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발행연도 - 2023 / 지음: 가토 마사토시 ; 옮김: 이선정 / The Nan(더난콘텐츠그룹)
- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000558711
- ISBN 9791198292834
- 형태 186 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
집에서 간편하게 혈압을 낮출 수 있는 놀라운 방법. 일반적으로 퍼져 있는 잘못된 고혈압 상식들을 다양한 의학적 연구 결과를 토대로 지적하고, 혈압이 오르는 근본적인 체질을 개선하기 위한 1분 지압과 5분 스트레칭법을 제시한다.
서가브라우징
혈류가 젊음과 수명을 결정한다 : 혈류, 만들기 늘리기 순환시키기
2017 / 호리에 아키요시 지음 ; 박선정 옮김 / 비타북스
처음 만나는 혈액의 세계 : 내 몸과 잘 지내고 싶은 당신을 위한 혈액 이야기
2024 / 지음: 예병일 / 반니
혈관을 단련시키면 건강해진다
2018 / 지음: 이케타니 토시로; 옮김: 권승원 / 청홍 :
(누구나 할 수 있는)빈혈의 진단과 치료 = Diagnosis and treatment anemia
2022 / 지음: 김유리 / 대한의학:
당신도 혈압약 없이 살 수 있다 : 선재광 원장의 고혈압 극복 6주 프로젝트
2016 / 지음: 선재광 / 다온북스
1日 1分 체조로 혈압은 내려간다 : 세상에서 가장 간단한 혈압 강하 체조 최초 공개
2020 / 지음: 가토 마사토시 ; 옮김: 배영진 / 문예춘추사
혈압부터 낮춰야 살 수 있습니다 : 약에 의존하지 않고 혈압을 낮춰 건강한 몸을 유지하는 법
2025 / 지음: 가토 마사토시 ; 옮김: 윤지나 / 서사원
하루 5분 약을 쓰지 않고 혈압을 낮추는 방법
2023 / 지음: 가토 마사토시 ; 옮김: 이선정 / The Nan(더난콘텐츠그룹)
고혈압은 병이 아니다 : 당신이 몰랐던 고혈압의 충격적 진실
2015 / 지음: 마쓰모토 미쓰마사 ; 옮김: 서승철 / 에디터
라이브 진료실 : 고혈압 편
2015 / 지음: 성지동 / 힐링앤북(청년의사)
고혈압 新상식: 소금보다 설탕이 더 문제다!
2022 / 지음: 아라마 가요; 옮김: 배영진 / 전나무숲
(최신 의학 데이터로 알게 된 약藥·저염低鹽에 의존하지 않고) 혈압을 낮추는 방법
2024 / 지음: 야마구치 다카야 ; 옮김: 박유미 / 청홍 :
고혈압 목숨걸고 편식하다 : MBC스페셜 고기, 생선, 우유, 계란, 흰쌀, 보리쌀, 단 것 절대로 먹지마라!
2010 / MBC스페셜 제작팀 지음 / 쿠폰북
혈압을 낮추는 최강의 방법:
2019 / 지음: 와타나베 요시히코 ; 옮김: 이주관, 전지혜 / 청홍(지상사)
고혈압, 3개월에 약 없이 완치하기
2013 / 유태우 지음 / 비타북스
같이 빌린 책
경매 권리분석 이렇게 쉬웠어?
2019 / 지음: 박희철 ; 감수: 송희창 / 지혜로
머니 트렌드 2023 : 45가지 키워드로 전망하는 대한민국 돈의 흐름
2022 / 지음: 정태익, 김도윤, 김경민, 김상균, 전영수, 최준철, 홍춘욱 / 북모먼트
백종원이 추천하는 집밥 메뉴 52
2015 / 백종원 지음 / 서울문화사
내가 말하고 있잖아 : 정용준 장편소설
2020 / 지음: 정용준 / 민음사
(약을 끊는)당뇨·고혈압 완치 솔루션 = Healing Solutions
2013 / 김효준 지음 / 건강다이제스트社
나는 부동산 경매로 부자를 꿈꾼다! : 돈 되는 실전 경매 5가지 아이템
2024 / 지음: 정병철 / 매일경제신문사 :
혈압을 낮추는 최강의 방법 : 30년간×24시간 자신의 혈압을 측정한 전문의가 밝힌 혈압 내리기
2019 / 지음: 와타나베 요시히코 ; 옮김: 이주관, 전지혜 / 청홍
고혈압은 병이 아니다 : 당신이 몰랐던 고혈압의 충격적 진실
2015 / 지음: 마쓰모토 미쓰마사 ; 옮김: 서승철 / 에디터
집은 셀프입니다: 집짓기 리얼 스토리
2021 / 지은이: 임유 / 한울:
파워 오브 펀: 살아 있음을 느끼게 하는 재미의 재발견
2023 / 지음: 캐서린 프라이스; 옮김: 박선령 / 한국경제신문
모든 걸 비추는 밤, 마음만은 보이지 않아: 마음의 상처를 치유하는 7가지 심리 처방전
2023 / 지음: 도하타 가이토; 옮김: 이지수 / 흐름
심장 혈관 혈압 고민을 해결하는 방법 : 세계 No.1 심장외과의가 알려 주다
2019 / 지음: 미나미 카즈토모 ; 옮김: 이주관 ; 오시연 / 청홍
체간
2023 / 지음: 고바 가쓰미; 옮김: 양지영 / 성안당
종군 신부 카폰 : 6·25 전쟁의 성인, 전장의 그리스도
2021 / 지음: 아더 톤 ; 옮김: 정진석 / 가톨릭출판사
(1시간에 1권)퀀텀 독서법
2022 / 지음: 김병완 / 청림
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2022 / 지음: 최수봉; 대한당뇨병인슐린펌프협회 [공] / 하야book
유리를 삼키면 투명해질까: 섭식장애와 함께 살아가는 다섯 명의 목소리
2025 / 지음: 이진솔 / 우리학교
당뇨병의 정석 : 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것
2023 / 지음: 대한당뇨병학회 / 비타북스
내 아이는 조각난 세계를 삽니다 : 돌봄부터 자립까지, 정신질환자와 그 가족이 함께 사는 법
2025 / 지음: 윤서 / 한겨레
당뇨병 혈당을 쑥 내려주는 저당음식 . 대사증후군을 극복하는 음식편
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2023 / 지음: 수미 / 어떤책
내장비만 : 국민 주치의 이왕림 박사의 34년 비만 해독 연구 결정판
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벌거벗은 정신력 : 행복을 도둑맞은 시대, 마음의 면역력을 되찾는 법
2024 / 지음: 요한 하리 ; 옮김: 김문주 / 쌤앤파커스
(암도 이겨낸 치매명의)김시효 원장의 섹시백세건강법 = HEALTH GUIDELINES: 치매환자만 15년 보고 암도 이겨낸 8년차 보고서
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나는 왜 집중하지 못하는가 : [녹음자료] 37년 정신의학 전문가가 전하는 복잡한 머릿속을 꿰뚫는 성인 ADHD의 모든 것
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깜박깜박해도 괜찮아 : 심리학자 딸과 경도인지장애 엄마의 유쾌한 동거
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암 완치 로드맵
2023 / 지음: 국제통합암연구소 / 래디시
늙지 않는 뇌 : 최신 신경과학이 밝힌 평생 또렷한 정신으로 사는 방법
2025 / 지음: 데일 브레드슨 ; 옮김: 제효영 / 심심
나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다: 서른에야 진단받은 임상심리학자의 여성 ADHD 탐구기
2021 / 지은이: 신지수 / 휴머니스트
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 1 |