추천도서

  • 감정 리셋

    발행연도 - 2023 / 지음: 가바사와 시온 ; 옮김: 서희경 / 소보랩
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000051402
    • ISBN 9791139120202
    • 형태 292 p. 19 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

정신건강의학과 전문의이자, 일본 정신건강의학 인플루언서로 활발히 활동하고 있는 저자는 뇌과학, 정신의학, 심리학에 기반한 감정 리셋 기술을 익히면 주도적으로 자신의 감정을 조정할 수 있다고 제안한다.

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어웨이크: 익숙함을 버리고 불편함을 선택하라 어웨이크: 익숙함을 버리고 불편함을 선택하라 2019 / 지음: 피터 홀린스, 옮김: 공민희 / 포레스트북스
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나는 위대한 생명입니다 : 깨달음 & 생명존중 나는 위대한 생명입니다 : 깨달음 & 생명존중 2020 / 지음: 황수남 / 은서원
한밤중의 심리학 수업 : 행복한 나를 만드는 32가지 심리 법칙 한밤중의 심리학 수업 : 행복한 나를 만드는 32가지 심리 법칙 2023 / 지음: 황양밍; 옮김: 이영주 / 미디어숲
피해의식  : 상처받은 마음을 어떻게 치유할 것인가?  피해의식 : 상처받은 마음을 어떻게 치유할 것인가? 2024 / 지음: 황진규 / 철학흥신소 :
참으로 마음이 행복해지는 책 : 걱정과 고민이 많은 당신에게 참으로 마음이 행복해지는 책 : 걱정과 고민이 많은 당신에게 2023 / 지음: 가나모리 우라코 ; 옮김: 최윤아 / 다른상상
감정 리셋 감정 리셋 2023 / 지음: 가바사와 시온 ; 옮김: 서희경 / 소보랩
역경에 약한 사람, 역경에 강한 사람 역경에 약한 사람, 역경에 강한 사람 2019 / 지음: 가토 다이조, 옮김: 이정환 / 나무생각
(심리학자에게 배우는) 자존감 관계법 (심리학자에게 배우는) 자존감 관계법 2021 / 지음: 가토 다이조; 옮김: 서수지 / 사람과나무사이
흔들려야 무너지지 않는다 : 무리하며 살아온 나를 위한 흔들림의 심리학 흔들려야 무너지지 않는다 : 무리하며 살아온 나를 위한 흔들림의 심리학 2025 / 지음: 가토 다이조 ; 옮김: 이구름 / 밀리언서재
왜 상처받은 기억은 사라지지 않을까 왜 상처받은 기억은 사라지지 않을까 2022 / 지음: 강현식 / 풀빛
스포트라이트 : 세상을 향한 조명을 끄고 내 안의 불은 켜는 법 스포트라이트 : 세상을 향한 조명을 끄고 내 안의 불은 켜는 법 2025 / 지음: 마이클 거베이스 , 케빈 레이크 ; 옮김: 고영훈 / 흐름
명상하는 뇌 : 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 명상하는 뇌 : 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 2022 / 지음: 다니엘 골먼, 리처드 J. 데이비드슨 ; 옮김: 김은미, 김완두 / 김영사
마음 해방 = Liberate yourself  : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법  마음 해방 = Liberate yourself : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법 2024 / 지음: 곽정은 / 웅진지식하우스

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(평범한 당신의 인생을 바꿀) 최단기에 1억 원 모으는 법 (평범한 당신의 인생을 바꿀) 최단기에 1억 원 모으는 법 2023 / 지음: 주이슬 / 매일경제신문사
화요일의 두꺼비 화요일의 두꺼비 2014 / 러셀 에릭슨 지음; 김종도 그림; 햇살과나무꾼 옮김 / 사계절
불안 쫌 아는 10대: 프로이트 vs 니체: 내 안의 불안은 어디에서 왔을까? 불안 쫌 아는 10대: 프로이트 vs 니체: 내 안의 불안은 어디에서 왔을까? 2023 / 글: 이재환; 그림: 신병근 / 풀빛
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(처음 만나는) 고사성어 (처음 만나는) 고사성어 2014 / 글: 표시정 ; 그림: 마이신 / 미래주니어 :
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