통합검색
로그인
회원가입
추천도서
-
또 화내고 늘 후회하고 있다면 : 분노를 가라앉히고 현명하게 화내는 40가지 방법
발행연도 - 2024 / 지음: 매튜 맥케이 [외] ; 옮김: 제효영 / 심심- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000575397
- ISBN 9791156754589
- 형태 230 p. 19 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
화가 나는 상황을 제어해 급한 불을 끄는 ‘분노 응급 처치 기술’과 어떤 것에 자극을 받아 분노하는지 알기 위한 ‘분노 뒤에 숨은 감정 찾기’, 그리고 분노를 다스리기 위해 ‘현재에 집중하는 방법’, 분노 후에 발생하는 문제를 다루는 ‘자기돌봄 기술’로 크게 나누어 안내한다.
서가브라우징
걱정이 많아 걱정입니다 : 삶을 소진시키는 습관에서 탈출하는 법
2024 / 지음: 그램 데이비 ; 옮김: 정신아 / 세이지 :
호러 사피엔스 : 공포 영화로 인간을 읽다
2021 / 지음: 도다야마 가즈히사 ; 옮김: 이소담 / 단추
(지속가능한 연애를 꿈꾸는 당신에게)사랑에 빠지는 비밀 심리학
2009 / 폴 도브란스키, L.A. 스탬포드 [지음] ; 나선숙 옮김 / 이레
불안에 서툰, 당신에게 : 불안으로부터 어떻게 나를 지키고 사랑할 것인가
2017 / 지음: 트로이 듀프레인, 켈리 G. 윌슨 ; 옮김: 임현경 / 슬로디미디어
행복의 역습 : 행복 강박증 사회가 어떻게 개인을 병들게 하는가
2014 / 로널드 W. 드워킨 지음 ; 박한선 ; 이수인 옮김 / 아로파
사랑에 대해 우리가 정말 모르는 것들
2009 / 존 디마티니 지음 ; 이경남 옮김 / 재승출판
느낌은 어떻게 삶의 힘이 되는가 : 분노, 슬픔, 두려움, 기쁨, 수치심을 나를 위해 사용하는 법
2023 / 지음: 비비안 디트마 ; 옮김: 정채현 / 한국NVC출판사
또 화내고 늘 후회하고 있다면 : 분노를 가라앉히고 현명하게 화내는 40가지 방법
2024 / 지음: 매튜 맥케이 [외] ; 옮김: 제효영 / 심심
두려움 치유 : 두려움과 걱정이 많은 당신’을 위한 처방전
2016 / 지음: 리사 랜킨 ; 옮김: 박병오 / 샨티
무엇이 여자를 분노하게 만드는가 : 무례한 세상에서 나를 지키는 페미니즘 심리학
2018 / 지음: 해리엇 러너 ; 옮김: 이명선 / 부키
나는 왜 행복하지 않을까? : 우울한 나를 버리고 행복한 나를 발견하는 심리학
2013 / 페넬로프 러시아노프 지음 ; 유영희 옮김 / 책비
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
2020 / 지음: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 갤리온 :
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
2023 / 지음: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 갤리온 :
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
2025 / 지음: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 갤리온 :
감정과 사랑 심리학
2022 / 지음: 레몬심리 ; 그림: 설찌 ; 옮김: 박영란 / 레몬한스푼
같이 빌린 책
3분 도시 인문학 수업 : 이름만 알던 세계 도시에 숨어 있는 특별한 이야기
2025 / 지음: 신정아 / 아날로그 :
왜 당신의 행복을 남에게서 찾는가 = Find your happiness by yourself
2024 / 지음: 이근오 / 든해
우리가 사랑할 때 물어야 할 여덟 가지 : 행복한 남녀관계를 위한 대화 수업
2021 / 지음: 존 가트맨 ...[등] ; 옮김: 정미나 / 해냄
일하지 않습니다 : 연꽃 빌라 이야기 : 무레 요코 장편소설
2015 / 지은이: 무레 요코 ; 옮긴이: 김영주 / 레드박스
여름기담. 매운맛
2023 / 지음: 백민석...[외] / 읻다
이토록 가벼운 8컷 철학
2023 / 지음: 오가와 히토시 ; 그림: 마메 ; 옮김: 김수정 / 반니
감정이 힘든 어른들을 위한 심리학 : 유연하고 단단하게 마음의 주인이 되는 법
2024 / 지음: 최정우 / 다른상상
같은 주제의 책
고정관념은 왜 생기나요?
2023 / 지음: 타니아 로이드 치 ; 그림: 드류 섀넌; 옮김: 김선영 / 라임
불안한 마음을 안아 주는 심리학
2022 / 지음: 가토 다이조 ; 옮김: 이용택 / 이너북
(어린이를 위한)내 감정 보살피기: 자기를 이해하고 표현하는 방법
2021 / 지음: 바네사 그린 앨런 ; 그림: 사라 리바 ; 옮김: 정화진 / 청어람아이
![(정신과 의사 정우열의) 감정수업 : [녹음자료]](https://image.aladin.co.kr/product/35905/94/cover200/e932635675_1.jpg)
(정신과 의사 정우열의) 감정수업 : [녹음자료]
2025 / 원작: 정우열 / 오디언소리 [공급]
불안해 보여서 불안한 당신에게 : 어떻게 살아야 하는가, 청춘의 물음에 심리학이 답하다
2021 / 한창욱 지음 / 레몬북스
당신의 뇌를 믿지 마세요 : 누구라도 빠질 수 있는 사고의 함정, 인지 편향
2025 / 감수: 이케다 마사미 [외] ; 옮김: 최서희 / 영진닷컴
화내는 게 나쁜 건가요? : 화에 휘둘리는 청소년을 위한 마음 관리법
2025 / 지음: 문지현 , 김수경 / 뜨인돌
탤런트 코드 : 재능을 지배하는 세 가지 법칙
2021 / 지음: 대니얼 코일; 옮김: 윤미나, 이지민 / 웅진지식하우스 :
우는 법을 잃어버린 당신에게 : 그림책 심리학
2022 / 지음: 김영아 / 쌤앤파커스
일곱 빛깔 감정 나라 : 내 안의 다채로운 감정과 만나는 곳
2025 / 글: 김종원 ; 그림: 멜리도트 / 데이스타
리프레임 : 발상의 전환을 위한 28가지 생각 도구
2024 / 지음: 네이선 퍼 , 수재너 하몬 퍼 ; 옮김: 한정훈 / 포레스트북스
타인의 신발을 신어보다 : 공감을 넘어선 상상력 '엠퍼시'의 발견
2022 / 지음: 브래디 미카코 ; 옮김: 정수윤 / 은행나무
(내일의 운명을 밝혀주는) 대박 꿈풀이 사전
2021 / 엮음: 송순 / 백만문화사
의식이라는 꿈: 뇌에서 의식은 어떻게 만들어지는가
2021 / 지음: 대니얼 데닛; 옮김: 문규민 / 바다
1%의 생각법 : 물음표를 느낌표로 바꾸는 20가지 창의적 사고의 기술
2023 / 지음: 로저 본 외흐; 옮김: 이상미 / 흐름출판
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 0 |