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집중하는 뇌는 왜 운동을 원하는가 : 뇌 효율을 200% 높이는 운동의 힘
발행연도 - 2024 / 지은이: 안데르스 한센 ; 옮김: 이수경 / 한국경제신문- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000092218
- ISBN 9788947549875
- 형태 296 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
세계적 작가이자 정신과 의사인 안데르스 한센은 운동이 몸의 건강을 넘어 궁극적으로 뇌를 위한 것이라 말하며 이 책을 썼다. 그가 《인스타 브레인》 등에서 문제 제기를 한 현대인의 집중력 저하 문제, 《마음을 돌보는 뇌과학》에서 다룬 우울과 불안의 해결책은 결국 운동인 것이다.
서가브라우징
클린 브레인: 인생을 바꾸는 최강의 두뇌 디톡스
2020 / 지은이: 데이비드 펄머터, 오스틴 펄머터, 크리스틴 로버그; 옮긴이: 김성훈 / 지식너머
나의 뇌를 찾아서
2024 / 지음: 샨텔 프랫 ; 옮김: 김동규 / 까치
괴롭힘은 어떻게 뇌를 망가뜨리는가
2023 / 지음: 제니퍼 프레이저 ; 옮김: 정지호 / 심심:
무엇이 우리를 다정하게 만드는가: 타인을 도우려 하는 인간 심리의 뇌과학적 비밀
2023 / 지음: 스테퍼니 프레스턴; 옮김: 허성심 / 알레
더 좋은 결정을 위한 뇌과학
2025 / 지은이: 조엘 피어슨 ; 옮김: 문희경 / RHK(알에이치코리아)
인스타 브레인 = Insta brain : 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법
2020 / 지음: 안데르스 한센 ; 옮김: 김아영 / 동양북스
10대를 위한 뇌 과학 수업 : 스마트폰에 빼앗긴 집중력을 찾아라
2024 / 지은이: 안데르스 한센 , 맛스 벤블리드 ; 그린이: 최진영 ; 옮김: 신동규 / 판퍼블리싱
집중하는 뇌는 왜 운동을 원하는가 : 뇌 효율을 200% 높이는 운동의 힘
2024 / 지은이: 안데르스 한센 ; 옮김: 이수경 / 한국경제신문
100% 뇌 활용법
2025 / 지음: 요시 할라미시 ; 옮김: 박초월 / 심심
뉴런의 정원 : 하나의 세포에서 나의 세계가 되기까지, 인간의 뇌는 어떻게 형성되는가
2024 / 지음: 윌리엄 A. 해리스 ; 옮김: 김한영 / 위즈덤하우스
커플링 법칙 = Attraction Law. Ⅰ, 어떻게 최적의 파트너를 선택사는가
2012 / 허경구 지음 / 미래를소유한사람들
스파이크
2022 / 지음: 마크 험프리스; 옮김: 전대호 / 해나무
(뇌과학으로 읽는)트라우마와 통증 : 우리 몸의 생존법
2016 / 스티브 헤인스 지음 ; 소피 스탠딩 그림 ; 김아림 옮김 / 푸른지식
뇌는 작아지고 싶어 한다: 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것
2021 / 지은이: 브루스 후드; 옮긴이: 조은영 / RHK:
다미주신경 이론: 내 삶에 유연하게 대처하는 법
2023 / 지음: 뎁 다나; 옮김: 박도현 / 불광
같이 빌린 책
토지 : 박경리 대하소설. 1-21
2009 / 박경리 지음 / 나남출판
뉴스의 시대 : 뉴스에 대해 우리가 알아야 할 모든 것
2014 / 지음: 알랭 드 보통 ; 옮김: 최민우 / 문학동네
현실, 그 가슴뛰는 마법
2016 / 지음: 리처드 도킨스 ; 그림: 데이브 매킨 ; 옮김: 김명남 / 김영사
선재의 노래: 공선옥 소설
2023 / 지음: 공선옥 / 창비
이기적 유전자 : 진화론의 새로운 패러다임!
2011 / 리처드 도킨스 지음 ; 홍영남, 이상임 [공]옮김 / 을유문화사
달력 뒤에 쓴 유서: 민병훈 장편소설
2023 / 지음: 민병훈 / 민음사
천재들의 생각법 : 역사상 가장 똑똑한 사람들은 어떻게 생각했을까?
2016 / 지음: 테레자 보이어라인, 샤이 투발리 ; 옮김: 배명자 / 새로운현재
서울, 카타콤
2023 / 지음: 이봄 / 위즈덤하우스
유클리드 원론. 1
2022 / 지음: 유클리드; 옮김: 박병하 / 아카넷
우리는 재난을 모른다 : 성수대교부터 세월호까지, 처음 읽는 기술재난 이야기
2024 / 지음: 홍성욱 / 동아시아
몸짓을 읽으면 사람이 재미있다
2001 / 최광선 저 / 일빛
트렁크: 김려령 장편소설
2024 / 지음: 김려령 / 창비
밤하늘의 별 이야기
2021 / 지은이: 김평호 / 삼인
운명을 바꾸는 명리 쉽게 배우기
2019 / 지음: 안종선 / 중앙생활사
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정재승의 인간탐구보고서. 11, 인간을 울고 웃게 만드는 스트레스
2023 / 글: 정재은 ; 그림: 김현민 / 아울북 :
삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다 : 우리의 마음과 행동을 결정하는 두뇌 법칙 25
2024 / 지음: 이케가야 유지 ; 옮김: 김준기 / 힉스
생리학의 기본
2021 / 지음: 나카시마 마사미; 감역: 윤관현; 옮김: 김정아 / 성안당
초월하는 뇌
2025 / 지음: 앨런 라이트먼 ; 옮김: 김성훈 / 다산초당
노화 해방 : 생체 시게를 거꾸로 돌리는 저속노화 프로젝트
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질병 해방
2024 / 지음: 피터 아티아 , 빌 기퍼드 ; 옮김: 이한음 / 부키
(정재승의) 인간 탐구 보고서 . 8 , 불안이 온갖 미신을 만든다
2021 / 글: 정재은 , 이고은 ; 그림: 김현민 / 아울북:
에이지리스: 노화를 치유하는 과학 혁명이 온다!
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뇌, 가장 위대한 내비게이션
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감각·착각·환각 : 우리는 어떻게 세상을 보고 맛보는가
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![아무도 아프지 않는 세상: 엔젤줄기세포가 답하다: [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/36541/66/cover500/k222039048_1.jpg)
아무도 아프지 않는 세상: 엔젤줄기세포가 답하다: [큰글자도서]
2025 / 지음: 라정찬 / 쌤앤파커스
평생 젊은 뇌 : 자꾸 깜빡깜빡하는 당신을 위한 처방전
2023 / 지음: 손유리 / 책이라는신화
Immune: a journey into the mysterious system that keeps you alive
2021 / Philipp Dettmer / Random House
이토록 뜻밖의 뇌과학 : 뇌가 당신에 관해 말할 수 있는 7과 1/2가지 진실
2021 / 지은이: 리사 펠드먼 배럿; 옮긴이: 변지영 / 더퀘스트 :
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통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 3 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 8 |
| 2026년 | 2 |