ; 그림: 아나스타샤 자바시키나 ; 옮김: 엄혜숙 / 우리학교
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똑 부러지게 내 감정을 전하는 말하기 연습 : 휘둘리지 않고, 자존감을 지키며, 똑똑하게 말하기 똑 부러지게 내 감정을 전하는 말하기 연습 : 휘둘리지 않고, 자존감을 지키며, 똑똑하게 말하기 2025 / 지은이: 임정민 ; 그린이: 히쩌미 / 서사원주니어
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(조셉 머피) 잠재의식의 힘: [녹음자료] 삶의 기적을 일으키는 내면의 보물창고 (조셉 머피) 잠재의식의 힘: [녹음자료] 삶의 기적을 일으키는 내면의 보물창고 2023 / 원작: 조셉 머피 ; 옮김: 조율리 / 오디언소리 [공급]
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정의감 중독 사회: 분노는 어떻게 정의감을 내세운 마녀사냥이 되었나? 정의감 중독 사회: 분노는 어떻게 정의감을 내세운 마녀사냥이 되었나? 2023 / 안도 슌스케 지음; 송지현 옮김 / 또다른우주
부글부글 빨간불 부글부글 빨간불 2023 / 글: 황진희 ; 그림: 권혜상 / 교육과실천
MBTI로 푸는 소통의 공식 = The MBTI communication : MBTI 유형별 맞춤형 소통 전략 MBTI로 푸는 소통의 공식 = The MBTI communication : MBTI 유형별 맞춤형 소통 전략 2025 / 지음: 고영재 / 인스피레이션

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