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‘오늘 하루 다르게 살기’라는 사적인 도전으로 구성되어 있다. 매일의 일상을 들여다보며 낯선 행동을 시도하고, 그 감정과 변화의 흐름을 솔직한 언어로 기록한다.

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왜 상처받은 기억은 사라지지 않을까 왜 상처받은 기억은 사라지지 않을까 2022 / 지음: 강현식 / 풀빛
스포트라이트 : 세상을 향한 조명을 끄고 내 안의 불은 켜는 법 스포트라이트 : 세상을 향한 조명을 끄고 내 안의 불은 켜는 법 2025 / 지음: 마이클 거베이스 , 케빈 레이크 ; 옮김: 고영훈 / 흐름
명상하는 뇌 : 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 명상하는 뇌 : 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 2022 / 지음: 다니엘 골먼, 리처드 J. 데이비드슨 ; 옮김: 김은미, 김완두 / 김영사
마음 해방 = Liberate yourself : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법 마음 해방 = Liberate yourself : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법 2024 / 지음: 곽정은 / 웅진지식하우스
어웨어니스: 자기인식의 힘 어웨어니스: 자기인식의 힘 2025 / 지음: 곽정은 / 김영사
(COT프로세스로 배우는)마음에도 옷이 필요해, 마음 추운 날 마음코트 (COT프로세스로 배우는)마음에도 옷이 필요해, 마음 추운 날 마음코트 2020 / 지음: 권영애 / 아이스크림
이기적 유전자, 반격의 사피엔스 : 진화생물학에서 찾은 행복의 기원 이기적 유전자, 반격의 사피엔스 : 진화생물학에서 찾은 행복의 기원 2019 / 지음: 권행백 / 아마존의나비
그래도, 오늘은 다르게 살기로 했다 : 작은 루틴이 만드는 내일의 변화 그래도, 오늘은 다르게 살기로 했다 : 작은 루틴이 만드는 내일의 변화 2025 / 지음: 김수인 [외] / 미다스북스 :
끝까지 해내는 마음은 어떻게 탄생하는가 끝까지 해내는 마음은 어떻게 탄생하는가 2026 / 지음: 웬디 그롤닉 , 벤저민 헤디 , 프랭크 워렐 [공] ; 옮김: 정지현 / 현대지성
유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 2023 / 지음: 기무라 코노미 ; 옮김: 오정화 / 밀리언서재
미래 모델링 미래 모델링 2014 / 지음: 비탈리 기베르트; 옮김: 박인수 / 정신세계사
적절한 좌절: 애착 과잉 시대를 지나는 부모와 자녀를 위한 삶의 지혜 적절한 좌절: 애착 과잉 시대를 지나는 부모와 자녀를 위한 삶의 지혜 2025 / 지음: 김경일 , 류한욱 / 저녁달
그때 내 마음은 왜 그랬을까? : 서툰 감정을 멈추고 나를 지키는 심리 습관 그때 내 마음은 왜 그랬을까? : 서툰 감정을 멈추고 나를 지키는 심리 습관 2019 / 지음: 김나미 / 반니라이프
나를 읽어 주는 심리책: 내 안의 참모습을 발견하고, 이해하고, 인정하는 시간 나를 읽어 주는 심리책: 내 안의 참모습을 발견하고, 이해하고, 인정하는 시간 2021 / 지음: 김미숙 / 유노북스
내가 만든 상처가 더 아프다 : 삶의 중심이 잡히는 감정 관리 수업 내가 만든 상처가 더 아프다 : 삶의 중심이 잡히는 감정 관리 수업 2024 / 지음: 김병수 / 달콤북스 :

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

순례주택 : 유은실 소설 순례주택 : 유은실 소설 2021 / 지음: 유은실 / 비룡소
아이가 친구 때문에 울 때 : 20만 부모 멘토, 윤지영쌤의 초등 관계 수업 아이가 친구 때문에 울 때 : 20만 부모 멘토, 윤지영쌤의 초등 관계 수업 2025 / 지은이: 윤지영 / 서교책방
사춘기라서 그래? 사춘기라서 그래? 2015 / 이명랑 지음 / 탐
당신은 언제나 괜찮다 : 흔들리는 시간을 넘어 단단히 나를 세우는 법 당신은 언제나 괜찮다 : 흔들리는 시간을 넘어 단단히 나를 세우는 법 2025 / 지음: 이현수 / 북파머스 :
하루 30분 함께 있는 시간의 힘 : 아이의 기본기와 내면을 단단하게 만드는 거실 교육의 기적 하루 30분 함께 있는 시간의 힘 : 아이의 기본기와 내면을 단단하게 만드는 거실 교육의 기적 2025 / 지은이: 공성애 , 김석 / 웨일북
사춘기라서 그런 거 아니거든요! 사춘기라서 그런 거 아니거든요! 2020 / 지음: 이명랑 / 탐(토토북)
인구는 내 미래를 어떻게 바꾸는가 : 내가 디자인하는 삶과 세상 인구는 내 미래를 어떻게 바꾸는가 : 내가 디자인하는 삶과 세상 2024 / 지음: 조영태 / 김영사
(업무시간을 반으로 줄이는) 챗GPT 글쓰기 : 남보다 빨리 퇴근하고 먼저 승진하는 AI 글쓰기 전략 (업무시간을 반으로 줄이는) 챗GPT 글쓰기 : 남보다 빨리 퇴근하고 먼저 승진하는 AI 글쓰기 전략 2025 / 지음: 정태일 / 천그루숲
홀로서기 철학 : 삶의 순간에서 당신을 지탱해 줄 열세 가지 철학 홀로서기 철학 : 삶의 순간에서 당신을 지탱해 줄 열세 가지 철학 2024 / 지음: 양현길 / 진성북스
의젓한 사람들 : 다정함을 넘어 책임지는 존재로 : 김지수 인터뷰집 의젓한 사람들 : 다정함을 넘어 책임지는 존재로 : 김지수 인터뷰집 2025 / 지음: 김지수 / 양양하다
통성경 에센스 : 365 통숲, 다섯 가지 포인트 통성경 에센스 : 365 통숲, 다섯 가지 포인트 2020 / 지음: 조병호 / 통독원

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기대의 발견 : 믿는 것이 현실이 되는 마인드셋 기대의 발견 : 믿는 것이 현실이 되는 마인드셋 2023 / 저자: 데이비드 롭슨 ; 역자: 이한나 / 까치(까치글방)
월요병도 산재 처리해주세요 : 만년 퇴사 준비생을 위한 일주일 심리 상담소 월요병도 산재 처리해주세요 : 만년 퇴사 준비생을 위한 일주일 심리 상담소 2021 / 지음: 안정현(마음달) / 21세기북스
무조건 나부터 생각할 것 무조건 나부터 생각할 것 2024 / 지음: 후지노 토모야 ; 옮김: 곽현아 / 북라이프
조금 멀리서 마음의 안부를 묻다 : 울퉁불퉁한 삶의 길목에서 희망을 배우다 조금 멀리서 마음의 안부를 묻다 : 울퉁불퉁한 삶의 길목에서 희망을 배우다 2021 / 지음: 댄 토마술로 ; 옮김: 이현숙 / 밀리언서재
나는 왜 사는 게 힘들까?: 사회에 적응하기 힘든 사람들의 관계 심리학 나는 왜 사는 게 힘들까?: 사회에 적응하기 힘든 사람들의 관계 심리학 2023 / 지음: 오카다 다카시; 옮김: 김해용 / 동양북스
자신감 : 해낼 수 있다고 나를 믿는 마음 자신감 : 해낼 수 있다고 나를 믿는 마음 2023 / 글: 자니 루이스 ; 그림: 미시 터너 ; 옮김: 김세실 / 다산어린이
욕을 먹어도 신경 쓰지 않는 사고방식 : 상처 주는 말에 작아지지 않기 위해 욕을 먹어도 신경 쓰지 않는 사고방식 : 상처 주는 말에 작아지지 않기 위해 2025 / 지음: 호리 모토코 ; 옮김: 박수현 / 파인북
나는 매일 조금씩 강해진다 : 불안과 걱정에 지지 않는 자신감 강화 프로젝트 나는 매일 조금씩 강해진다 : 불안과 걱정에 지지 않는 자신감 강화 프로젝트 2026 / 지음: 후안 벤다냐 ; 옮김: 박선령 / 비즈니스북스
불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때: 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이 불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때: 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이 2023 / 박성미 지음 / 시크릿하우스
오늘도 우울증을 검색한 나에게 : 정신과 전문의가 알려주는 한 권으로 보는 우울증의 모든 것 오늘도 우울증을 검색한 나에게 : 정신과 전문의가 알려주는 한 권으로 보는 우울증의 모든 것 2022 / [공]지음: 김한준, 오진승, 이재병 / 카시오페아
그 사람은 왜 사과하지 않을까 : 나를 억울하게 만드는 무례한 사람들에게 대처하는 최소한의 방법 그 사람은 왜 사과하지 않을까 : 나를 억울하게 만드는 무례한 사람들에게 대처하는 최소한의 방법 2023 / 지음: 윤서람 / 봄에
나는 왜 나에게 솔직하지 못할까: 더 이상 나를 속이지 않고진정한 나를 만나는 심리 수업 나는 왜 나에게 솔직하지 못할까: 더 이상 나를 속이지 않고진정한 나를 만나는 심리 수업 2023 / 지음: 일자 샌드; 옮김: 곽재은 / 인플루엔셜
저항은 어떻게 삶을 변화시키는가: 복종 본능에서 깨어나 주체성을 회복하는 행동과학 저항은 어떻게 삶을 변화시키는가: 복종 본능에서 깨어나 주체성을 회복하는 행동과학 2026 / 지음: 수니타 사 ; 옮김: 이윤정 / 위즈덤하우스
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(손절은 쉽고 대화는 어려운 우리에게 필요한) 관계 면역력을 키우는 어른의 소통법 (손절은 쉽고 대화는 어려운 우리에게 필요한) 관계 면역력을 키우는 어른의 소통법 2024 / 지음: 게이브리엘 하틀리 ; 옮김: 최다인 / 부키

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