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“나를 가장 우울하게 하는 사람은 나였다!” 나를 망치는 최악의 혼잣말을 차단하는 최고의 심리기술. 스스로에게 가혹한 당신을 위한 가장 현실적이고 희망적인 처방전.

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목적바라기 : 방황하는 어른을 위한 삶의 의미 목적바라기 : 방황하는 어른을 위한 삶의 의미 2022 / 지음: 존 콜먼 ; 옮김: 정지현 / 프리렉
휴식의 철학 : 우리의 몸과 마음을 다스리는 삶의 법칙 휴식의 철학 : 우리의 몸과 마음을 다스리는 삶의 법칙 2018 / 지음: 애니 페이슨 콜 ; 옮김: 김지은 / 책읽는귀족
당신은 가치 있다 : 마음을 회복하는 자기 돌봄의 심리학 당신은 가치 있다 : 마음을 회복하는 자기 돌봄의 심리학 2026 / 지음: 안드레아스 크누프 ; 옮김: 박병화 / 북파머스 :
자기 사랑 : 레스터 레븐슨이 전하는 삶의 지혜 자기 사랑 : 레스터 레븐슨이 전하는 삶의 지혜 2019 / 지음: 로렌스 크레인 ; 옮김: 편기욱 / 가디언
감정의 과학 : 불안과 무기력, 감정 기복의 악순환을 끊는 6가지 감정 체인저 감정의 과학 : 불안과 무기력, 감정 기복의 악순환을 끊는 6가지 감정 체인저 2025 / 지음: 이선 크로스 ; 옮김: 왕수민 / 웅진지식하우스 :
채터, 당신 안의 훼방꾼 채터, 당신 안의 훼방꾼 2021 / 지음: 이선 크로스 ; 옮김: 강주헌 / 김영사
불확실한 걸 못 견디는 사람들 : 가장 큰 두려움을 가장 큰 힘으로 바꾸는 법 불확실한 걸 못 견디는 사람들 : 가장 큰 두려움을 가장 큰 힘으로 바꾸는 법 2024 / 지음: 아리 크루글란스키 ; 옮김: 정미나 / RHK(알에이치코리아)
내 탓 멈추기의 기술 : 당신을 망치는 부정적인 혼잣말과 깔끔하게 이별하는 법 내 탓 멈추기의 기술 : 당신을 망치는 부정적인 혼잣말과 깔끔하게 이별하는 법 2024 / 지음: 케이티 크리머 ; 옮김: 김지혜 / 위즈덤하우스
꿈속에서 답을 찾다 : 꿈의 세계에게 그리고 그곳에서 우리를 인도하는 존재들에게 꿈속에서 답을 찾다 : 꿈의 세계에게 그리고 그곳에서 우리를 인도하는 존재들에게 2025 / 지음: 마히엘 클러크 ; 옮김: 홍연주 / 상상벼리
마음이 무기가 될 때 : 무너지지 않는 멘탈을 소유하는 8가지 방법 마음이 무기가 될 때 : 무너지지 않는 멘탈을 소유하는 8가지 방법 2020 / 지음: 스티븐 클레미치, 마라 클레미치 ; 옮김: 이영래 / 한국경제신문
빼기의 기술: 본질에 집중하는 힘 빼기의 기술: 본질에 집중하는 힘 2023 / 지음: 라이디 클로츠; 옮김: 이경식 / 청림출판
생각이 인생을 바꾸는 게 아니라 행동이 인생을 바꾼다 : 과거에 갇힌 삶을 다시 흐르게 하는 12가지 마음 훈련법 생각이 인생을 바꾸는 게 아니라 행동이 인생을 바꾼다 : 과거에 갇힌 삶을 다시 흐르게 하는 12가지 마음 훈련법 2026 / 지음: 카레나 킬코인 ; 옮김: 문가람 / 서스테인
느긋하게 웃으면서 짜증내지 않고 살아가는 법: 괴짜 심리학자의 스트레스 관리 기술 느긋하게 웃으면서 짜증내지 않고 살아가는 법: 괴짜 심리학자의 스트레스 관리 기술 2023 / 지음: 브라이언 킹 ; 옮김: 윤춘송 / 프롬북스
고요를 배우다 : 불필요한 것들을 놓아버리는 연습 고요를 배우다 : 불필요한 것들을 놓아버리는 연습 2018 / 지음: 캉쿄 타니에 ; 옮김: 백선희 / 심플라이프
기쁨에 접속하라 : google 천재의 15초 마음 습관 기쁨에 접속하라 : google 천재의 15초 마음 습관 2017 / 차드 멩 탄 지음 ; 유정은 옮김 / 알키

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

대도시의 사랑법 : 박상영 연작소설 대도시의 사랑법 : 박상영 연작소설 2019 / 지음: 박상영 / 창비
이처럼 사소한 것들 : 클레어 키건 소설 이처럼 사소한 것들 : 클레어 키건 소설 2023 / 지음: 클레어 키건 ; 옮김: 홍한별 / 다산책방 :
나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 2024 / 지음:최재훈 / 서스테인
여행의 이유 여행의 이유 2024 / 지음: 김영하 / 복복서가
자기만 옳다는 사람과 대화하는 법 : 나르시시스트, 고집불통, 기분파와 얼굴 붉히지 않고 할 말 하는 기술 28 자기만 옳다는 사람과 대화하는 법 : 나르시시스트, 고집불통, 기분파와 얼굴 붉히지 않고 할 말 하는 기술 28 2024 / 지음: 마리테레즈 브라운 ; 옮김: 장혜경 / 갈매나무
공부 잘하는 중학생은 이렇게 읽습니다 공부 잘하는 중학생은 이렇게 읽습니다 2024 / 글: 김원배 ; 그림: 신병근 / 풀빛
덕후가 브랜드에게 : 숫자나 통계로 설명되지 않는 팬덤 공략법 덕후가 브랜드에게 : 숫자나 통계로 설명되지 않는 팬덤 공략법 2024 / 지음: 편은지 / Tow Rabbits :
타인들 : 박경리 장편소설 타인들 : 박경리 장편소설 2024 / 지음: 박경리 / 다산책방 :
힘들고 지친 삶에 글자가 주는 위로 : 인생의 사계절에 동행하는 심리학 힘들고 지친 삶에 글자가 주는 위로 : 인생의 사계절에 동행하는 심리학 2024 / 지음: 이재연 , 손소영 / 지식과감성#
교양으로 읽는 최소한의 심리 법칙 : 사람들의 생각과 행동을 이해하는 최소한의 지식 교양으로 읽는 최소한의 심리 법칙 : 사람들의 생각과 행동을 이해하는 최소한의 지식 2024 / 지음: 강준우 / 북카라반
문해력을 문해하다 : 문해력에 관한 언어철학적 신경과학적 분석 문해력을 문해하다 : 문해력에 관한 언어철학적 신경과학적 분석 2024 / 지음: 이태이 / 바른북스

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한밤중의 심리학 수업 : 행복한 나를 만드는 32가지 심리 법칙 한밤중의 심리학 수업 : 행복한 나를 만드는 32가지 심리 법칙 2023 / 지음: 황양밍 ; 옮김: 이영주 / 미디어숲 :
엄마는 혼자 있고 싶다 엄마는 혼자 있고 싶다 2021 / 지음: 한고운, 그림: 이제훈 / 강한별
부끄럽지 않은 우울증 극복기 : 하루 16시간 자던 중증우울증에서 완치까지, 다짐과 방법의 기록 부끄럽지 않은 우울증 극복기 : 하루 16시간 자던 중증우울증에서 완치까지, 다짐과 방법의 기록 2024 / 지음: 전이레 / 디아스포라
나는 상처받지 않습니다 : 무례한 사람의 공격을 무력화시키는 여섯 가지 방법 나는 상처받지 않습니다 : 무례한 사람의 공격을 무력화시키는 여섯 가지 방법 2021 / 지음: 바바라 베르크한 ; 옮김: 유영미 / 나무생각
은둔의 즐거움 : [녹음자료] 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 은둔의 즐거움 : [녹음자료] 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 2021 / 원작: 신기율 ; 연출: 이문수 / 오디언소리 [공급]
결국 해내는 사람들의 원칙: 최신 뇌과학이 밝혀낸 성공의 비밀 결국 해내는 사람들의 원칙: 최신 뇌과학이 밝혀낸 성공의 비밀 2021 / 지음: 앨런 피즈 ; 바바라 피즈 ; 옮김: 이재경 / 반니
당신은 이미 괜찮은 존재입니다 : 인생을 행복하게 하는 긍정적 착각 당신은 이미 괜찮은 존재입니다 : 인생을 행복하게 하는 긍정적 착각 2025 / 지음: 류샹핑 ; 옮김: 허유영 / 비바체
유별난 게 아니라 예민하고 섬세한 겁니다 유별난 게 아니라 예민하고 섬세한 겁니다 2021 / 지은이: 제나라 네렌버그; 옮긴이: 김진주 / 티라미수Thebook:
용기 : 두려워도 한 발 더 다가가는 힘 용기 : 두려워도 한 발 더 다가가는 힘 2023 / 글: 자니 루이스 ; 그림: 미시 터너 ; 옮김: 김세실 / 다산어린이 :
일단 나부터 칭찬합시다: 하루 3분, 삶을 기적처럼 변화시키는 나와의 대화 일단 나부터 칭찬합시다: 하루 3분, 삶을 기적처럼 변화시키는 나와의 대화 2022 / 데즈카 치사코 지음; 김연경 옮김 / FIKA(피카)
기대의 발견 : 믿는 것이 현실이 되는 마인드셋 기대의 발견 : 믿는 것이 현실이 되는 마인드셋 2023 / 지음: 데이비드 롭슨 ; 옮김: 이한나 / 까치(까치글방)
나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법 나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법 2023 / 지음: 허규형 / Originals
만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면 : 예일대 정신과 나종호 교수의 자기 공감 수업 만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면 : 예일대 정신과 나종호 교수의 자기 공감 수업 2024 / 지음: 나종호 / 다산북스
지쳤지만 무너지지 않는 삶에 대하여 : 탈진의 시대, 인류사 내내 존재했던 피로의 인문학 A to Z 지쳤지만 무너지지 않는 삶에 대하여 : 탈진의 시대, 인류사 내내 존재했던 피로의 인문학 A to Z 2024 / 지음: 안나 카타리나 샤프너 ; 옮김: 김지연 / RHK(알에이치코리아)
지루함의 심리학 지루함의 심리학 2022 / 지음: 제임스 댄커트, 존 D. 이스트우드 ; 옮김: 최이현 / Being

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