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식품영양학 박사로 식품연구소에서 일했던 저자는, 자신을 괴롭히는 증상의 원인과 해결책을 찾기 위해 국내외 전문서와 논문 등을 다시 뒤져 공부했고, 그 결과 채소와 과일에서 해답을 찾았다. 그리고 채소와 과일을 효과적으로 먹을 방법으로 가장 먼저 ‘스무디’를 선택했다.

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디저트 데이즈 = Dessert days : 블렌디가 소개하는 파리의 디저트 디저트 데이즈 = Dessert days : 블렌디가 소개하는 파리의 디저트 2020 / 지음: 홍은경 / 책밥
딜리셔스 카늘레 = Delicious Canele 딜리셔스 카늘레 = Delicious Canele 2023 / 지음: 홍은경 / 비앤씨월드
여행과 디저트 때때로 간식 여행과 디저트 때때로 간식 2017 / 지음: 히라사와 마리코 ; 옮김: 정은주 / 컬처그라퍼
고양이와 함께 티테이블 위 세계정복: 스물아홉 개의 디저트로 기억하는 스물아홉 번의 여행 고양이와 함께 티테이블 위 세계정복: 스물아홉 개의 디저트로 기억하는 스물아홉 번의 여행 2020 / 지음: 길정현 / 빈티지하우스
(첨가물 걱정없는 주스)홈메이드 음료 (첨가물 걱정없는 주스)홈메이드 음료 2011 / 강지연 ; 이시내 [공]지음 / 청
프레시 주스 & 그린 스무디 : 내 몸을 건강하게 하는 1주일 디톡스 프로그램 프레시 주스 & 그린 스무디 : 내 몸을 건강하게 하는 1주일 디톡스 프로그램 2015 / 지음: 펀 그린 ; 옮김: 이지은 / 리스컴
It’s Mai smoothie : 101가지 스무디와 함께하는 일상의 작은 행복 It’s Mai smoothie : 101가지 스무디와 함께하는 일상의 작은 행복 2015 / 지음: 기타무라 마이 ; 옮김: 이소영 / 월스타일
(매일 만들어 먹고 싶은) 디톡스 스무디 & 건강음료 : 채소과일식 전문가의 10년 노하우, 만들기 쉽고 효과 확실한 하루 한 잔! (매일 만들어 먹고 싶은) 디톡스 스무디 & 건강음료 : 채소과일식 전문가의 10년 노하우, 만들기 쉽고 효과 확실한 하루 한 잔! 2024 / 지음: 김문정 / 레시피팩토리
내 몸이 가벼워지는 주스 다이어트 : 5kg 감량효과 제대로 나타나는 로푸드 디톡스 내 몸이 가벼워지는 주스 다이어트 : 5kg 감량효과 제대로 나타나는 로푸드 디톡스 2017 / 지음: 김민정 / 소울
카페보다 더 맛있는 카페 음료: 기본부터 응용까지 카페보다 더 맛있는 카페 음료: 기본부터 응용까지 2023 / 지음: 오네스트 킴 김민정 / 레시피팩토리
주스 Juice 주스 Juice 2014 / 요리 스타일링: 김상영 / 도도
감기에 좋은 차 : 예방부터 목감기, 기침감기, 열감기, 몸살을 다스리고 몸을 보호하는 감기에 좋은 차 : 예방부터 목감기, 기침감기, 열감기, 몸살을 다스리고 몸을 보호하는 2012 / 김영빈 지음 / 윈타임즈
와인은 어렵지 않아 : 그림과 함께 배우는 와인 입문서 와인은 어렵지 않아 : 그림과 함께 배우는 와인 입문서 2015 / 지음: 오펠리 네만 ; 그림: 야니스 바루치코스 ; 옮김: 박홍진 / 그린쿡
도쿄의 맛있는 커피집 도쿄의 맛있는 커피집 2023 / 편저: 다카하시 아쓰시 ; 옮김: 윤선해 / 황소자리
인퓨즈드 워터: 과일, 채소, 허브로 만드는 에너지 음료 50 인퓨즈드 워터: 과일, 채소, 허브로 만드는 에너지 음료 50 2020 / 지음: 조지나 데이비스, 옮김: 정연주 / 테이스트북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

약속의 세대 약속의 세대 2026 / 지음: 백온유 / 문학동네
(예쁘고 맛있고 만들기 쉬운)한식 디저트 : 선물하기 좋은 한식 디저트 레시피 70 (예쁘고 맛있고 만들기 쉬운)한식 디저트 : 선물하기 좋은 한식 디저트 레시피 70 2022 / 지음: 찔레 / 경향BP
멘탈이 강한 아이가 결국 해냅니다 : 내 아이 10살까지 길러주어야 할 3가지 멘탈 역량 멘탈이 강한 아이가 결국 해냅니다 : 내 아이 10살까지 길러주어야 할 3가지 멘탈 역량 2024 / 지음: 임영주 / 노란우산 :
(평생 독서습관을 만드는 똑똑한 육아를 위한) 열 살 엄마 육아 수업 : 태어나서부터 딱 10년이 아이의 독서 인생을 결정한다! (평생 독서습관을 만드는 똑똑한 육아를 위한) 열 살 엄마 육아 수업 : 태어나서부터 딱 10년이 아이의 독서 인생을 결정한다! 2020 / 지음: 이정림 / 미다스북스
혼자 떠나는 게 뭐 어때서 = Why not travel alone 혼자 떠나는 게 뭐 어때서 = Why not travel alone 2023 / 지음: 이소정 / 동양북스
(보디빌더 경험에 해부학을 접목한)김명섭의 헬스 교실= Anatomy strength training (보디빌더 경험에 해부학을 접목한)김명섭의 헬스 교실= Anatomy strength training 2023 / 지음: 김명섭 / 싸이프레스
(프로 일잘러를 위한)슬기로운 아이패드 생활 (프로 일잘러를 위한)슬기로운 아이패드 생활 2020 / 지음: 이지은 / 천그루숲
치매, 음식이 답이다 : 치매를 예방해주는 48가지 뇌 건강식 치매, 음식이 답이다 : 치매를 예방해주는 48가지 뇌 건강식 2014 / 지음: 한설희 ; 아워홈 / Cypress(싸이프레스)
계화의 여름 계화의 여름 2025 / 지음: 배명은 / 위즈덤하우스
청소년복지론 청소년복지론 2002 / 홍봉선 ; 남미애 共著 / 양서원
인스타그램 마케팅으로 돈벌기 : 돈 되는 인스타그램 브랜딩부터 마케팅 전략까지! 인스타그램 마케팅으로 돈벌기 : 돈 되는 인스타그램 브랜딩부터 마케팅 전략까지! 2025 / 지은이: 최영인 / BM성안당
내일도 목련하렴 : 꽃피는 봄날, 나답게 걷기로 했다 내일도 목련하렴 : 꽃피는 봄날, 나답게 걷기로 했다 2024 / 지은이: 임예원 / 미다스북스
(실무자를 위한)저작권법 = Copyright law of Korea (실무자를 위한)저작권법 = Copyright law of Korea 2020 / 지음: 임원선 / 한국저작권위원회
아들 넷 엄마의 슬기로운 정리 생활 : 나는 행복하기 위해 정리 생활자가 되었다 아들 넷 엄마의 슬기로운 정리 생활 : 나는 행복하기 위해 정리 생활자가 되었다 2024 / 지음: 이현정 / 미다스북스
베이커리 카페 샌드위치 = Bakery cafe sandwich 베이커리 카페 샌드위치 = Bakery cafe sandwich 2021 / 지음: 김정윤 / BnCWorld(비앤씨월드)

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