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책소개

방대한 요가 철학을 녹여낸 54가지의 다채로운 수업 주제와 함께 명상을 돕는 노래, 시, 인용구는 물론 주제를 소화하기에 적합한 아사나, 수업의 각 단계에서 강사가 사용하기 좋은 표현들까지 수업에서 바로 활용할 수 있는 도구들을 레시피처럼 제공한다.

서가브라우징

하루 3분 기적의 지압 마사지 2020 / 지음: 다케노우치 미쓰시 ; 옮김: 김하경 / 중앙생활사

100일 변신 누구나 할 수 있다 : 유쾌한 0.2톤 코끼리 남매의 55kg 감량법! 2012 / 대한다정이 ; 백호준 지음 / 엘레펀

시바난다 요가 : 트레이닝 매뉴얼 2020 / [집필: 데바난다] ; 옮김: 정소은 / 북앤로드

치유비니요가 2021 / 지음: T.K.V. Desikachar ; 옮김: 조옥경 / 학지사

(쉽게 배우는)발반사요법 2000 / 잉게 도간 저 ; 정현모 옮김 / 푸른솔

신성한 소리의 힘 만트라 2001 / 스와미 시바난다 라다 지음 ; 서민수 옮김 / 대원출판사

(주디스의) 회복 요가: 회복 요가 마스터 주디스 라세터 박사의 이완과 회복을 위한 요가 2023 / 지음: 주디스 핸슨 라세터; 옮김: 김혜수, 김윤 / 침묵의 향기

내면의 평화를 위한 요가 철학 레시피 : 완전한 명상으로 이끄는 요가 수업의 기술 2024 / 지음: 세이지 라운트리 , 알렉산드라 데시아토 ; 옮김: 김지윤 / 동글디자인

그녀들의 심플요가 : body shape & healing 2013 / 에이미 루이스 지음 ; 신혜규 옮김 / 리스컴

(프로들이 알려주는) 친절한 요가해부학 2024 / 지음: 루틴온라인 / 시그마북스

반신욕 하면 병에 걸린다 2004 / 류건 지음 / 바람

고질병 머리에서 발끝까지 통쾌한 치유 : 성인병·불치병도 고치는 정혈치유의 놀라운 건강법 2013 / 류성심 지음 / 생각나눔

뒷목을 누르면 병이 낫는다 : 약도 수술도 필요 없이 손만 이용하는 기적의 치료법 2012 / 마쓰히사 다다시 지음 ; 구현숙 옮김 / 이아소

손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭 2012 / 마쓰오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤하우스

마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가 : 내가 어떤 사람인지 깊이 있게 들여다보는 시간 2021 / 지음: 마이뜨리(서희원); 그림: 요기윤 / 디이니셔티브

같은 주제의 책

미술치료학 = Art therapy 2021 / 저: 주리애 / 학지사

명상하는 뇌 : 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 2022 / 지음:다니엘 골먼 , 리처드 데이비드슨 ; 옮김:김완두 , 김은미 / 김영사

통증이 사라진다 2021 / 지음: 사코다 카즈야, 옮김: 황혜연 / 흐름

서보영의 꿀잠요가 2025 / 지은이: 서보영 / 지식과감성#

end가 아닌 AND : 통증 부위로 보는 우리 몸, 왜 아플까? 2022 / 지음: 건국대학교병원 / 아마존북스

다시 암에 걸리지 않는 식사법 2023 / 지음: 이지원, 김형미, 이승연 / 싸이프레스

너 자신이 되어라 : 헤겔 이후부터 세기 전환기 철학까지 2024 / 지음: 리하르트 다비트 프레히트 ; 옮김: 박종대 / 열린책들

MSG 쇼크 : 흥분한 뇌를 잠재우는 조용한 식단의 기적 2025 / 지은이: 캐서린 리드 , 바버라 프라이스 ; 옮김: 문선진 / 앵글북스

말하지 않아도 : AAC, 우리가 소통하는 방법 2026 / 지음: NC문화재단 / NC문화재단

웃음, 뇌에 불을 켠다 : [녹음자료] : 최고의 웃음치료사 이임선의 '21일 웃음 프로젝트' 2024 / 원작: 이임선 / 오디언소리 [공급]

식사가 최고의 투자입니다: 하버드에서 배운 세계 최강의 식사 기술 2021 / 미쓰오 다다시 지음; 최화연 옮김 / 북라이프

움직임 전문가, 물리치료사 : [녹음자료] = I am a physical therapist : 물리치료사를 꿈꾸는 이들을 위한 직업 공감 이야기 2026 / 원작: 안병택 ; 연출: 장희재 / 오디언소리 [공급]

누르면, 빠진다 2021 / 지은이: 히사시 유코; 옮긴이: 김혜영 / 세개의소원

매트 위에 누워서 나를 만나다 : 펠든크라이스 박사가 말하는 배움의 기술 2026 / 글·그림 : 티파니 생커리 , 옮김 : 김윤진 / 찌판사

마음은 어떻게 병을 치유하는가? : 모든 병과 삶의 고통을 치유하는 마음 리셋의 원리·방법·치유·사례 2026 / 지음: 전홍준 / 서울셀렉션

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