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보건의료 전문기자이면서 환자이기도 한 저자의 3,923일간 ‘생존 기록’이다. 3,923일은 10년 하고 9개월이다. 저자가 우울증과 공황장애, 불안장애 첫 진단을 받았을 때부터 이 책을 퇴고했을 때까지 기간이다.

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마음이 답답할 때 꺼내보는 책 마음이 답답할 때 꺼내보는 책 2021 / 지음: 김민경 / SISO:
감정에 휘둘리는 당신을 위한 심리수업 : 성숙한 어른으로 살기 위해 다져야 할 마음의 기본기 감정에 휘둘리는 당신을 위한 심리수업 : 성숙한 어른으로 살기 위해 다져야 할 마음의 기본기 2021 / 김세정 지음 / 메이트북스
마음을 부탁해 : 1박2일 마음테마여행 마음을 부탁해 : 1박2일 마음테마여행 2015 / 김세유 지음 / 이너북
증후군이라도 문제없어: 심리 치유와 마음 긍정(feat. 영화이야기) 증후군이라도 문제없어: 심리 치유와 마음 긍정(feat. 영화이야기) 2020 / 지음: 김선희 / 율도국
(혼자 아파하는 사람들을 위한)마음치료 처방전 (혼자 아파하는 사람들을 위한)마음치료 처방전 2015 / 김슬기 지음 ; 하이닥 기획·그림 / 홍익
나로부터 자유로워지는 즐거움 나로부터 자유로워지는 즐거움 2012 / 김정호 지음 / 불광
영화로 만나는 트라우마 심리학 : 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것 영화로 만나는 트라우마 심리학 : 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것 2021 / 지음: 김준기 / 수오서재
3,923일의 생존 기록 : 보건의료 전문기자의 우울·공황·불안을 '살아내는' 이야기 3,923일의 생존 기록 : 보건의료 전문기자의 우울·공황·불안을 '살아내는' 이야기 2023 / 지음: 김지수 / 담다
바운더리= Boundary : 최신 뇌과학과 인지심리학이 알려주는 마음의 중심을 잡아줄 보호막 바운더리= Boundary : 최신 뇌과학과 인지심리학이 알려주는 마음의 중심을 잡아줄 보호막 2024 / 지음: 김현 / 심심 :
몸이 나를 위로한다 = Bodyfulness 몸이 나를 위로한다 = Bodyfulness 2021 / 지음: 남희경 / 생각속의집
조금 무심해도 괜찮아: 세상에 쉽게 상처받는 초민감자를 위한 심리 처방 조금 무심해도 괜찮아: 세상에 쉽게 상처받는 초민감자를 위한 심리 처방 2021 / 지음: 오라 노스; 옮김: 강성실 / 미래의창
어쩐지, 도망치고 싶더라니 : 변화를 가로막는 내 마음의 정체는 무엇일까? 어쩐지, 도망치고 싶더라니 : 변화를 가로막는 내 마음의 정체는 무엇일까? 2018 / 지음: 뇌부자들 / 아르테
심리학이 어린 시절을 말하다 심리학이 어린 시절을 말하다 2013 / 우르술라 누버 지음 ; 김하락 옮김 / 알에이치코리아
매일 의존하며 살아갑니다 : 일상이 괴로워진 당신을 위한 의존과 돌봄의 심리학 매일 의존하며 살아갑니다 : 일상이 괴로워진 당신을 위한 의존과 돌봄의 심리학 2019 / 지음: 도하타 가이토 ; 옮김: 김영현 / 다다서재
가까운 사람이 의존성 성격 장애일 때 : 숨 막히는 집착에서 벗어나 나를 지키고 그를 돕는 법 가까운 사람이 의존성 성격 장애일 때 : 숨 막히는 집착에서 벗어나 나를 지키고 그를 돕는 법 2023 / 지음: 우도 라우흐플라이슈 ; 옮김: 장혜경 / 심심

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딸이 조용히 무너져 있었다 : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법 딸이 조용히 무너져 있었다 : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법 2023 / 지음: 김현아 / 창비
너무 잘하려고 애쓰지 마라 너무 잘하려고 애쓰지 마라 2022 / 지음: 나태주 / 열림원
할머니, 우리 할머니: 일본군 '위안부' 피해자 할머니를 기억합니다 할머니, 우리 할머니: 일본군 '위안부' 피해자 할머니를 기억합니다 2020 / 지음: 한성원 / 소동
(생텍쥐페리의)어린 왕자 백과사전 (생텍쥐페리의)어린 왕자 백과사전 2016 / 지음: 크리스토퍼 킬리앙, 옮김: 강만원 / 평단
50, 우아한 근육 50, 우아한 근육 2020 / 지음: 이민숙 / 꿈의지도
엄마의 이름: 권여선 소설 엄마의 이름: 권여선 소설 2021 / 지음: 권여선; 그림: 박재인 / 창비
생존자 카페: 트라우마의 유산 그리고 기억의 미로 생존자 카페: 트라우마의 유산 그리고 기억의 미로 2021 / 지음: 엘리자베스 로즈너; 옮김: 서정아 / 글항아리
챗GPT 독학 영어 혁명 : 새로운 세대의 신개념 영어 공부법 챗GPT 독학 영어 혁명 : 새로운 세대의 신개념 영어 공부법 2023 / 지음: 의학노트쌤 / 넥서스
보니하니 미스터리 월드 투어. 1, 영국 보니하니 미스터리 월드 투어. 1, 영국 2020 / 글: 김정욱 ; 그림: 김기수 / 한국교육방송공사(EBS)
보니하니 미스터리 월드 투어 : [만화]세계역사문화 학습만화. 2, 프랑스 보니하니 미스터리 월드 투어 : [만화]세계역사문화 학습만화. 2, 프랑스 2020 / 글: 김정욱 ; 그림: 김기수 / EBS BOOKS
인간의 자리 : 진화인류학자 박한선의 호모 사피엔스 탐사기 인간의 자리 : 진화인류학자 박한선의 호모 사피엔스 탐사기 2023 / 지음: 박한선 / 바다
트러스트 임팩트, 신뢰의 재발견 트러스트 임팩트, 신뢰의 재발견 2023 / 외 지음: 스티븐 M. R. 코비 ; 옮김: 이재용, 정병창 / 김영사
하루 5분 기적의 경맥 마사지  : 팔다리만 주물러도 만병이 사라진다! 하루 5분 기적의 경맥 마사지 : 팔다리만 주물러도 만병이 사라진다! 2017 / 지서현 지음 / 비타북스
우리가 아는 북한은 없다 : 재미동포 아줌마의 방북 이야기 우리가 아는 북한은 없다 : 재미동포 아줌마의 방북 이야기 2019 / 지음: 신은미 / 말
삼각 모자 삼각 모자 2022 / 지음: 페드로 안토니오 데 알라르콘; 옮김: 박효영 / 지식을만드는지식

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네 명의 완벽주의자= Four perfectionists: 내 안의 완벽주의로 더 행복한 나를 만드는 법 네 명의 완벽주의자= Four perfectionists: 내 안의 완벽주의로 더 행복한 나를 만드는 법 2021 / [공]지음: 이동귀 / 흐름
놀이의 심리학: 잠재성을 일깨우는 놀이치료 놀이의 심리학: 잠재성을 일깨우는 놀이치료 2023 / 지음: 정병호 / 동연
명상이 가져다 준 선물 명상이 가져다 준 선물 2022 / 지음: 조지영 / 운주사
무기력을 극복한 카이 이야기  : 풀리지 않았던 삶의 비밀을 풀어낸 열두 번의 만남!  무기력을 극복한 카이 이야기 : 풀리지 않았던 삶의 비밀을 풀어낸 열두 번의 만남! 2023 / 지음: 박정혜 / 리커버리
인생독백 = My narrative : 내 인생을 더욱 안녕하게 해줄 단 한 권의 시니어 정서 북 인생독백 = My narrative : 내 인생을 더욱 안녕하게 해줄 단 한 권의 시니어 정서 북 2021 / 지음: 길소연 [외] / 넥스웍
(마빈의) 몬스터 다이어리. 3, 사이좋게 지내기 (마빈의) 몬스터 다이어리. 3, 사이좋게 지내기 2023 / 글: 론 멜머드, 캐롤라인 블리스 라센 ; 그림: 아리프 크림봉가 ; 옮김: 이채린 / 갈락시아스
내 마음 내가 치유한다 : 7주간의 인지행동치료(CBT) 치유 여정 내 마음 내가 치유한다 : 7주간의 인지행동치료(CBT) 치유 여정 2023 / 지음: 세스 J. 길리한; 옮김: 신인수, 전철우 / 씨아이알 :
미소우울증: 죽을 만큼 힘든데 난 오늘도 웃고 있었다 미소우울증: 죽을 만큼 힘든데 난 오늘도 웃고 있었다 2021 / 지음: 홍페이윈; 옮김: 강초아 / 더퀘스트:
나를 돌보는 책: 심리학이 알려주는 스트레스 관리법 100 나를 돌보는 책: 심리학이 알려주는 스트레스 관리법 100 2021 / 지음: 이토 에미; 그림: 호소카와 텐텐; 옮김: 김영현 / 다다서재
엄마랑은 왜 말이 안 통할까? 엄마랑은 왜 말이 안 통할까? 2022 / 지음: 딘 버넷; 옮김: 김인경 / 뜨인돌
마음의 시간 : 여기 그리고 지금과 연결하기 마음의 시간 : 여기 그리고 지금과 연결하기 2025 / 지음: 어빈 D. 얄롬 , 벤저민 얄롬 ; 옮김: 이혜성 / 시그마프레스
나는 가끔 엄마가 미워진다 나는 가끔 엄마가 미워진다 2021 / 지은이: 배재현 / 갈매나무
영화로 만나는 트라우마 심리학: 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것 영화로 만나는 트라우마 심리학: 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것 2021 / 지음: 김준기 / 수오서재
나쁜 마음은 없다 나쁜 마음은 없다 2023 / 지음: 리처드 C. 슈워츠 ; 옮김: 신인수, 박기영 / 온마음
무사히 어른이 될 수 있을까 : 십 대를 위한 심리학자의 마음 수업 무사히 어른이 될 수 있을까 : 십 대를 위한 심리학자의 마음 수업 2025 / 지은이: 이고은 / 아몬드

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