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행복한 삶을 위해서는 친밀한 관계가 필요하다. 현대 심리학은 인간의 행복과 건강에 타인과의 친밀한 관계가 중요하다는 사실을 증명했다. 행복해지기 위해서는 다른 사람을 자신의 삶과 감정 속으로 기꺼이 초대할 수 있어야 한다. 하지만 모두가 그럴 수 있는 것은 아니다. 이 책의 저자인 저우무쯔는 사랑하지도, 사랑받지도 못하는 불행한 사람들에게 친밀감에 대한 두려움(Intimacy Fear)이 그 원인이라고 설명한다.

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마음챙김 걷기 : 고통에서 행복으로 가는 길 마음챙김 걷기 : 고통에서 행복으로 가는 길 2026 / 지음: 이휘재 / 북랩
마음 드라이빙 = Mind driving : 아이 셋 엄마, 대학 초보 운전대를 잡고 운전을 시작하다 마음 드라이빙 = Mind driving : 아이 셋 엄마, 대학 초보 운전대를 잡고 운전을 시작하다 2022 / 지음: 임려원 / 지식과감성#
마음 설계의 힘: 나를 리셋하는 공학박사와의 30일 마음 수업 마음 설계의 힘: 나를 리셋하는 공학박사와의 30일 마음 수업 2021 / 지음: 임철웅 / 트로이목마
단순해지는 연습 : 생각이 많아도 너무 많은 당신에게 단순해지는 연습 : 생각이 많아도 너무 많은 당신에게 2024 / 지음: 임태환 / 모모북스
멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘 멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘 2026 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 김미정 / 서울문화사
착한사람을 그만두면 인생이 편해진다: 남에게 휘둘리지 않고 내 삶을 지키는 자기주장의 심리 착한사람을 그만두면 인생이 편해진다: 남에게 휘둘리지 않고 내 삶을 지키는 자기주장의 심리 2019 / 지음: 데이먼 자하리아데스; 옮김: 권은현 / 홍익
나를 찾는 수업 나를 찾는 수업 2022 / 지음: 장더펀 ; 옮김: 양성희 / 라이온북스
내 상처가 사랑을 밀어내지 않게 하려면 : 한 번도 상처받지 않은 것처럼 사랑하고 싶은 이들을 위한 심리 수업 내 상처가 사랑을 밀어내지 않게 하려면 : 한 번도 상처받지 않은 것처럼 사랑하고 싶은 이들을 위한 심리 수업 2024 / 지음: 저우무쯔 ; 옮김: 박영란 / 더페이지
당신은 생각보다 강하다 당신은 생각보다 강하다 2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
당신은 결코 특별하지 않다: 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술 당신은 결코 특별하지 않다: 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술 2025 / 지음: 전미경 / 갤리온
매우 예민한 사람들을 위한 상담소 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 2023 / 지음: 전홍진 / 한겨레 :
내 안의 평온을 아껴주세요 : 마인드풀tv 정민 마음챙김 안내서 내 안의 평온을 아껴주세요 : 마인드풀tv 정민 마음챙김 안내서 2021 / 지음: 정민 / 비채 :
자신감이 자존감인줄 알았다 = I thought confidence was self-esteem : 온전히 나답게 살기 위한 자존감 연습 자신감이 자존감인줄 알았다 = I thought confidence was self-esteem : 온전히 나답게 살기 위한 자존감 연습 2018 / 지음: 정승민 / 프로방스
나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 2019 / 지음: 정여울 / 김영사
나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게 나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게 2024 / 지음: 정우열 / 김영사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다 : 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업 인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다 : 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업 2023 / 지음: 웃따 / 다산북스
나는 내가 좋은 엄마인 줄 알았습니다 : 사랑한다면서 망치는 사람 - 인에이블러의 고백 나는 내가 좋은 엄마인 줄 알았습니다 : 사랑한다면서 망치는 사람 - 인에이블러의 고백 2020 / 지음: 앤절린 밀러, 옮김: 이미애 / 윌북
나에게 맞는 미니멀 라이프 : 비움에 서툰 당신을 위한, 생활의 기술 나에게 맞는 미니멀 라이프 : 비움에 서툰 당신을 위한, 생활의 기술 2017 / 지음:아키 ; 옮김:허영은 / 웅진씽크빅
또 제 탓인가요? : 당신이 화가 나는 진짜 이유 또 제 탓인가요? : 당신이 화가 나는 진짜 이유 2019 / 로베르트 베츠 지음 ; 서유리 옮김 / 동양북스
떠날 수 없는 관계는 없습니다 : 상처뿐인 관계를 떠나지 못하는 당신에게 떠날 수 없는 관계는 없습니다 : 상처뿐인 관계를 떠나지 못하는 당신에게 2022 / 지음: 임아영 / 쌤앤파커스
산만함의 탄생 산만함의 탄생 2024 / 지음: 매기 잭슨 ; 옮김: 왕수민 / 다산초당
사랑하고 싶고 상처받긴 싫은 너에게 사랑하고 싶고 상처받긴 싫은 너에게 2024 / 지음: 미란다 / 부크럼
모든 단어에는 이야기가 있다 모든 단어에는 이야기가 있다 2024 / 지음: 이진민 / 동양북스
나에게 괜찮냐고 물어본 적이 없었다 : 삶에 지친 나를 위한 위로의 심리학 나에게 괜찮냐고 물어본 적이 없었다 : 삶에 지친 나를 위한 위로의 심리학 2024 / 지음: 함광성 / 스몰빅라이프
(다섯 살부터 부모와 함께 읽는) 프랑스식 긍정 성교육 : 요즘 아이가 가장 알고 싶어 하는 120가지 질문 (다섯 살부터 부모와 함께 읽는) 프랑스식 긍정 성교육 : 요즘 아이가 가장 알고 싶어 하는 120가지 질문 2024 / 지음: 샤를린 베르몽 ; 옮김: 이주영 / 시프
Mercy Watson to the rescue Mercy Watson to the rescue 2005 / by Kate DiCamillo ; illustrated by Chris Van Dusen / Candlewick Press
결국 잘되는 사람들의 태도 : 2300년 이어 온 철학에서 배우다 결국 잘되는 사람들의 태도 : 2300년 이어 온 철학에서 배우다 2025 / 지음: 앤드루 매코널 ; 옮김: 안종설 / 메이븐
흐릿한 나를 견디는 법 : 도망치는 건 새로운 세계를 발견하는 일일 테니 흐릿한 나를 견디는 법 : 도망치는 건 새로운 세계를 발견하는 일일 테니 2024 / 지음: 쑥 / 빅피시
AI 시대의 소크라테스 = Socrates in the age of artificial intelligence AI 시대의 소크라테스 = Socrates in the age of artificial intelligence 2024 / 지음: 이진우 / 휴머니스트출판그룹
라이프 레슨 = Life lessons : 천 권의 책에서 배우는 인생 수업 라이프 레슨 = Life lessons : 천 권의 책에서 배우는 인생 수업 2024 / 지음: 이창수 / 사람in

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내 마음을 나도 모를 때 내 마음을 나도 모를 때 2021 / 지은이: 양재진, 양재웅 [공] / 21세기북스
화가 사르르 풀리는 책 화가 사르르 풀리는 책 2024 / 지은이: 도다 구미 ; 그린이: 히다카 나오토 ; 옮김: 서재리 / 길벗
하버드 스트레스 수업 = Harvard study for relieving stress 하버드 스트레스 수업 = Harvard study for relieving stress 2021 / 지음: 왕팡 ; 옮김: 송은진 / 와이즈맵
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(정신과 전문의 양창순 박사의) 주역 심리학 : 변화의 길목에서 운명을 내 편으로 (정신과 전문의 양창순 박사의) 주역 심리학 : 변화의 길목에서 운명을 내 편으로 2023 / 지음: 양창순 / 김영사
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