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추천도서
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오픈 포커스 브레인 : 원하는 삶을 창조하는 주의력 사용법
발행연도 - 2024 / 지음: 레스 페미 , 짐 로빈스 ; 옮김: 이재석 / 샨티- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000575519
- ISBN 9791192604190
- 형태 255 p. 22 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 임상심리학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
오픈 포커스는 심리학자이자 뇌파 바이오피드백 분야의 선구자인 레스 페미 박사가 개발한 주의 훈련법이다. 그는 주의를 기울이는 방식을 크게 네 가지― 좁은 주의, 넓은 주의, 대상형 주의, 합일형 주의―로 나누고 있는데, 이들 각각의 주의 방식은 쓰임새도 다르고, 저마다의 파장도 다르다.
서가브라우징
좋은 일은 언제 시작될까?
2010 / 에이브러햄 J. 트워스키 지음 ; 찰스 M. 슐츠 그림 ; 최한림 옮김 / 미래사
(우울과 불안, 스트레스 극복을 위한) 8주 마음챙김(MBCT) 워크북
2017 / 지음: 존 티즈데일, 마크 윌리엄스, 진델 시걸 ; 옮김: 안희영 / 불광출판사
나는 심리치료사입니다 : 좋은 심리치료는 마음의 풍경을 바꿔야 합니다
2019 / 지은이: 메리 파이퍼 ; 옮긴이: 안진희 / 위고
내 딸이 여자가 될 때
2022 / 지음: 메리 파이퍼 , 새러 파이퍼 길리엄 ; 옮김: 안진희 / 문학동네
늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학 : 삶의 불안 속 평온한 길을 찾는 단단한 내면의 힘
2025 / 지음: 판쥔쥐안 ; 옮김: 유연지 / 이든서재
당신에게 무슨 일이 있었나요 : 내면의 상처와 트라우마로부터 벗어나는 열 번의 대화
2022 / 지음: 브루스 D. 페리 , 오프라 윈프리 ; 옮김: 정지인 / 부키
오픈포커스 브레인
2010 / 레스 페미 지음 ; 이재석 옮김 / 정신세계사
오픈 포커스 브레인 : 원하는 삶을 창조하는 주의력 사용법
2024 / 지음: 레스 페미 , 짐 로빈스 ; 옮김: 이재석 / 샨티
불안해서 밤을 잊은 그대에게 : 쓸데없는 걱정과 이유 모를 불안에서 벗어나는 52가지 방법
2018 / 지음: 존 P. 포사이스, 게오르크 H. 에이퍼트 ; 옮김: 서종민 / 생각의서재
부끄러움이 말해 주는 것들 : 자존감을 높여 주는 부끄러움의 비밀 메시지
2016 / 공저: 패트리샤 S. 포터-에프론, 로널드 T. 포터-에프론 ; 옮김: 김성준 / 팬덤북스
이별 후의 삶 : 이별의 상처를 극복하고 홀로 서기 위한 치유가이드
2023 / 지음: 사브리나 폭스 ; 옮김: 김지유 / 율리시즈
내면아이의 상처 치유하기 : 내 안의 나와 행복하게 사는 법
2013 / 지음: 마거릿 폴 ; 옮김: 정은아 / 소울메이트
내면아이의 상처 치유하기 : 내 안의 나와 행복하게 사는 법
2024 / 지음: 마거릿 폴 ; 옮김: 정은아 / 초록 :
괴물을 기다리는 사이 : 수천 개의 트라우마에서 나를 구하는 여정
2024 / 지음: 스테파니 푸 ; 옮김: 송섬별 / 곰출판
왜 나는 엄마처럼 살아갈까 : 엄마의 상처마저 닮아버린 딸들의 자아상 치유기
2010 / 로라 아렌스 퓨어스타인 지음 ; 이은경 옮김 / 비전비엔피
같이 빌린 책
내게 무해한 사람
2018 / 지음: 최은영 / 문학동네
(노력하고 성장해서 성공해도 불행한) 과부하 인간 : 매 순간 전력을 다하라는 미친 세상에서, 나만의 페이스로 사는 법
2023 / 지음: 제이미 배런 ; 옮김: 박다솜 / 알에이치코리아 :
우리는 왜 타인의 욕망을 욕망하는가 : 타인 지향적 삶과 이별하는 자기 돌봄의 인류학 수업
2022 / 지음: 이현정 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
디바인 매트릭스, 느낌이 현실이 된다
2021 / 지음: 그렉 브레이든 ; 옮김: 김시현 / 김영사
하마터면 깨달을 뻔 : 인지심리학자가 본 에고의 진실게임
2017 / 지음: 크리스 나이바우어 ; 옮김: 김윤종 / 정신세계사
당신의 현실에는 이유가 있습니다 : 아픈 현실을 만드는 숨은 관념 치유하기
2022 / 지음: 카밀로 / 정신세계사
러브코드 : 스트레스와 두려움에서 벗어나는 40일 내면 강화 프로그램
2019 / 지음: 알렉산더 로이드 ; 옮김: 신예경 / 알키 :
뇌 해독의 신비 : 치매 걸리고 싶지 않다
2023 / 지음: 혼마 료코, 혼마 류스케 ; 옮김: 고선윤 / 중앙생활사
A가 X에게 : 편지로 씌어진 소설
2011 / 지음: 존 버거 ; 옮김: 김현우 / 열화당
오후의 예항 / 짐승들의 유희
2024 / 지음: 미시마 유키오 ; 옮김: 박영미 / 문학과지성사
오픈포커스 브레인
2010 / 레스 페미 지음 ; 이재석 옮김 / 정신세계사
힐링 드림즈
2003 / 마크 이안 바라시 지음 ; 김정일 옮김 / 한문화
의식 수준을 넘어서 : 마음을 초월하여 깨달음에 이르는 계단
2009 / 지음: 데이비드 호킨스 ; [같이]옮김: 문진희 ; 김명권 / 황금가지
유전자 오디세이 : DNA가 말해주는 인류 역사의 대서사시
2023 / 지음: 에블린 에예르; 옮김: 김희경 / 사람in
같은 주제의 책
우리는 모두 생존자입니다 : 삶을 가두는 트라우마에서 자유로워지기 위한 31가지 연습
2022 / 지음: 허심양 / 한겨레출판:
내 마음에 상처주지 않는 습관
2022 / 지음: 김도연 / 언더라인
당신은 당신으로 충분히 빛나는 존재입니다
2021 / 지음: 최명기 / 다산북스
살아남기 위해 필요한 고통
2022 / 지음: 마쓰모토 도시히코 ; 옮김: 김영현 / 다다서재
아픔과 상실의 밤을 밝히는 치유 이야기
2024 / 지은이: 수잔 페로우 ; 옮김: 김훈태 / 발도르프청소년네트워크 푸른씨앗
은둔을 경험한 청년들의 이야기 = Stories of the secluded youth
2024 / 지음: 황교정 / 학지사
(실용심리학으로 치유하는) 발표공포 탈출 솔루션
2021 / 지음: 이진식 / 청년정신
반려명상 : '나'를 경험하는 명상수업
2024 / 지음: 성소은 / 삼인
바운더리: 최신 뇌과학과 인지심리학이 알려주는 마음의 중심을 잡아줄 보호막
2024 / 지음: 김현 / 심심
![프랭클의 죽음의 수용소에서 [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/28348/74/cover/8936811916_1.jpg)
프랭클의 죽음의 수용소에서 [큰글자도서]
2021 / 지음: 빅터 프랭클; 옮김: 이시형 / 청아출판사
있는 그대로의 나로 잘 살고 싶다면 : 자기수용에 관한 상담치료
2022 / 지음: 김용태 / Denstory :
也许你该找个人那颗
2023 / [美]洛莉·戈特利布 著; 张含笑 译 / 上海文化出版社
오늘도 시작하지 못하는 당신을 위해
2022 / 지음: 윤닥 / 한빛비즈
트라우마 : 가정 폭력에서 정치적 테러까지
2022 / 지음: 주디스 루이스 허먼 ; 옮김: 최현정 / 사람의집 :
매우 예민한 사람들을 위한 상담소 : 뇌과학과 정신의학을 통해 예민함을 나만의 능력으로
2023 / 지음: 전홍진 / 한겨레
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 4 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 1 |