신착도서

  • 갱년기 리셋 : 봄을 되찾다!

    발행연도 - 2024 / 지음: 민디 펠츠 ; 옮김: 이영래 / 북드림
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000116107
    • ISBN 9791191509502
    • 형태 269 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 산부인과, 소아과학
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

갱년기를 맞은 여성들이 호르몬 변화 때문에 겪게 되는 수면장애, 비만, 안면홍조, 기억력/집중력 장애 및 다양한 감정기복의 문제를 호르몬 주기에 맞춘 단식과 식단으로 해결하는 방법을 소개한 책이다. 아마존 Detox & Cleansing Diets 부분 베스트셀러 1위에 오른 바 있는, 갱년기 여성들을 위한 혁신적인 건강서이다.

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(이비인후과 의사가 들려주는) 우리아이 귀코목 (이비인후과 의사가 들려주는) 우리아이 귀코목 2018 / 지음: 대한소아이비인후과학회, 대한이비인후과의사회 / 세종의학
갱년기 교과서 : 40대부터 준비하는 갱년기의 모든 것 갱년기 교과서 : 40대부터 준비하는 갱년기의 모든 것 2022 / 지음: 다카오 미호 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
남자의 인생은 갱년기에 뒤바뀐다: 세계 최고의 남성의학 전문가가 알려주는 남성갱년기 탈출처방전 남자의 인생은 갱년기에 뒤바뀐다: 세계 최고의 남성의학 전문가가 알려주는 남성갱년기 탈출처방전 2020 / [공]지음: 클로드 쇼샤르, 클로드 달; 옮김: 양진성 / 마음서재
갱년기 직접 겪어봤어? 갱년기 직접 겪어봤어? 2020 / 지음: 이현숙 / 비타북스
아직도 내 마음은 '봄' 입니다 : 정윤섭 한의원장이 전하는 행복한 갱년기 건강관리법 아직도 내 마음은 '봄' 입니다 : 정윤섭 한의원장이 전하는 행복한 갱년기 건강관리법 2020 / 지음: 정윤섭 / 서울문화사
갱년기 리부트 : 한의사가 몸소 경험하고 찾아낸 갱년기 해방 프로젝트 갱년기 리부트 : 한의사가 몸소 경험하고 찾아낸 갱년기 해방 프로젝트 2025 / 지음: 정지인 / 드림셀러
지속가능한 나이듦 : 노년의 질병, 어떻게 대비할 것인가 지속가능한 나이듦 : 노년의 질병, 어떻게 대비할 것인가 2021 / 지음: 정희원 / 두리반
갱년기 리셋  : 봄을 되찾다!  갱년기 리셋 : 봄을 되찾다! 2024 / 지음: 민디 펠츠 ; 옮김: 이영래 / 북드림
그들은 이미 건강을 챙기고 있습니다 그들은 이미 건강을 챙기고 있습니다 2023 / 지음: 가토 아키라, 간치쿠 이즈미 ; 옮김: 김재원 / RHK:
아픈 몸, 더 아픈 차별 : 대한민국에서 질병과 장애는 어떻게 죄가 되는가 아픈 몸, 더 아픈 차별 : 대한민국에서 질병과 장애는 어떻게 죄가 되는가 2016 / 김민아 지음 / 뜨인돌
(당당하고 품격 있게 나이 들고픈 어른들을 위한) 건강 혁명 : 통합본초요법 (당당하고 품격 있게 나이 들고픈 어른들을 위한) 건강 혁명 : 통합본초요법 2021 / 지음: 김소형 / 성안북스
내 몸은 내가 접수한다 : 자연치유로 B형 간염 간암을 극복하고 삶을 바꿔버린 여자 이야기 내 몸은 내가 접수한다 : 자연치유로 B형 간염 간암을 극복하고 삶을 바꿔버린 여자 이야기 2022 / 지음: 김화숙 / 생각비행
건강 격차 : 평등한 사회에서는 가난해도 병들지 않는다 건강 격차 : 평등한 사회에서는 가난해도 병들지 않는다 2017 / 지음: 마이클 마멋 ; 옮김: 김승진 / 동녘
식욕이 왜 그럴 과학 : 오늘도 침샘 폭발! 내 맘 같지 않은 입맛의 비밀  식욕이 왜 그럴 과학 : 오늘도 침샘 폭발! 내 맘 같지 않은 입맛의 비밀 2023 / 지음: 박승준 / 다른
자가 수리점: 당신의 몸은 당신을 포기하지 않는다 자가 수리점: 당신의 몸은 당신을 포기하지 않는다 2026 / 지음: 헨리 비일러 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스

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