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책소개

정신과 의사이자 유튜브 인플루언서인 트레이시 마크스 박사가 불안은 어떻게 그리고 왜 발생하는 것인지, 그리고 어떻게 정신건강을 보살펴서 삶의 제어력을 되찾을 수 있는지를 여러분이 이해하도록 도와줄 것이다.

서가브라우징

살아있는 죽음 강박증 2 2002 / 지음: 김선인 / 한솜

지하철이 무섭다고 퇴사할 순 없잖아 2021 / 글·그림: 김세경 / 가나 :

평범한 직장인의 평범하지 않은 불안 다루기 : 불안장애를 이기며 희망을 키운 평범한 직장인의 감동 투병기 2023 / 지음: 김설규 / 북랩

호랑이 그림자를 한 고양이 : 공황, 오늘도 죽다 살아난 사람들 2020 / 지음: 김진관 / 생각의힘

나는 늘 잘해야 한다고 생각한다 : 망설이다가 주저앉는 사람들을 위한 강박 심리학 2016 / 지음: 김현철 / 팬덤북스

우리가 매일 끌어안고 사는 강박 : 불편한 생각에서 자유로워지다 2012 / 김현철 지음 / 팬덤북스

(마음의 병) 불안·걱정 치유법 2008 / 채드 르쥔느 지음 ; 조영지 옮김 / 삼호미디어

나는 왜 불안한가 2023 / 지음: 트레이시 마크스 ; 옮김: 신현정 / 시그마북스

(100문 100답) 공황장애 2010 / Carol W. Berman 지음 ; 김민숙 옮김 / 하나의학사

내 머릿속에서 이 생각 좀 치워주세요 : 불안과 강박을 멈추고 싶은 당신을 위한 뇌과학 2023 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 추미란 / 동녘라이프

어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 2019 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 이미옥 / 흐름

공포와 광기에 관한 사전: 99가지 강박으로 보는 인간 내면의 풍경 2023 / 지음: 케이트 서머스케일; 옮김: 김민수 / 한겨레출판:

강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안 2023 / 지음: 제프리 M. 슈워츠 ; 옮김: 이은진 / 알에이치코리아 :

불안에 대처하는 법 2023 / 지음: 안드레아스 슈트뢸레; 옌스 플라그; 옮김: 유영미 / 나무생각

마음 혁명 : 남이 아닌 자신의 삶을 살아갈 용기 2024 / 지음: 존 실림패리스 , 데일리 디애나 슈워츠 ; 옮김: 이연규 / 탐나는책

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열방약국 유방암 상담소 : 유방암, 무엇이든 물어보세요 2021 / 지음: 김훈하 / 리더북스

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불안에 대처하는 법 2023 / 지음: 안드레아스 슈트뢸레; 옌스 플라그; 옮김: 유영미 / 나무생각

어느 날 갑자기 뇌졸중 : 직업병 전문 노무사가 알려주는 뇌졸중의 모든 것 2025 / 지음: 문성근 / 미다스북스

자폐의 거의 모든 역사 : 자폐는 어떻게 질병에서 축복이 되었나 2021 / 지음: 존 돈반, 캐런 저커 ; 옮김: 강병철 / 꿈꿀자유(꿈꿀자유 서울의학서적)

도파민네이션: 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 2021 / 애나 렘키 지음; 김두완 옮김 / 흐름출판

조현병, 낯선 자아와 떠나는 여행 : 끝없는 절망에서 용기 내어 살아가는 가족들에게 2023 / 지음: 앤 데버슨 ; 옮김: 황수연 / 책책

고혈압 新상식 : 소금보다 설탕이 더 문제다! 2022 / 지음: 아라마 가요 ; 옮김: 배영진 / 전나무숲

치매 전문의도 실천하는 치매 예방법 2021 / 지음: 엔도 히데토시 ; 옮김: 장은주 / 현대지성

심장에 관한 거의 모든 이야기 2023 / 지음: 빌 슈트 ; 옮김: 김은영 / 아날로그

간기능검사 돋보기 : 간전문 의대교수의 사례중심 특강 2023 / 지음: 정영화 / 학지사메디컬

(The) germ lab: the gruesome story of deadly diseases 2023 / written by Richard Platt; illustrated by John Kelly / Kingfisher

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