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심리학 박사가 전하는 타인의 평가와 애정에 매달리지 않고 살아가기 위한 아주 간단한 사고법. 누군가의 기대에 따라 사는 게 지친 우리를 위한 첫 인지행동치료를 소개한다. 타인의 기대에 얽매이기 쉬운 ‘네 가지 스키마’를 알아보고, 나의 스키마를 점검해 보자.

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카리스마의 역사 : 사도 바울에서 버락 오바마까지 2천 년 간 내려온 카리스마의 역사와 의미 카리스마의 역사 : 사도 바울에서 버락 오바마까지 2천 년 간 내려온 카리스마의 역사와 의미 2010 / 존 포츠 지음 ; 이현주 옮김 / 더숲
내가 엄마들 모임에 안 나가는 이유 내가 엄마들 모임에 안 나가는 이유 2023 / 지음: 강빈맘 / 클레이하우스
사무실의 정치학 : 권력이 강한 사람에 맞서 어떻게 스스로를 방어할 것인가? 사무실의 정치학 : 권력이 강한 사람에 맞서 어떻게 스스로를 방어할 것인가? 2018 / 지음: 잭 고드윈 ; 옮김: 신수열 / 이책
인맥이 그렇게 중요해? : 1을 투자하고 100을 얻는 인(人)테크 전략 인맥이 그렇게 중요해? : 1을 투자하고 100을 얻는 인(人)테크 전략 2020 / 지음: 공준식 / 라온아시아
타인의 해석 : 당신이 모르는 사람을 만났을 때 타인의 해석 : 당신이 모르는 사람을 만났을 때 2020 / 지음: 말콤 글래드웰 ; 옮김: 유강은 / 김영사
휘둘리지 않고 당당하게 휘둘리지 않고 당당하게 2021 / 김미영 지음 / 미문사
말투를 바꿨더니 관계가 찾아왔습니다 : 품위 있고 간결하게, 내 편으로! 말투를 바꿨더니 관계가 찾아왔습니다 : 품위 있고 간결하게, 내 편으로! 2020 / 지음: 김범준 / 생각의길 :
기대에 부응하지 않겠습니다 : 타인의 기대에 묶인 삶에서 벗어나 나다움을 찾기 위한 실전 레슨 기대에 부응하지 않겠습니다 : 타인의 기대에 묶인 삶에서 벗어나 나다움을 찾기 위한 실전 레슨 2024 / 지음: 나카시마 미스즈 ; 옮김: 김윤정 / 한스미디어
마흔에 꼭 만나야 할 사람, 버려야 할 사람 마흔에 꼭 만나야 할 사람, 버려야 할 사람 2012 / 지음: 나카야마 마코토 ; 옮김: 김정환 / 끌리는책
인간력 : 사람을 얻는 힘 인간력 : 사람을 얻는 힘 2017 / 지음: 다사카 히로시 ; 옮김: 장은주 / 웅진지식하우스
아주 작은 대화의 기술 : 힘들이지 않고 사람의 마음을 얻는 80가지 인간관계의 기술 아주 작은 대화의 기술 : 힘들이지 않고 사람의 마음을 얻는 80가지 인간관계의 기술 2024 / 지음: 레일 라운즈 ; 옮김: 정지현 / 현대지성
호감의 디테일 : 인간관계를 구원할 작고 구체적인 행동들 호감의 디테일 : 인간관계를 구원할 작고 구체적인 행동들 2025 / 지음: 레일 라운즈 ; 옮김: 최성옥 / 윌마
스탠퍼드는 명함을 돌리지 않는다 : 내가 좋아하는 사람만 만나도 일과 인생이 성공하는 핀포인트 인간관계 법칙 스탠퍼드는 명함을 돌리지 않는다 : 내가 좋아하는 사람만 만나도 일과 인생이 성공하는 핀포인트 인간관계 법칙 2019 / 지음: 라이언 다케시타 ; 옮김: 정은희 / 인플루엔셜
비폭력 대화 비폭력 대화 2014 / 지음: 마셜 B. 로젠버그 ; 옮김: 캐서린 한 / 한국NVC센터
(원활한 대화와 창조적 사고로 이끄는)질문의 7가지 힘 (원활한 대화와 창조적 사고로 이끄는)질문의 7가지 힘 2016 / 도로시 리즈 지음 ; 노혜숙 옮김 / 더난출판

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(가장 소중한 것에 커넥트하기 위한) 디지털, 잠시 멈춤 (가장 소중한 것에 커넥트하기 위한) 디지털, 잠시 멈춤 2021 / 지음: 고용석 / 이지북
(지우고 지워서 완성한) 카피라이터의 일 : 11년간의 모든 기록이 담긴 29CM 카피라이터 직업 에세이 (지우고 지워서 완성한) 카피라이터의 일 : 11년간의 모든 기록이 담긴 29CM 카피라이터 직업 에세이 2024 / 지음: 오하림 / 흐름출판
내가 잘못 산다고 말하는 세상에게: 시대의 강박에 휩쓸리지 않기 위한 고민들 내가 잘못 산다고 말하는 세상에게: 시대의 강박에 휩쓸리지 않기 위한 고민들 2022 / 지음: 정지우 / 한겨레출판
자기 앞의 생 : 에밀 아자르 장편소설 자기 앞의 생 : 에밀 아자르 장편소설 2016 / 에밀 아자르 지음 ; 용경식 옮김 / 문학동네
거짓말 구분법: 진실을 보는 눈 거짓말 구분법: 진실을 보는 눈 2025 / 지음: 이드페이퍼 / 데이원
(세상에서 가장 쉬운 과학 수업)반도체 혁명 (세상에서 가장 쉬운 과학 수업)반도체 혁명 2024 / 지음: 정완상 / 성림원북스
공자가 AI시대를 산다면: 2500년을 초월하는 논어 속 빛나는 가르침 공자가 AI시대를 산다면: 2500년을 초월하는 논어 속 빛나는 가르침 2025 / 지음: 김준태 / 한겨레
생텍쥐페리, 인생을 쓰다 생텍쥐페리, 인생을 쓰다 2016 / 생텍쥐페리 지음 ; 이선미 옮김 ; 정영훈 엮음 / 원앤원콘텐츠그룹
슬프게도, 성장했다 슬프게도, 성장했다 2024 / 글·사진: 주예나 / 떠오름

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세상을 지키는 열일곱 걸음 : 어젠다 2030:[과제] 세상을 지키는 열일곱 걸음 : 어젠다 2030:[과제] 2022 / 지음: 페트라 클로제 ; 그림: 알렉산더 폰 크노레 ; 옮김: 이지선 / 봄볕
나의 첫 메타버스 수업: [오디오북] 나의 첫 메타버스 수업: [오디오북] 2022 / 원작: 이재원 ; 연출: 이문수 / 오디언소리 [공급]
선배시민 : 시민으로 당당하게 늙어가기 선배시민 : 시민으로 당당하게 늙어가기 2022 / [공]지음: 유범상, 유해숙 / 마북
항행력 : 인생의 올바른 경로를 찾아 주는 넛지의 힘 항행력 : 인생의 올바른 경로를 찾아 주는 넛지의 힘 2022 / 지음: 캐스 R. 선스타인; 옮김: 박세연 / 열린책들
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