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인기도서

  • (누구나 알지만 아무도 모르는) 소식의 과학

    발행연도 - 2023 / 지음: 정재훈 / 동아시아
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000107810
    • ISBN 9788962625714
    • 형태 255 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

『정재훈의 생각하는 식탁』을 통해 식탁 위의 담론을 과학의 장으로 끌어들인 저자 정재훈 약사가 이번에는 ‘소식’의 이모저모를 완전히 파헤친다. 저자는 막연히 ‘좋다’는 이야기를 넘어서, 소식의 기전과 효능을 과학적으로 분석한다.

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월요단식: 주 1회 실천으로 스트레스 없이 쉽게 뺀다 월요단식: 주 1회 실천으로 스트레스 없이 쉽게 뺀다 2018 / 지음: 세키구치 마사루; 옮김: 한원형, 조혜숙 / 시사문화사
간헐적 단식을 통해 얻은 믿기지 않는 자유 간헐적 단식을 통해 얻은 믿기지 않는 자유 2019 / 지음: 라이언 스미스, 킴 스미스 ; 옮김: 황정경 / 한국경제신문
최강의 단식 : 방탄커피 창시자가 직접 실천하고 정리한 실리콘밸리식 단식법! 최강의 단식 : 방탄커피 창시자가 직접 실천하고 정리한 실리콘밸리식 단식법! 2021 / 지음: 데이브 아스프리 ; 옮김: 엄성수 / 북라이프
(누구나 10kg 빠진다!) 하루 두 끼 다이어트 (누구나 10kg 빠진다!) 하루 두 끼 다이어트 2019 / 지음: 양형규 / YB(양병원 출판부)
(만성염증을 치유하는)한 접시 건강법 (만성염증을 치유하는)한 접시 건강법 2019 / 지음: 이경미 / 판미동
과식하지 않는 삶 과식하지 않는 삶 2022 / 지음: 이시구로 세이지 ; 옮김: 전선영 / 머스트리드북
병은 만 가지라도 단식하면 낫는다 : 단식에 대해 알아야 할 모든 것 병은 만 가지라도 단식하면 낫는다 : 단식에 대해 알아야 할 모든 것 2024 / 지음: 이우영 / 라의눈
(누구나 알지만 아무도 모르는) 소식의 과학 (누구나 알지만 아무도 모르는) 소식의 과학 2023 / 지음: 정재훈 / 동아시아
독소를 비우는 몸 : 비만과 독소를 한번에 해결하는 완벽한 단식의 기술 독소를 비우는 몸 : 비만과 독소를 한번에 해결하는 완벽한 단식의 기술 2018 / 지음: 제이슨 펑, 지미 무어 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
여자×단식 : 여성을 위한 슬기로운 단식 라이프스타일 여자×단식 : 여성을 위한 슬기로운 단식 라이프스타일 2024 / 지음: 민디 펠츠 ; 옮김: 이영래 / 북드림
간헐적 단식으로 내 몸 리셋 : SBS 스페셜에서 극찬한 간헐적 단식 비우면 회복되는 놀라운 단식의 비밀 간헐적 단식으로 내 몸 리셋 : SBS 스페셜에서 극찬한 간헐적 단식 비우면 회복되는 놀라운 단식의 비밀 2019 / 지음: 후나세 슌스케 ; 옮김: 장경환 / 문예춘추사
절반만 먹어야 두 배 오래 산다 절반만 먹어야 두 배 오래 산다 2020 / 지음: 후나세 슌스케 ; 옮김: 오시연 / 보누스
식사 혁명 : 더 나은 밥상, 세상을 바꾸다 식사 혁명 : 더 나은 밥상, 세상을 바꾸다 2019 / 지음: 남기선 / MID
나는 설탕 없이 살기로 했다 : 옆구리 살, 모공, 다크서클이 없어지는 노 슈가 라이프 나는 설탕 없이 살기로 했다 : 옆구리 살, 모공, 다크서클이 없어지는 노 슈가 라이프 2016 / 니콜 모브레이 지음 ; 박미영 옮김 / 청림Life
공복 최고의 약 공복 최고의 약 2019 / 지음: 아오키 아츠시 ; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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바깥은 여름 바깥은 여름 2017 / 지음:김애란 ; , / 문학동네
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일이란 무엇인가 일이란 무엇인가 2023 / 지음: 고동진 / 민음사
나는 왜 이렇게 웃긴가 나는 왜 이렇게 웃긴가 2023 / 지음: 이반지하 / 이야기장수:
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