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운동, 사회적 활동, 정신적 자극, 업무 관리 전략, 영양, 긍정적인 자기 관리 등 뇌를 활성화시키는 효과를 가져오는 다양한 방식을 흥미롭고 이해하기 쉽게 설명한다. 신경과학, 긍정심리학, 사회 및 임상심리학, 습관 형성 연구에서 얻은 결과를 바탕으로, 독자들이 뇌 건강을 증진하는 생활 습관을 변화시키고 실천할 수 있도록 돕는 강력한 자기 코칭 연습도 함께 제공된다.

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환자 H.M. 환자 H.M. 2018 / 지음: 루크 디트리치 ; 옮김: 김한영 / 동녘사이언스
(이토록 기묘하고 알수록 경이로운) 뇌의 흑역사 (이토록 기묘하고 알수록 경이로운) 뇌의 흑역사 2024 / 지음: 마크 딩먼 ; 옮김: 이은정 / 부키
(라마찬드란 박사의)두뇌 실험실 : 우리의 두뇌 속에는 무엇이 들어 있는가? (라마찬드란 박사의)두뇌 실험실 : 우리의 두뇌 속에는 무엇이 들어 있는가? 2007 / 빌라야누르 라마찬드란 ; 샌드라 블레이크스리 [공]지음 ; 신상규 옮김 / 바다출판사
명령하는 뇌, 착각하는 뇌 : 당신의 행동을 지배하는 뇌의 두 얼굴 명령하는 뇌, 착각하는 뇌 : 당신의 행동을 지배하는 뇌의 두 얼굴 2012 / V. S. 라마찬드란 지음 ; 박방주 옮김 / 시공사
당신의 뇌를 믿지 마라 : 일상을 뒤흔드는 건망증의 위험과 기억력의 비밀 당신의 뇌를 믿지 마라 : 일상을 뒤흔드는 건망증의 위험과 기억력의 비밀 2008 / 캐서린 제이콥슨 라민 지음 ; 이영미 옮김 / 흐름출판
뇌는 왜 친구를 원하는가 : 우리 삶에 사랑과 연결 그리고 관계가 필요한 뇌과학적 이유 뇌는 왜 친구를 원하는가 : 우리 삶에 사랑과 연결 그리고 관계가 필요한 뇌과학적 이유 2025 / 지음: 벤 라인 ; 옮김: 고현석 / 더퀘스트
초월하는 뇌 : 인간의 뇌는 어떻게 영성, 기쁨, 경이로움을 발명하는가 초월하는 뇌 : 인간의 뇌는 어떻게 영성, 기쁨, 경이로움을 발명하는가 2025 / 지음: 앨런 라이트먼 ; 옮김: 김성훈 / 다산초당 :
건강한 뇌는 어떻게 만들어지는가 : 신경과학이 알려주는 쉽고 효과적인 뇌 건강 실천법 건강한 뇌는 어떻게 만들어지는가 : 신경과학이 알려주는 쉽고 효과적인 뇌 건강 실천법 2025 / 지음: 존 랜돌프 ; 옮김: 이영호 / 하나의학사
브레인 리셋 : 10년 더 젊어지는 뇌 습관 브레인 리셋 : 10년 더 젊어지는 뇌 습관 2025 / 지음: 캐서린 드 랭 ; 옮김: 이영래 / 북드림
나는 뇌입니다 : 내가 누구인지 말해주는 뇌과학 이야기 나는 뇌입니다 : 내가 누구인지 말해주는 뇌과학 이야기 2016 / 지은이: 캐서린 러브데이 ; 옮긴이: 김성훈 / 행성비
뇌는 어떻게 결정하는가 뇌는 어떻게 결정하는가 2016 / 지음: 조나 레러 ; 옮김: 박내선 / 21세기북스
신경윤리학이란 무엇인가 : 뇌과학, 인간 윤리의 무게를 재다 신경윤리학이란 무엇인가 : 뇌과학, 인간 윤리의 무게를 재다 2011 / 닐 레비 지음 ; 신경인문학 연구회 옮김 / 바다출판사
석세스 에이징 : 노화의 잠재력을 끌어올리는 뇌과학의 힘 석세스 에이징 : 노화의 잠재력을 끌어올리는 뇌과학의 힘 2020 / 지음: 대니얼 J. 레비틴 ; 옮김: 이은경 / 와이즈베리 :
감각의 거짓말: 감각은 당신을 어떻게 속이는가 감각의 거짓말: 감각은 당신을 어떻게 속이는가 2023 / 지음: 기 레슈차이너; 옮김: 양진성 / 프리렉
인간적인, 너무나 인간적인 뇌 : 내 마음을 읽기 위해 꼭 필요한 20가지 질문에 뇌과학이 답하다 인간적인, 너무나 인간적인 뇌 : 내 마음을 읽기 위해 꼭 필요한 20가지 질문에 뇌과학이 답하다 2015 / 지음: 리처드 레스택 ; 옮김: 홍승효 / Humanist(휴머니스트)

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 2023 / 지음: 정희원 / 더퀘스트:
Sapiens: a brief history of humankind Sapiens: a brief history of humankind 2015 / by Yuval Noah Harari; translated by the author; with the help of John Purcell; Haim Watzman; maps by Neil Gower / Vintage Books
시장을 풀어낸 수학자 시장을 풀어낸 수학자 2021 / 지음: 그레고리 주커만 ; 옮김: 문직섭 / Rok Media(로크미디어)
완전소화 완전소화 2024 / 지음: 류은경 / 다산라이프:
하버드는 학생들에게 행복을 가르친다 : 매일 놀라운 변화를 만드는 체계적인 행복 공식 하버드는 학생들에게 행복을 가르친다 : 매일 놀라운 변화를 만드는 체계적인 행복 공식 2022 / 지음: 탈 벤 샤하르 ; 옮김: 노혜숙 / 위즈덤하우스
지식인사이드 : 삶의 변화를 가져오는 12가지 인간관계 처방전. 인간관계 편 지식인사이드 : 삶의 변화를 가져오는 12가지 인간관계 처방전. 인간관계 편 2025 / 지은이: 최명기 , 한석준 , 이헌주 / 믹스커피
천년의 금서 천년의 금서 2023 / 지음: 김진명 / 새움
애 같은 말투 10분 만에 바꿔 드립니다 : 단 하루 만에 이미지가 달라지는 확신의 말투 교정법 애 같은 말투 10분 만에 바꿔 드립니다 : 단 하루 만에 이미지가 달라지는 확신의 말투 교정법 2025 / 지은이: 김채린 / 서스테인
선택 : 이문열 장편소설 선택 : 이문열 장편소설 1997 / 지음: 이문열 / 민음사
노후에 혼자 사는 지혜: 혼자 있는 시간을 즐기면 고독감은 사라진다 노후에 혼자 사는 지혜: 혼자 있는 시간을 즐기면 고독감은 사라진다 2025 / 지음: 호사카 타카시 , 옮김: 허영주 / 지상사
Dr. LEE의 논리적 말하기 : 발표와 토론 = Logical speaking Dr. LEE의 논리적 말하기 : 발표와 토론 = Logical speaking 2023 / 지음: 이상혁 / 연암사
1% 유대인의 생각훈련 : 흔들리는 삶을 바로 세우는 5,000년 탈무드의 지혜 1% 유대인의 생각훈련 : 흔들리는 삶을 바로 세우는 5,000년 탈무드의 지혜 2023 / 지음: 심정섭 / 매일경제신문사 :

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

왜 땀이 나요? 왜 땀이 나요? 2021 / 글: 에밀리 듀프레인 ; 옮김: 이계순 / 기린미디어
내가 아니라 뇌가 문제라고요? : 불안과 중독에서 나를 지키는 뇌과학 이야기 내가 아니라 뇌가 문제라고요? : 불안과 중독에서 나를 지키는 뇌과학 이야기 2026 / 지음: 박솔 / 휴머니스트출판그룹
고통의 비밀 : 통증에 관한 오해와 진실 고통의 비밀 : 통증에 관한 오해와 진실 2022 / 지음: 몬티 라이먼 ; 옮김: 박선영 / 상상스퀘어
읽지 못하는 사람들 : 우리의 인간다움을 완성하는 읽기와 뇌과학의 세계 읽지 못하는 사람들 : 우리의 인간다움을 완성하는 읽기와 뇌과학의 세계 2024 / 지음: 매슈 루버리 ; 옮김: 장혜인 / 더퀘스트 :
아무도 늙지 않는 세상 : 젊은 몸으로 되돌리는 리버스에이징의 비밀 아무도 늙지 않는 세상 : 젊은 몸으로 되돌리는 리버스에이징의 비밀 2023 / 지음: 라정찬 / 쌤앤파커스
10년 젊어지는 1분 뇌활동 10년 젊어지는 1분 뇌활동 2021 / 지음: 시라사와 다쿠지 ; 옮김: 최우영 / 생각의날개
자연이 우리를 행복하게 만들 수 있다면 자연이 우리를 행복하게 만들 수 있다면 2023 / 지음: 미셸 르 방 키앵, 옮김: 김수영 / 프런트페이지
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근력 운동의 과학 근력 운동의 과학 2021 / 지음: 오스틴 커런트; 옮김: 권기호 / 사이언스북스
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참 신비한 인체 이야기 참 신비한 인체 이야기 2025 / 지음: 클라이브 기포드 ; 그림: 바냐 크라굴즈 ; 옮김: 권루시안 / 진선아이 :
뇌는 어떻게 변화를 거부하는가: 인류가 나아지지 못하는 7가지 이유와 그럼에도 나아질 수 있는 방법 뇌는 어떻게 변화를 거부하는가: 인류가 나아지지 못하는 7가지 이유와 그럼에도 나아질 수 있는 방법 2026 / 지음: 슈테판 클라인 ; 옮김: 유영미 / 어크로스
감각·착각·환각 : 우리는 어떻게 세상을 보고 맛보는가 감각·착각·환각 : 우리는 어떻게 세상을 보고 맛보는가 2022 / 지음: 최낙언 / 예문당

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