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신착도서
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(이동엽 원장의) 자세 혁명 : 자세를 바꾸면 인생이 달라진다
발행연도 - 2023 / 지음: 이동엽 / 동아일보사- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000583736
- ISBN 9791192101200
- 형태 260 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
현대인이 흔히 겪는 체형 고민과 증상을 지적하고, 자세와의 연관성 및 자세교정을 통한 해결방안을 제시한다. 척추에 대한 어렵고 딱딱한 이론 설명을 지양하고 독자가 이해하기 쉬운 체형‧자세‧생활습관 중심으로 이야기를 풀어냈다.
서가브라우징
(기적의) 속근육 스트레칭 : 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기
2017 / 지음: 윤제필 / 비타북스
초관절 자세력 : 타고난 관절을 바로잡고 두뇌까지 책임지는 기적의 자세교정 33
2025 / 지음: 윤제필 / 21세기북스 :
(1년에 8cm 크는)초등아이 필라테스
2021 / 지음: 은지선 / 중앙books
걷기가 노화 속도를 결정한다 : 노화 예방 의사가 알려주는 천천히 나이 드는 비밀
2025 / 지음: 이가세 미치야 ; 옮김: 장지현 / 빚은책들 :
100세 근력 : 기적의 저속노화 근력운동 프로그램
2025 / 지음: 이금호 / 청림Life
고수들은 건강하다
2015 / 지음: 이길우 / 거름
내 아이의 척추가 위험하다 : 평생 바른 몸 만드는 내 아이의 자세 습관
2015 / 이동엽 지음 / 예담friend
(이동엽 원장의) 자세 혁명 : 자세를 바꾸면 인생이 달라진다
2023 / 지음: 이동엽 / 동아일보사
(재발하는 척추관절질환) 운동치료로 완치하라
2015 / 지음: 이문환 / 책과나무
보통 여자 보통 운동 : 요가·풋살·스윙댄스·스트롱퍼스트·주짓수·복싱·달리기·발레·자전거·수영
2018 / 지음: 이민희 / 산디
(교정) 필라테스 final : (근거중심) 체형 통증 척추 측만
2018 / 지음: 이복동 / Fit Spine
수험생 스트레칭 : 성적을 올리는 5분 틈새 운동
2018 / 지음: 이성운 / 서울문화사
나는 일흔에 운동을 시작했다 : 인생 후반전이 더 젊어지는 운동법
2018 / 지음: 이순국 / 한국경제신문
몸짱 할아버지의 청춘 운동법 : 나는 일흔에 운동을 시작했다 실천편
2019 / 지음: 이순국 / 한국경제신문
걸음아 날 살려라 : 운명을 바꾸는 걸음걸이 장생보법
2007 / 이승헌 지음 / 한문화멀티미디어
같이 빌린 책
적당히 잊어버려도 좋은 나이입니다 : 도쿄의대 노년내과 의사가 알려주는 인생 후반을 위한 현실 조언
2024 / 지음: 가마타 미노루 ; 옮김: 지소연 / 더퀘스트 :
습관은 암도 멈추게 한다 : 영상의학 전문의 이원경의 암 예방 솔루션
2024 / 지음: 이원경 / 21세기북스
잠시, 생각할 시간이 필요해
2018 / 최환석 지음 / 멘토르
(굳은 몸! 쑤시는 몸! 틀어진 몸! 고쳐주는)60초 스트레칭
2025 / 지음: 오민규 / 21세기북스
삶이 뜻대로 안 될 때 : 낙심, 피로, 분노, 불안을 끊는 온전한 연결
2023 / 지음: 카일 아이들먼 ; 옮김: 정성묵 / 두란노
여자가 치매 안 걸리고 100세까지 사는 습관 : 건강하게 오래 살고 싶은 여성들에게!
2012 / 시라사와 다쿠지 지음 ; 황혜숙 옮김 / 태웅출판사
고양이도 이해하는 니체 : 니체 철학을 관통하는 50가지 키워드
2023 / 지은이: 이채윤 / 행복한마음
품격 있는 어른이 되기 위한 마음수업 : 행복하고 건강한 노년을 준비하는 비법
2024 / 지음: 김도연 / 바이북스
1일 1만 보, 제대로 걸어라 : 의사가 알려주는 의학적으로 올바른 걷기 운동
2024 / 지음: 오타니 요시오 ; 옮김: 조해선 / 싸이프레스
사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인 : 저체온과 저산소 - 병 속에서 찾은 면역학의 비밀
2024 / 지은이: 아보 도오루 ; 옮김: 박포 / 중앙생활사
가스라이팅하시는 하나님 : 가짜 믿음과의 결별을 선언하다
2024 / 지음: 티파니 브룩스 ; 옮김: 조만준 , 이고은 / PCKBOOKS
좋은 통증 나쁜 통증
2013 / 한경림 지음 / 메디마크
내 몸을 읽고 쓰는 힘 몸해력 : 불안과 무기력에서 해방되는 자기 돌봄의 시간
2024 / 지음: 디아 / 더퀘스트
같은 주제의 책
굿 에너지: 망가진 몸을 되살리는 스탠퍼드식 4주 건강 혁명
2025 / 지음: 케이시 민스 , 캘리 민스 [공] ; 옮김: 김미정 / 한국경제신문
소식주의자
2022 / 지음: 미즈노 남보쿠; 옮김: 최진호 / 사이몬북스
70대에 행복한 고령자: 마흔부터 준비하는 ＇백세 현역＇을 위한 70대의 삶
2023 / 지음: 와다 히데키; 옮김: 허영주 / 지상사:
음식이 아이 두뇌를 변화시킨다 : 부모가 꼭 알아야 할 뇌 영양학 & 뇌 독성학
2022 / 지음: 이쿠다 사토시 ; 옮김: 최미숙 / 루미너스
가짜 건강의 유혹
2024 / 지음: 빅데이터닥터 / 행성B
토끼약국으로 오세요
2022 / 지음: 김정은 / 풀빛
잠이 부족한 당신에게 뇌과학을 처방합니다 : 수면에서 숙면으로 건너가는 시간
2022 / 지음: 박솔 / 궁리
(심신 통합 의학의 창시자 디팩 초프라가 전하는) 더 젊게 오래 사는 법
2024 / 지은이: 디팩 초프라 , 데이비드 사이몬 ; 옮김: 김석환 / 나비스쿨
느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법
2023 / 지음: 정희원 / 한빛라이프
인스턴트 웰니스 = instant wellness : 그냥, 오늘 딱 하나만 해보면
2024 / 지음: 강이슬 / 슬:B
50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭
2022 / 지음: 사와키 가즈타카; 옮김: 최말숙 / 카시오페아
이토록 불편한 고기
2021 / 글: 크리스토프 드뢰서 ; 그림: 노라 코에넨베르크; 옮김: 신동경 / 그레이트Books
절대 지치지 않는 몸 : 과학적 원리를 통해 배우는 최강의 피로 해소법
2022 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮김: 문혜원 / 비타북스
그들은 이미 건강을 챙기고 있습니다
2023 / 지음: 가토 아키라, 간치쿠 이즈미 ; 옮김: 김재원 / RHK:
모든 병은 스스로 고칠 수 있다 : 의사나 약에 의존하지 않고 건강해지는 비밀
2022 / 지음: 후지카와 도쿠미 ; 옮김: 김단비 / 베리북
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 4 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 4 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |