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저자는 서른이면 어른이 될 줄 알았는데, 여전히 불안하고 머뭇거리는 오늘날 삼십 대의 방황하는 마음들을 한데 모았다. 그리고 다양한 심리학 이론과 실제 사례, 또 자신과 내담자들의 경험을 바탕으로, 어떻게 하면 흔들리지 않고 자신이 정말 원하는 삶을 살아갈 수 있는지에 대한 심리학적 지식과 통찰을 전한다.

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마음의 일기 : 누구도 묻지 않은 나에 관한 비밀 이야기 52 마음의 일기 : 누구도 묻지 않은 나에 관한 비밀 이야기 52 2017 / 지음: 박민근 / 생각속의집
너의 화는 당연하다 : 내 감정에 지쳤을 때, 마음 잠언 148 너의 화는 당연하다 : 내 감정에 지쳤을 때, 마음 잠언 148 2019 / 지음: 박성만 / 청림출판
불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때: 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이 불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때: 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이 2023 / 지음: 박성미 / 시크릿하우스
상처받지 않는 마음 : 정신과 전문의가 전하는, 이유를 알면 덜 아픈 마음 관리법 상처받지 않는 마음 : 정신과 전문의가 전하는, 이유를 알면 덜 아픈 마음 관리법 2025 / 지음: 박성봉 / 담앤북스
나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 2020 / 지음: 박시현 / 유노북스
나를 인정하지 않는 나에게 : 남을 신경 쓰느라 자신에게 소홀한 당신을 위한 자기 수용의 심리학 나를 인정하지 않는 나에게 : 남을 신경 쓰느라 자신에게 소홀한 당신을 위한 자기 수용의 심리학 2020 / 지음: 박예진 / 인플루엔셜
변화의 선택 멘탈혁신 변화의 선택 멘탈혁신 2017 / 지은이: 박영곤 / 벗
요즘 서른의 심리학 : 불투명해 보이는 인생을 선명하게 잡아주는 어른의 심리 공부 요즘 서른의 심리학 : 불투명해 보이는 인생을 선명하게 잡아주는 어른의 심리 공부 2024 / 지음: 박예지 / 토네이도
제가 알아서 할게요 : 세상의 오지랖에 맞서 진짜 나로 살아가는 법 제가 알아서 할게요 : 세상의 오지랖에 맞서 진짜 나로 살아가는 법 2018 / 지음: 박은지 / 상상출판
하루 15분, 흔들리지 않는 멘탈 코칭 : 내 마음 속 빛을 밝히는 연습 하루 15분, 흔들리지 않는 멘탈 코칭 : 내 마음 속 빛을 밝히는 연습 2024 / 지음: 박은선 , 최희순 , 한미옥 / 두드림미디어
니 마음대로 사세요 : 내 마음대로 살아도 모두가 행복한 마음사용법 니 마음대로 사세요 : 내 마음대로 살아도 모두가 행복한 마음사용법 2020 / 지음: 박이철 / 특별한서재
나, 지금 이대로 괜찮은 사람 : 건강한 자존감을 위한 자기 자비 연습 나, 지금 이대로 괜찮은 사람 : 건강한 자존감을 위한 자기 자비 연습 2018 / 지음: 박진영 ; , / 호우
(탈옥의 KEY,) 무개념 명상 : 우리는 성격이라는 감옥 속에 갇혀 있다 (탈옥의 KEY,) 무개념 명상 : 우리는 성격이라는 감옥 속에 갇혀 있다 2012 / 박진하 지음 / 여래
마인드 제로 : 마음의 중심을 잡고 평온을 찾는 시간 마인드 제로 : 마음의 중심을 잡고 평온을 찾는 시간 2022 / 지음: 박현순 / Siso
(흔들림 없이 나아가는) 삶의 태도 (흔들림 없이 나아가는) 삶의 태도 2024 / 지음: 반건호 / 북플레저 :

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

어린이라는 세계: 김소영 에세이 어린이라는 세계: 김소영 에세이 2020 / 김소영 지음 / 사계절(사계절출판사)
딸아, 돈 공부 절대 미루지 마라: 돈과 인생에 대한 가장 현실적인 조언 50 딸아, 돈 공부 절대 미루지 마라: 돈과 인생에 대한 가장 현실적인 조언 50 2023 / 박소연 지음 / 메이븐
월 200도 못 벌면서 집부터 산 31살 이서기 이야기. 1 월 200도 못 벌면서 집부터 산 31살 이서기 이야기. 1 2021 / 지음: 이서기 / Page2
너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다 : 관계에 휘둘리지 않고 나를 지키는 방법 너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다 : 관계에 휘둘리지 않고 나를 지키는 방법 2024 / 지음: 윤서진 / 스몰빅라이프
(읽기만 해도 역사의 흐름이 잡히는)요즘 어른을 위한 최소한의 한국사 (읽기만 해도 역사의 흐름이 잡히는)요즘 어른을 위한 최소한의 한국사 2024 / 지음: 임소미 / 빅피시
초효율 초효율 2024 / 지은이: 타이탄철물점 / 타이탄북스
동물과 말하는 아이 릴리 . 3 , 돌고래와 춤을! 동물과 말하는 아이 릴리 . 3 , 돌고래와 춤을! 2021 / 지음: 타냐 슈테브너 ; 그림: 코마가타 ; 옮김: 서지희 / 가람어린이
나와 친해지는 연습 = Self intimacy : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 나와 친해지는 연습 = Self intimacy : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 2025 / 지음: 최윤정 / 현대지성
월급 말고 플러스알파, 온라인으로 돈 벌기: 바빠도 게을러도 무조건 수익 내는 온라인 파이프라인 만들기 월급 말고 플러스알파, 온라인으로 돈 벌기: 바빠도 게을러도 무조건 수익 내는 온라인 파이프라인 만들기 2023 / 지음: 이수환 / 체인지업
동물과 말하는 아이 릴리. 2, 호랑이를 사랑한 사자 동물과 말하는 아이 릴리. 2, 호랑이를 사랑한 사자 2021 / 지은이: 타냐 슈테브너; 옮긴이: 서지희; 그린이: 코마가타 / 가람어린이
잘난 척하고 싶을 때 써먹기 좋은 잡학상식 : 1일 1상식 앤드류의 5분 대백과사전. 2 잘난 척하고 싶을 때 써먹기 좋은 잡학상식 : 1일 1상식 앤드류의 5분 대백과사전. 2 2025 / 지음: 앤드류 / 경향BP
나폴레온 힐 더 석세스 : 성공 잠재력을 깨워줄 퍼스널 파워를 얻는 법 나폴레온 힐 더 석세스 : 성공 잠재력을 깨워줄 퍼스널 파워를 얻는 법 2024 / 지음: 나폴레온 힐 ; 옮김: 이현 / 다산북스
(사랑이 어렵고 관계에 지칠 때 알아야 할) 사랑에 관한 거의 모든 기술 : 김달 에세이 (사랑이 어렵고 관계에 지칠 때 알아야 할) 사랑에 관한 거의 모든 기술 : 김달 에세이 2023 / 지음: 김달 / 빅피시
(똑! 부러지지만 경제지식이 약한) MZ 세대를 위한 경제 상식 수업 (똑! 부러지지만 경제지식이 약한) MZ 세대를 위한 경제 상식 수업 2025 / 지음: 유지윤 / 북오션
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