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스트레스를 단순히 없애야 할 만병의 근원으로만 보지 않는다. 오히려 건전한 스트레스는 자연스러운 생물학적 현상이자 회복탄력성을 높여줄 잠재된 에너지라고 주장한다.

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뇌는 어떻게 자존감을 설계하는가 = How does the brain design self-esteem? : 잃어버린 나를 찾기 위한 뇌과학자의 자기감 수업 뇌는 어떻게 자존감을 설계하는가 = How does the brain design self-esteem? : 잃어버린 나를 찾기 위한 뇌과학자의 자기감 수업 2023 / 지음: 김학진 / 갈매나무
이타주의자의 은밀한 뇌구조 이타주의자의 은밀한 뇌구조 2022 / 지음: 김학진 / 갈매나무
이타주의자의 은밀한 뇌구조 : 뇌과학, 착한 사람의 본심을 말하다 이타주의자의 은밀한 뇌구조 : 뇌과학, 착한 사람의 본심을 말하다 2017 / 지음: 김학진 / 갈매나무
(느리게 나이 드는) 기억력의 비밀 : 국내 최고 치매 전문의가 밝히는 슈퍼에이저의 7가지 건강 습관 (느리게 나이 드는) 기억력의 비밀 : 국내 최고 치매 전문의가 밝히는 슈퍼에이저의 7가지 건강 습관 2024 / 지음: 김희진 / 앵글북스
뇌는 어떻게 나를 조종하는가 : 과몰입하는 좌뇌, 침묵하는 우뇌 뇌는 어떻게 나를 조종하는가 : 과몰입하는 좌뇌, 침묵하는 우뇌 2026 / 지음: 크리스 나이바우어 ; 옮김: 김윤종 / 클랩북스
자네, 좌뇌한테 속았네! : 동양철학과 선불교를 위한 뇌과학 교과서 자네, 좌뇌한테 속았네! : 동양철학과 선불교를 위한 뇌과학 교과서 2019 / 지음: 크리스 나이바우어 ; 옮김: 김윤종 / 불광출판사
너무 놀라운 작은 뇌세포 이야기 너무 놀라운 작은 뇌세포 이야기 2021 / 지음: 도나 잭슨 나카자와 ; 옮김: 최가영 / Bronstein(브론스테인)
회복탄력성의 뇌과학 : 하버드대 의사가 알려주는 5가지 회복탄력성 리셋 버튼 회복탄력성의 뇌과학 : 하버드대 의사가 알려주는 5가지 회복탄력성 리셋 버튼 2025 / 지음: 아디티 네루카 ; 옮김: 박미경 / 현대지성
브레인 밸런스 : 정신의학이 찾아낸 균형 잡힌 뇌 브레인 밸런스 : 정신의학이 찾아낸 균형 잡힌 뇌 2024 / 지음: 커밀라 노드 ; 옮김: 진영인 / 까치
내가 왜 이러나 싶을 땐 뇌과학 : 뇌를 이해하면 내가 이해된다 내가 왜 이러나 싶을 땐 뇌과학 : 뇌를 이해하면 내가 이해된다 2019 / 지음: 카야 노르뎅옌 ; 옮김: 조윤경 / 일센치페이퍼
뇌 우주 탐험 : 뇌 과학이 처음인 당신에게 뇌 우주 탐험 : 뇌 과학이 처음인 당신에게 2021 / 지음: 노성열 / 이음
다시 아이를 키운다면 뇌과학부터 다시 아이를 키운다면 뇌과학부터 2023 / 지음: 카롤리엔 노터베어트; 옮김: 추미란 / 생각정원
(알고 보면 쓸모 있는) 뇌과학 이야기 (알고 보면 쓸모 있는) 뇌과학 이야기 2018 / 지음: 어익수, 박문호, 장경인, 김기웅, 최원석, 윤상훈, 김완두, 이종호 / 콘텐츠하다
뇌 Brain: 모든 길은 뇌로 통한다 뇌 Brain: 모든 길은 뇌로 통한다 2016 / 외저: 강봉균 / 휴머니스트
(청소년을 위한)뇌과학 (청소년을 위한)뇌과학 2009 / 니콜라스 뉘첼 ; 위르겐 안드리히 공저 ; 김완균 옮김 / 비룡소

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

낮술 낮술 2021 / 지음: 하라다 히카; 옮김: 김영주 / 문학동네
감정 폭력: 세상에서 가장 과소평가되는 폭력 이야기 감정 폭력: 세상에서 가장 과소평가되는 폭력 이야기 2019 / 지음: 베르너 바르텐스, 옮김: 손희주 / 걷는나무
가족 공부 : 우리가 평생 풀지 못한 마음의 숙제 가족 공부 : 우리가 평생 풀지 못한 마음의 숙제 2022 / 지음: 최광현 / EBS Books :
세상은 고통이다 하지만 당신은 고통보다 강하다 : 마음을 다스리는 마스터, 필 스터츠의 내면 강화 세상은 고통이다 하지만 당신은 고통보다 강하다 : 마음을 다스리는 마스터, 필 스터츠의 내면 강화 2025 / 지음: 필 스터츠 , 배리 미첼스 ; 옮김: 이수경 / 웅진지식하우스 :
사랑의 기술 사랑의 기술 2019 / 지음: 에리히 프롬 ; 옮김: 황문수 / 문예
0.1%의 비밀 : 부모만이 줄 수 있는 두 가지 선물, 자존감과 창의성 0.1%의 비밀 : 부모만이 줄 수 있는 두 가지 선물, 자존감과 창의성 2020 / 지음: 조세핀 김, 김경일 / EBS Books
가짜 불안 가짜 불안 2025 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박선영 / 갤리온
명상하는 뇌 : 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 명상하는 뇌 : 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 2022 / 지음: 대니얼 골먼 , 리처드 데이비드슨 / 김영사
사랑에 대하여 사랑에 대하여 2025 / 지음: 안톤 체호프 ; 옮김: 이항재 / 민음사
어느 날 택시에서 우주가 말을 걸었다: 지적인 잡담으로 떠나는 우주여행 어느 날 택시에서 우주가 말을 걸었다: 지적인 잡담으로 떠나는 우주여행 2025 / 지음: 찰스 S. 코켈 ; 옮김: 이충호 / 열린책들
균은 어떻게 세상을 만들어 가는가 균은 어떻게 세상을 만들어 가는가 2025 / 지음: 조너선 케네디 ; 옮김: 조현욱 / 아카넷
뇌졸중으로 죽지 않기 위한 36가지 지혜 뇌졸중으로 죽지 않기 위한 36가지 지혜 2003 / 간노 데쓰오 저 ; 민혜홍 역 ; 성기원 감수 / 아이필드
연결되었지만 외로운 사람들 : 고독을 잃어버린 스마트폰 시대의 철학 연결되었지만 외로운 사람들 : 고독을 잃어버린 스마트폰 시대의 철학 2025 / 지음: 다니가와 요시히로 ; 옮김: 지소연 / 알에이치코리아(RHK)
끝까지 해내는 뇌 : 작심삼일의 쳇바퀴에서 당신을 구할 뇌 과학 솔루션 끝까지 해내는 뇌 : 작심삼일의 쳇바퀴에서 당신을 구할 뇌 과학 솔루션 2025 / 지음: 카이라 보비넷 ; 옮김: 유지연 / 갤리온
AI 시대의 문화 생산 : 디지털 플랫폼에 대한 비판적 관점 AI 시대의 문화 생산 : 디지털 플랫폼에 대한 비판적 관점 2025 / 지음: 진달용 ; 옮김: 조혜진 / 한울아카데미 :

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

노화 공부: [큰글자도서] 노화 공부: [큰글자도서] 2023 / 지음: 이덕철 / 위즈덤하우스
강박에 빠진 뇌 강박에 빠진 뇌 2023 / 지음: 제프리 슈워츠, 옮김: 이은진 / RHK(알에이치코리아)
꿈의 인문학 꿈의 인문학 2024 / 싯다르타 히베이루 지음 ; 조은아 옮김 / 흐름출판
[특화] 장이라는 대단한 세계 : 최신 연구를 통해 발견한 놀라운 장내세균의 세계 [특화] 장이라는 대단한 세계 : 최신 연구를 통해 발견한 놀라운 장내세균의 세계 2026 / 지음: 구니사와 준 ; 옮김: 이효진 / FIKALIFE(피카라이프)
멈춰, 바이러스!: 우리 몸의 면역 체계에서 백신 접종까지 멈춰, 바이러스!: 우리 몸의 면역 체계에서 백신 접종까지 2022 / 지음: 피에르 라바쇠르; 그림: 세바스티앵 셰브레; 옮김: 이세진 / 라임
늙지 않는 몸 : 최신 과학과 AI는 질병을 어떻게 해결하는가 늙지 않는 몸 : 최신 과학과 AI는 질병을 어떻게 해결하는가 2026 / 지음: 에릭 토폴 ; 옮김: 이한음 / 다산초당
100세 건강 주권 : 중년의 건강을 좌우하는 최강의 무기, 헬스 리터러시의 힘 100세 건강 주권 : 중년의 건강을 좌우하는 최강의 무기, 헬스 리터러시의 힘 2022 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 송한나 / 카시오페아(카시오페아 출판사)
(정재승의) 인간 탐구 보고서 . 8 , 불안이 온갖 미신을 만든다 (정재승의) 인간 탐구 보고서 . 8 , 불안이 온갖 미신을 만든다 2021 / 글: 정재은 , 이고은 ; 그림: 김현민 / 아울북:
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염증 해방: [녹음자료] 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀 염증 해방: [녹음자료] 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀 2022 / 원작: 정세연 / 오디언소리 [공급]
신비로운 뇌 세상 여행 신비로운 뇌 세상 여행 2022 / 지음: 클라이브 기퍼드; 그림: 앤 윌슨; 옮김: 하연희 / 살림어린이
당신의 노화시계가 천천히 가면 좋겠습니다 : 서울아산병원 교수들의 슬로우 에이징 프로젝트 당신의 노화시계가 천천히 가면 좋겠습니다 : 서울아산병원 교수들의 슬로우 에이징 프로젝트 2023 / 지음: 안중호 [외] / 클라우드나인
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예민해서 힘들 땐 뇌과학 : 이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜 예민해서 힘들 땐 뇌과학 : 이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜 2025 / 지음: 린네아 파살러 ; 옮김: 김미정 / 현대지성
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