인천도서관

홈 〉 자료검색 〉 인기/신착/추천도서 〉 신착도서

신착도서

당신의 분노에는 이유가 있다 : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전
발행연도 - 2024 / 지음: 충페이충 ; 옮김: 권소현 / 더페이지
- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000570539
- ISBN 9791198632401
- 형태 288 p. 22 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류
- 내 책장 담기

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실	대출상태	반납예정일	청구기호	등록번호	자료예약	상호대차	책마중	정보출력

책소개

저자는 자신이 10여 년간 상담한 수많은 실제 사례를 소개하면서 독자가 분노라는 감정의 본질을 깊이 이해하고 에너지로 전환할 수 있도록 돕는다. 자기 안의 분노를 탐구할 수 있는 ‘분노 분석표’도 부록으로 실려 있다. 자신의 내면을 이해하면 분노는 더 이상 불편한 감정이 아니다. 튼튼하게 구축한 정서적 방파제 안에서 마음껏 분노의 자유를 누릴 수 있다.

서가브라우징

사랑의 인문학 : 사랑, 그 끊임없는 발견을 위하여 2019 / 지음: 주창윤 / 마음의숲

(사랑을 잘하는 사람들의) 7가지 습관 2009 / 게리 채프먼 [지음] ; 김율희 옮김 / 청림출판

불안을 철학하다 : 이토록 뭉클한 철학이라니 2024 / 지음: 사미르 초프라 ; 옮김: 조민호 / 안타레스

걱정도 습관이다 : 생각에 휘둘리고 혼자 상처받는 사람들 2024 / 지음: 최명기 / 알키 :

걱정도 습관이다 : 생각에 휘둘리고 혼자 상처받는 사람들 2014 / 최명기 지음 / 알키

(아무도 가르쳐 주지 않았던) 욕망수업 2015 / 지은이: 최인석 / 알토란북스

불안이 삶의 무기가 되는 순간 : 불안을 인생의 추진력 삼아 행복하게 사는 법 2024 / 지음: 최정우 / 다른상상

당신의 분노에는 이유가 있다 : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전 2024 / 지음: 충페이충 ; 옮김: 권소현 / 더페이지

나는 왜 걱정이 많을까 : 걱정하는 습관을 없애는 유쾌한 심리학 수업 2016 / 지음: 데이비드 카보넬 ; 옮김: 유숙열 / 사우

불안에 관하여 2025 / 지음: 베레나 카스트 ; 옮김: 최호영 / 을유문화사

굴욕 2026 / 지음: 웨인 케스텐바움 ; 옮김: 김정아 / 문학과지성사

분노 중독 : 왜 세상은 분노에 휘둘리는가 2025 / 지음: 조시 코언 ; 옮김: 노승영 / 웅진지식하우스 :

불안이라는 자극 : 걱정, 두려움, 초조를 긍정 에너지로 바꾸는 마음 혁명 2015 / 지음: 크리스 코트먼 ; 해롤드 시니츠키 ; 로리-앤 오코너 ; 옮김: 곽성혜 / 유노북스

불안과 잘 지내는 법 : 불안은 더 나은 삶을 위한 강력한 자극이다 : 인생의 변화는 '불안이라는 자극'에서 시작된다 : 걱정, 두려움, 초조부터 공황, 강박, 트라우마까지 심리학이 알려 주는 불안 사용 설명서 2020 / 지음: 크리스 코트먼 ; 해롤드 시니츠키 ; 로리-앤 오코너 ; 옮김: 곽성혜 / 유노북스