추천도서

  • 오늘의 키토 집밥

    발행연도 - 2023 / 지음: 키토제닉 다이어트 카페 / 북테이블
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000557208
    • ISBN 9791197519680
    • 형태 213 p. 23 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

국내 최대 키토 카페의 키토식 고수 7명이 뭉쳤다. ‘저탄’과 ‘고지’의 시행착오를 겪으며 각자의 몸과 컨디션에 맞춘 레시피를 고민했고, 그 결과로 탄생한 저탄수 키토 식단 123개를 엄선해 이 책에 담았다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

(믿고 따라 하는 다이어터 최희정의) 4주 원 플레이트 다이어트 (믿고 따라 하는 다이어터 최희정의) 4주 원 플레이트 다이어트 2023 / 지음: 최희정 / 싸이프레스
한 그릇 다이어트 레시피  : 2주 완성  : 먹으면서 빼는 다이어트 식단 한 그릇 다이어트 레시피 : 2주 완성 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단 2017 / 지음: 최희정 / 비타북스
한 그릇 집밥 다이어트 레시피  : 먹으면서 빼는 다이어트 식단  : 2주 완성 한 그릇 집밥 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단 : 2주 완성 2018 / 지음: 최희정 / 비타북스
(베스트)한 그릇 다이어트 레시피 100  : 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼 (베스트)한 그릇 다이어트 레시피 100 : 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼 2019 / 지음: 최희정 / 비타북스
한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피 한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피 2021 / 지음: 최희정 / 싸이프레스
다이어트 키토 집밥 : 저탄수화물 삼시 세끼 다이어트 키토 집밥 : 저탄수화물 삼시 세끼 2021 / 지음: 키친콤마 / BM성안북스
오늘의 키토식 오늘의 키토식 2019 / 지음: 키토제닉 다이어트 카페 / 길벗
오늘의 키토 집밥 오늘의 키토 집밥 2023 / 지음: 키토제닉 다이어트 카페 / 북테이블
(핏블리의) 다이어트 식단 전략집 : 탄수화물 먹고 체지방 빼는 최강의 식단 플랜 (핏블리의) 다이어트 식단 전략집 : 탄수화물 먹고 체지방 빼는 최강의 식단 플랜 2022 / 지음: 핏블리, 조은비 / 비타북스:
(맛있는게 좋아서) 양조절 다이어트 : 운동 없이 15kg 빼는 뜻밖의 레시피 (맛있는게 좋아서) 양조절 다이어트 : 운동 없이 15kg 빼는 뜻밖의 레시피 2022 / 지음: 한아름 / 길벗
(살 빼는 게 쉬워서) 양조절 다이어트 : 폭풍 감량 식재료편 (살 빼는 게 쉬워서) 양조절 다이어트 : 폭풍 감량 식재료편 2023 / 지음: 한아름 / 서울:
아유르베다 채식 레시피  : 몸의 컨디션을 바로잡는 심플 자연식 아유르베다 채식 레시피 : 몸의 컨디션을 바로잡는 심플 자연식 2015 / 지음: 가와시마 가즈에, 와카야마 요코 ; 옮김: 이정원 / 씨네21북스
자연주부 채식약선 식탁  자연주부 채식약선 식탁 2024 / 지음: 강주연 / 소금나무
따뜻한 식사  : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [1] , 늘 먹는다  따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [1] , 늘 먹는다 2020 / 지음: 강하라 , 심채윤 / 껴안음
(플렉시테리언) 때때로 비건 = Flexitarian (플렉시테리언) 때때로 비건 = Flexitarian 2021 / 지음: 김가영 / 중앙books :

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(난생 처음 한번 공부하는)미술 이야기. 1, 원시, 이집트, 메소포타미아 문명과 미술 (난생 처음 한번 공부하는)미술 이야기. 1, 원시, 이집트, 메소포타미아 문명과 미술 2016 / 지음: 양정무 ; 일러스트 :조고은, 함지은 / 사회평론
(따뜻한 여사의 5분 컷) 전자레인지 레시피 100 (따뜻한 여사의 5분 컷) 전자레인지 레시피 100 2024 / 지음: 김수림 / Cypress(싸이프레스)
케톤하는 몸 : Dr.머콜라의 최강의 저탄고지 교과서 케톤하는 몸 : Dr.머콜라의 최강의 저탄고지 교과서 2019 / 지음: 조셉 머콜라 ; 옮김: 김보은 / 판미동
지방을 태우는 몸  : 저탄수화물, 고지방 식이요법 케토제닉 다이어트의 모든 것 지방을 태우는 몸 : 저탄수화물, 고지방 식이요법 케토제닉 다이어트의 모든 것 2017 / 지음: 지미 무어, 에릭 웨스트먼 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
(시니맘의)참 잘 먹는 10분 유아식 : 후다닥 만들어 후루룩 완밥하는 밑반찬 레시피 (시니맘의)참 잘 먹는 10분 유아식 : 후다닥 만들어 후루룩 완밥하는 밑반찬 레시피 2024 / 지음: 시니맘(박지혜) / 서사원
(읽으면서 바로 써먹는) 어린이 수수께끼. [2], 공포 특급 (읽으면서 바로 써먹는) 어린이 수수께끼. [2], 공포 특급 2022 / 글·그림: 한날 / 파란정원
저탄고지 바이블 : 탄수화물1:단백질2:지방7 저탄고지 바이블 : 탄수화물1:단백질2:지방7 2022 / 지음: 아이버 커민스 , 제프리 거버 ; 옮김: 이문영 / 사람의집 :
(시니맘의) 한 그릇 유아식 : 엄마도 아이도 행복한 영양 만점 레시피 100 (시니맘의) 한 그릇 유아식 : 엄마도 아이도 행복한 영양 만점 레시피 100 2023 / 지음: 시니맘(박지혜) / 경향미디어
(우리 아이 키우는) 쑥쑥 고기반찬 : 하루 한 끼 고기반찬 챙기기 (우리 아이 키우는) 쑥쑥 고기반찬 : 하루 한 끼 고기반찬 챙기기 2017 / 요리: 서혜원 / 수작걸다
다이어트 키토 집밥: 저탄수화물 삼시 세끼 다이어트 키토 집밥: 저탄수화물 삼시 세끼 2021 / 지은이: 키친콤마 / BM성안북스
그레인 브레인 : 탄수화물은 어떻게 우리의 뇌를 파괴하는가 그레인 브레인 : 탄수화물은 어떻게 우리의 뇌를 파괴하는가 2023 / 지음: 데이비드 펄머터 ; 옮김: 김성훈 / 시공사
(몸과 마음을 강하게 만드는)메가 비타민 건강법 (몸과 마음을 강하게 만드는)메가 비타민 건강법 2022 / 지음: 후지카와 도쿠미 ; 옮김: 황명희 / 성안당
비밀 비밀 2014 / 히가시노 게이고 지음 ; 이선희 옮김 / 창해
(싸우지 않고 배려하는) 형제자매 사이  (싸우지 않고 배려하는) 형제자매 사이 2014 / 지음: 아델 페이버 , 일레인 마즐리시 ; 옮김: 김혜선 / 초록아이
독일 유학 한 권으로 끝내기 = Studieren in deutschland alles in einem  독일 유학 한 권으로 끝내기 = Studieren in deutschland alles in einem 2024 / 지음: 김새미 / 글로벌콘텐츠

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

모든 맛에는 이유가 있다: [녹음자료] 인문학에 과학으로 감칠맛을 더한 가장 지적인 파인다이닝 모든 맛에는 이유가 있다: [녹음자료] 인문학에 과학으로 감칠맛을 더한 가장 지적인 파인다이닝 2023 / 원작: 정소영, 성명훈 / 오디언소리 [공급]
런치 샌드위치 : 자랑하고 싶어지는 나만의 샌드위치 레시피 런치 샌드위치 : 자랑하고 싶어지는 나만의 샌드위치 레시피 2021 / 지음: 와카야마 요코 ; 옮김: 송유선 / 리틀프레스
퓨처 푸드  : 미래에는 무얼 먹고 살까  퓨처 푸드 : 미래에는 무얼 먹고 살까 2024 / 지은이: 이수경 / 현북스
한상차림 레시피 북 = Hansang recipe book 한상차림 레시피 북 = Hansang recipe book 2025 / 지음: 이종임 / 도어즈
(집에서 만드는 최고의)이탈리아 요리: 일류 셰프의 요리처럼 고급스러운 가정식 이탈리아 요리! (집에서 만드는 최고의)이탈리아 요리: 일류 셰프의 요리처럼 고급스러운 가정식 이탈리아 요리! 2021 / 지음: 고바야시 아키후미; 옮김: 김수정 / Willstyle
디저트 일타강사 레시피  : 한식과 서양식을 한 권에 담은 최초의 디저트 교과서  디저트 일타강사 레시피 : 한식과 서양식을 한 권에 담은 최초의 디저트 교과서 2024 / 지음: 이애라 , 최윤정 , 박미란 , 주정화 , 정연화 / 조선뉴스프레스 여성조선
류수영의 평생 레시피= 79 recipes : 죽을 때까지 나를 먹여 살릴 '어남선생'의 쉽고 맛있는 집밥 류수영의 평생 레시피= 79 recipes : 죽을 때까지 나를 먹여 살릴 '어남선생'의 쉽고 맛있는 집밥 2025 / 지음: 류수영 / 세미콜론
젤라또, 소르베또, 그라니따, 콜드 디저트= Gelato, soretto, granita, cold dessert 젤라또, 소르베또, 그라니따, 콜드 디저트= Gelato, soretto, granita, cold dessert 2023 / 지음: 유시연 / 더테이블
도시 텃밭에 초대합니다 : 제철 과일과 채소로 만드는 일상 요리법 도시 텃밭에 초대합니다 : 제철 과일과 채소로 만드는 일상 요리법 2022 / 지음: 펠리치타 살라 ; 옮김: 권지현 / 씨드북
섬살이, 섬밥상  : 갯내음 찾아 떠나는 바다 맛 여행  섬살이, 섬밥상 : 갯내음 찾아 떠나는 바다 맛 여행 2023 / 지음: 김준 / 따비
풍미의 법칙 : 마음을 사로잡는 요리의 과학적 비결 + 100가지 기본 레시피 풍미의 법칙 : 마음을 사로잡는 요리의 과학적 비결 + 100가지 기본 레시피 2023 / 지음: 닉 샤르마 ; 옮김: 이한나 / 나비클럽
채소 가득 이탈리아 가정식 채소 가득 이탈리아 가정식 2022 / 지음: 이현승 / 한스미디어
참 쉬운 평생 반찬 요리책 참 쉬운 평생 반찬 요리책 2022 / 지음: 노고은, 지희숙 / 아마존북스:
할머니와 나의 사계절 요리학교 할머니와 나의 사계절 요리학교 2023 / 지음: 예하, 임홍순 / 수오서재
(매일 만들어 먹고 싶은)식빵 샌드위치 & 토핑 핫도그 (매일 만들어 먹고 싶은)식빵 샌드위치 & 토핑 핫도그 2021 / 지음: 신아림 / 레시피팩토리

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대0
30대0
40대2
50대1
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년2
2025년1
2026년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록