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신착도서
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발행연도 - 2024 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 박혜원 / 포텐업
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000110487
- ISBN 9791198476432
- 형태 256 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
‘행복 호르몬’이라고도 불리는 도파민은 에너지, 의욕, 동기부여 등 긍정적인 감정에 관여하는 호르몬으로 부족할 경우 오히려 감정 조절 능력이 약해지고 무기력증에 빠지기도 쉬워진다. 결국 도파민 자체가 문제라기보다는 건강한 방식으로 적절하게 이용하는 방법을 익혀야 한다는 말이다.
서가브라우징
접촉 : 스킨십의 심리와 의학적 효능
2016 / 지음: 베르너 바르텐스 ; 옮김: 김종인 / 황소자리
오픈 포커스 라이프 : 삶의 질을 높이는 오픈 포커스 실생활 가이드북
2024 / 지음: 레스 페미 , 수잔 쇼어 페미 , 마크 보레가드 ; 옮김: 김정은 / 샨티
언플래트닝 생각의 형태
2016 / 닉 수재니스 지음 ; 배충효 옮김 / 책세상
리스크테이커 : 불확실성의 세계에서 지속적 우위를 찾는 법
2025 / 지음: 네이트 실버 ; 옮김: 김고명 / 더퀘스트
세이빙 타임
2025 / 지음: 제니 오델 ; 옮김: 장혜인 / 상상스퀘어
몰입의 기술 = The art of finding flow : 무의미한 소음과 자극에 맞서는 강력한 도구
2024 / 지음: 이윤규 / 더퀘스트 :
주의력 연습 : 끊임없는 생각과 계획에 중독된 현대인을 위한 주의력 사용설명서
2022 / 지음: 아미시 자 ; 옮김: 안진이 / 어크로스(어크로스출판그룹)
몰입은 과학이다 : 원하는 순간, 초집중하는 기술
2024 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 박혜원 / 포텐업
잃어버린 집중력 구하기 : 필요할 때 언제든 바로 몰입할 수 있는 실전 기술
2024 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 이현 / 빅피시
집중력 설계자들 : 몰입의 고수들이 전하는 방해받지 않는 마음, 흔들리지 않는 태도
2023 / 지음: 제이미 크라이너 ; 옮김: 박미경 / 위즈덤하우스
집중력 죽이기 : 매 순간 집중하는 척하는 고능한 뇌를 길들이는 법
2026 / 지음: 마크 티흐헬라르 , 오스카르 더 보스 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
스마트폰을 이기는 아이 : 스마트폰 없이 못 사는 아이를 위한 7단계 주의력 훈련
2018 / 지음: 루시 조 팰러디노 ; 옮김: 이재석 / 마음친구
도둑맞은 집중력 : 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법
2023 / 지음: 요한 하리 ; 김하현 옮김 / 어크로스(어크로스출판그룹)
어떻게 시간을 지배할 것인가 : 시간에 쫓기는 사람에서 시간을 리드하는 사람으로
2014 / 클라우디아 해먼드 지음 ; 이아린 옮김 / 위즈덤하우스
생각이란 무엇인가 : 인간의 생각감각에 대하여
2021 / 지음: 마르쿠스 가브리엘 ; 옮김: 전대호 / 열린책들
같이 빌린 책
최재천의 공부 : 어떻게 배우며 살 것인가
2022 / 지음: 최재천, 안희경 / 김영사
스님의 주례사 : 행복한 결혼생활을 위한 남녀 마음 이야기
2010 / 지음: 법륜 ; 그림: 김점선 / 휴
애쓰지 않고 편안하게
2020 / 글·그림: 김수현 / 놀 :
여름의 빌라: 백수린 소설
2020 / 백수린 지음 / 문학동네
여름 언덕에서 배운 것 : 안희연 시집
2020 / 지음: 안희연 / 창비
문제는 무기력이다: 인지심리학자가 10년 이상의 체험 끝에 완성한 인생 독소 처방
2013 / 지음: 박경숙 / 와이즈베리:
지적인 어른을 위한 최소한의 교양수업
2024 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 신찬 / 더퀘스트 :
세컨드 브레인
2023 / 지음: 티아고 포르테 ; 옮김: 서은경 / 쌤앤파커스
화학 연대기= The chronicles of chemistry
2021 / 지음: 장홍제 / EBS Books:
(유배지에서 보낸) 정약용의 편지
2015 / 정약용 지음 ; 박지숙 엮음 / 보물창고
습관의 알고리즘
2022 / 지은이: 러셀 폴드랙; 옮긴이: 신솔잎 / 비즈니스북스
스위치 : 손쉽게 극적인 변화를 이끌어내는 행동설계의 힘
2010 / 칩 히스, 댄 히스 지음 ; 안진환 옮김 / 웅진씽크빅
여름 상설 공연 : 박은지 시집
2021 / 지음: 박은지 / 민음사
산을 품은 왕들의 도시. 1, 서울편 1: 서울 풍경의 탄생, 정도전
2023 / 지음: 이기봉 / 평사리
마지막 몰입 : 나를 넘어서는 힘 : 확장판
2024 / 지음: 짐 퀵 ; 옮김: 김미정 / 비즈니스북스
같은 주제의 책
불안이라는 중독
2021 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 김태훈 / 김영사
감정시계 = Feel clock : 몸의 리듬이 감정을 만든다
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10대의 무기력 : 무기력한 내아이 속마음 들여다보기
2022 / 지음: 차경희 / 도트북
착각의 쓸모
2021 / 지음: 샹커 베단텀, 빌 메슬러 ; 옮김: 이한이 / 반니
마음을 치유하는 7가지 비결 : 병은 낫는다. 당신이 결심하면,
2022 / 저자: 가바사와 시온 ; 역자: 송소정 / 진성북스
나르시시스트 관계 수업
2023 / 지음: 브렌다 스티븐스 ; 옮김: 이애리 / 유노라이프
(친구도 모르는 내 마음)네 마음을 크게 말해봐. 2
2025 / 지음: 장선혜 ; 그림: 김잔디 / 마루벌
![감정이 아니라고 말할 때 : [녹음자료]](https://image.aladin.co.kr/product/28264/81/cover/e482539686_1.jpg)
감정이 아니라고 말할 때 : [녹음자료]
2022 / 원작: 성유미 / 오디언소리 [공급]
듣기의 철학 : 우리는 무엇을 듣고, 듣지 않는가
2025 / 지음: 정경영 [외] / 곰
엑설런스 : 인간의 탁월함을 결정하는 9가지 능력
2022 / 지음: 도리스 메르틴 ; 옮김: 배명자 / 다산초당(다산북스)
예술이라 부르지 마! : 아이처럼 생각하고 창조하는 10가지 방법
2026 / 지음: 오스틴 클레온 ; 옮김: 진주 K. 가디너 / 중앙books(중앙북스) :
협동하는 마음 지켜주기
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나는 왜 이렇게 피곤하게 살까 : 넘치는 생각과 감정 때문에 골치 아픈 당신을 위한 세상살이 심리학
2023 / 지음: 크리스텔 프티콜랭 ; 옮김: 이세진 / 부키
나를 단단하게 만드는 심리학 : 두려움으로부터 벗어나는 방법
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우울한 사람 곁에서 무너지지 않게 도움 주는 법
2022 / 지음: 수전 J. 누난 ; 옮김: 문희경 / 아날로그(글담)
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 7 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 2 |